首先可以培养孩子在固定时间大便的习惯，其次给孩子补充足够的水分，然后可以给孩子吃一些有助于肠胃蠕动的食物，比如红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等。或者是让孩子适......

南瓜一般能治便秘。南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速肠内容物排出。南瓜中含有的果胶，可以提高胃吸收食物营养的速率，以及减少食物中的糖分吸收，对改善大便不良性状有比较好的作用。同时果胶还可以吸附肠胃......

婴儿便秘是一种常见病症，指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。小孩子出现便秘的现象也是很常见的，孩子便秘的原因比较多，有的孩子便秘是因为上火导致的，上火导致的小孩子便秘现象大家是要重视的，一定要及时去调理，这样对孩子的......

便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。孕妇为什么爱便秘怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫......

小孩便秘可能是因为饮食安排不科学，比如缺少蔬菜、粗粮还可能是因为生活不规律，没有养成按时排便的习惯等等原因。小孩子出现便秘该怎么进行调理为好。调节饮食在平时的饮食中可以多吃含有纤维较多的蔬菜水果，如果是比较......

便秘究竟怎么回事,为什么会便秘呢,这些大家可是需要好好的调理的。当然,便秘是很多朋友都有的烦恼,长期便秘对身体有很大的影响,专家认为,便秘的时候不如试试吃个猕猴桃,下面就一起来看看便秘吃猕猴桃有何奇效。无论......

大便是反映一个人肠胃功能的重要依据，尤其是孩子小的时候肠胃功能弱很容易受影响，大便不规律或者大便干燥便秘的现象是时有发生的，还有很多儿童还会出现拉羊屎蛋的情况。那么，怎么改善小孩拉羊屎呢？接下来就为大家解答这个......

产妇便秘时要多喝水，多食用蔬菜和水果，香蕉能有效缓解便秘这个问题；主食还要精细搭配，少量多餐，平常加强运动，促进肠胃蠕动和排便；产妇便秘时可以适当饮用百香果蜂蜜水，这样能够起到润肠道、缓解便秘的作用；若便秘较严重，影响到......

学龄前儿童年龄过小，最好不要通过药物来缓解孩子便秘的现象。那么，如何调理小儿便秘呢？下面就教你几招，真正改善小儿便秘的难题，妈妈们不再操心。如何调理小儿便秘1、每日定时如厕训练让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两......

小孩偏食在日常生活中是比较常见的，很多宝妈都比较担心孩子身体营养跟不上，小孩偏食怎么办？小孩偏食怎么办小孩偏食父母首先要尊重孩子选择食物的权利。即使是那些不健康的食物，也不建议断然拒绝或拒绝购买。一种可能的解......

我们知道，卷腹是锻炼腹部最为有效的运动之一，而肠胃也正处于我们的腹部之中，那么肠胃不好导致了便秘，是否可以通过卷腹来进行治疗呢？卷腹可以改善便秘吗？卷腹可以改善便秘吗卷腹可以改善便秘。卷腹除了锻炼增强腹部肌肉，勾勒......

宝宝便秘有功能性便秘和器质性便秘之分，功能性便秘较常见，主要跟饮食和生活习惯有关，改善宝宝便秘可以通过饮食调理。对于便秘不严重的宝宝可鼓励孩子吃一些粗纤维类的食物，比如火龙果、猕猴桃、大白菜、玉米等，可以促进肠......

遗传性便秘可以通过多喝水、调节饮食以及药物的方式进行改善。1、多喝水当出现遗传性便秘时，通常肠道部位的排泄物会较为干燥，在生活中可以通过多喝水的方式增加肠道部位的水分，有助于缓解便秘的症状。2、调节饮食生活中......

经常的便秘又称为就是习惯性便秘的病人。要长期便秘的这种病人多发生于老年人，主要是指一周排便不到三次，或者排便经常感到困难，大便比较干结，粗粮可以起到一个预防便秘的作用，它含有丰富的这种膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动......

改善产后便秘应该先从饮食上来调整，降低高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果摄入，比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉等，适当搭配能促进排便；便秘产妇平时要养成多喝水的习惯，大便干燥往往跟缺水有关，所......

生活水平高了，人们的饮食也变得更加丰盛了，便秘的人也越来越多了。现在很多人挑食，不喜欢吃蔬菜，更偏爱肉食以及快餐食品；不喜欢喝水，却喜欢喝酒以及碳酸饮料。长期的不规律饮食习惯，大大地加重了肠胃的负担。肠胃一旦长期处......

在寒冷的冬季，大家可能都会和朋友、家人聚在一起吃火锅，然后就会导致上火、便秘，便秘一直困扰着很多人，那么便秘怎么办?便秘吃什么好得快?下面就为大家介绍一下如何在这个冬季改善、根治便秘，推荐几种常用的便秘的药方(请......

哺乳期便秘跟女性产后胃肠功能减弱，动力减退等有关，改善哺乳期便秘可以从改善生活作息、生活方式以及饮食结构等入手。哺乳期的女性应保持规律作息，避免熬夜，平时也多走动下不要久坐；饮食方面，哺乳期的女性可以多吃些蔬菜、......

平时吃的食物中缺乏纤维素和水分，可以通过吃水果来改善，各种水果都可以。只要多吃很快就会有改善的。在各种水果中香蕉和苹果是对便秘最有帮助的，只要每天早上起床后吃一个香蕉或者苹果就可以了，一定会让你轻松一整天。还......

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈，一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。小儿便秘主要是因为饮食过于精细，或者平时解便习惯不好。虽然孩子的胃容......