养身通常直接指保养、调理身体，主要侧重在身体机能上。比如最近生病了，需要养身体，或者受伤了要恢复，需要好好调养身体，通常是短暂的行为。而养生主要是通过饮食调养、精神调养以及特定的养生功法等措施，来增强体质、调整心......

夏季注意避开以下误区误区1：大量吃冷食喝冷饮冷饮、雪糕和冰镇西瓜是不少人心中的夏季最佳搭档，吃起来解暑又舒服，但吃得太多不仅会损害肠胃，而且还可能损伤阳气。西瓜本身性偏寒，且体积大，通常人们一次吃的量也比较多，因此......

桑寄生和槲寄生都是日常生活中很常见的一种中草药，只有正确的使用中草药，才能让药物发挥更好的效果，桑寄生和槲寄生的区别？桑寄生和槲寄生的区别桑葚和槲寄生是两种完全不同的中草药。这两种中药在外观和形式上完全不同；桑......

腰果是我们生活中常见的一种坚果，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，有生腰果和熟腰果之分，那么生腰果和熟腰果的区别？生腰果和熟腰果哪个营养价值高？生腰果和熟腰果的区别主要有以下区别：生腰果和熟......

香蕉和芭蕉的营养区别在于维生素C含量、维生素和矿物质、维生素A含量、糖分含量等方面。具体分析如下：1、维生素C含量：香蕉和芭蕉中都含有维生素C，但芭蕉通常含有更高的维生素C含量。维生素C对于免疫功能、抗氧化作用和......

因为学业或者工作而长时间晚睡成为了习惯以后，反而不能适应早睡的生活了。甚至有时候在床上躺上一两个小时，也还是翻来覆去毫无困意。那么闭目养神和熬夜一样吗？闭目养神和熬夜一样吗闭目养神和熬夜不一样。闭上眼睛意味......

当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害。在“养胃”这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能适得其反。以下，看看养胃的误区有哪些，我们千万别掉进去了哦！养胃饮食误区1......

在日常生活当中，在烈日炎炎的夏天，很多人身上都容易长痱子，有的，人家里面会必备痱子粉，但是有些宝宝也会经常用一些爽身粉。有些患者就想爽身粉能不能用来治痱子。那么，痱子粉和爽身粉有什么区别？痱子粉和爽身粉有什么区别痱......

山药是生活中常见的一种食物，家里经常会做山药吃，又是看到买的是山药，有时候是淮山药，山药和淮山的营养区别吗？山药和淮山的营养区别没有太大区别。无论什么品种的山药，其中的主要营养成分都是蛋白质、维生素、氨基酸、皂苷......

山药是一种营养药用价值较高的食物，但山药品种较多，常见的有普通的脆山药和粉粉的铁棍山药，不知道这两种山药在营养价值之间有什么区别呢？山药和铁棍山药的营养区别在营养上并无多大区别。普通的山药和铁棍山药都是山药的......

生蚝和鲍鱼都是生活中常见的食物，其中的营养是很高的，很多人喜欢吃，但又一部分人不能区分它们，那生蚝和鲍鱼有啥区别？生蚝和鲍鱼哪个更营养？种类不同虽然生蚝和鲍鱼都是海鲜，但生蚝是隶属软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，是世界上第......

我们在买鱼的时候都知道，一般野生的鱼比养殖的鱼要好吃，营养价值也高，更加的贵，那么养殖带鱼和野生带鱼的区别是什么呢？带鱼养殖和野生的区别首先要明白一点，虽然人工养殖带鱼已经成功了，但是养殖带鱼的成本比捕捞野生带鱼的......

豆芽就是豆子发出的芽菜，一般有黄豆芽和绿豆芽两种，我们平时吃的时候恐怕没有注意，并没有在乎它们有什么区别，其实两种营养还是有差别的，吃法也不同，一起来了解一下吧。黄豆芽的功效1、黄豆芽有清热解毒，润肠通便的功效，黄豆......

一听豆汁，很多人可能就会误以为是豆浆，其实不是，两者有很大的区别。豆浆喝豆汁不仅是名字上的区别，口感和味道也是大大的不同。那么豆汁和豆浆的区别到底是怎样的呢？营养上有什么区别呢？下面一起来看看吧！豆汁和豆浆的区别1......

女生每个月都会来月经，需要用到卫生巾和护垫，但是你知道卫生巾和护垫有什么区别吗？使用时间不同护垫：日常分泌物多，月经来之前，或者快要结束的时候使用；卫生巾：月经量多的时候用；厚薄不同护垫：轻薄，一般1-3毫米；卫生巾：较厚实，3-10......

现在市面上很多羊肚菌都说是野生的，价格也特别贵，那野生的羊肚菌和养殖的羊肚菌有些什么区别呢？羊肚菌野生和养殖的区别目前市面上的羊肚菌按照来源主要可以分为野生和人工养殖的两种，其中野生的羊肚菌因为生长环境比较恶......

今天去市场上买一些生蚝吃，但去的时候发现鲍鱼和生蚝好像，一时分不清，那么鲍鱼和生蚝的区别是什么？鲍鱼和生蚝哪个营养高？外形区别鲍鱼的单壁壳质地坚硬，壳形右旋，表面呈深绿褐色；壳内侧紫、绿、白等色交相辉映，珠光宝气。壳的......

寒冷的冬季慢慢的到来，这是个适合保养及养生的季节。而寒冷的天气让人不知不觉的就踏入了一些冬季养生误区。天一冷我们就拼命的加衣服。也不打开窗户通风，我说准了吗？应该这是很多人冬季的的生活方式。其实很多都是错误......

秋分和立秋都是秋天的节气，而且在名字上有一定的相似度，那么秋分和立秋这两个节气都有什么区别呢？时间不同秋分节气的时间一般在每年公历的9月22-24日之间，而立秋节气一般在8月7-9日交节，太阳到达黄经135°，而秋分和春分的......

雪燕和燕窝是两种常见的滋补食材，它们在一些特征上有所区别。以下是关于雪燕和燕窝的区别以及它们的营养价值的详细信息：一、雪燕和燕窝的区别1.来源雪燕是一种鸟类，主要栖息于寒冷的高山地区，其唾液可形成雪燕巢；而燕窝则......