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有关黄豆的功效及食用方法的养生内容
黄豆的功效及食用方法 黄豆的作用
黄豆有降低血脂、增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇,从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄豆不......
2023-10-20
白扁豆的功效与作用及食用方法
白扁豆,为豆科植物扁豆的干燥成熟种子。其味甘、性微温,归脾、胃经。具有健脾益气、清热解毒、化湿降浊等功效。同时,和其他膳食或中药同用,还能调合脾虚湿滞、食少、便糖、泄泻、白带异常等病症。那么,白扁豆有哪些功效与......
2023-11-11
生地黄的功效与作用及食用方法 生地黄的功效与作用
生地黄有清热凉血、养阴生津的功效。可用于治疗热病伤阴、高热口渴、神昏、吐血、衄血、便秘等病症。由于生地黄味甘苦、性寒而入血分,可清营血分之热而凉血,可用于治疗高热、口渴、舌红绛等病症。生地黄可用于治疗高血......
2023-10-28
赤小豆的功效与作用及食用方法 赤小豆的功效与作用
赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的种子,有利水消肿,利湿退黄,解毒排脓的功效。赤小豆很适合三高人群吃,有非常强的降血压、降血脂、调节血糖的作用。赤小豆还可以起到控制血压的功效,能促进血管健康,还能降低血黏度,改善微循环......
2023-10-28
黄连的功效与作用及食用方法 黄连的功效与作用
黄连具有清热燥湿,泻火解毒的功效。用于湿热痞满,呕吐,泻痢,黄疸,高热神昏,目赤吞酸,牙痛,消渴,痈肿疔疮,外治湿疹,湿疮,耳道流脓。用热板法、扭体法试验,均有明显的镇痛作用,有明显的抗炎作用。在生活中黄连的吃法,一般是煎服,也有......
2023-10-28
红豆杉的功效与作用及食用方法
红豆杉,又名紫杉,是一种红豆杉属的植物。1994年红豆杉被我国定为一级珍稀濒危保护植物,同时被全世界42个有红豆杉的国家称为“国宝”,联合国也明令禁止采伐,是名符其实的“植物大熊猫”。也因此红豆杉的功效与作用也非常珍......
2018-01-08
醋泡黑豆的功效与作用及食用方法
醋泡黑豆,就是将炒过的黑豆用醋浸泡,之后就可以直接食用。由于它做法简单,味道鲜美,受到很多养生人士的喜爱,是一种近几年很流行的一种养生食材。那么醋泡黑豆的功效与作用及食用方法有哪些呢?下面为大家介绍。醋泡黑豆的功......
2023-10-20
黄精的功效与作用及食用方法
黄精性平,味甘,归肺、脾、肾经,是常用的滋阴补肾药物之一,也可作为调味品食用,那么这黄精的功效与作用都有哪些呢?降血糖现代医学研究证实,黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等,能降低血压,使冠......
2018-08-04
纳豆的功效与作用及食用方法 纳豆的好处与吃法
纳豆是日本的一种发酵食品,和我国的豆豉比较相似,但是并不是完全一样的,是将我国的咸豆豉经过改良之后的一种健康食品。下面为大家介绍纳豆的功效与作用及食用方法。纳豆的功效与作用1.润肠通便纳豆中的粘液素,有水溶性膳......
2023-10-20
知母的功效及食用方法 知母的功效及食用方法有哪些
知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷,这种物质可以有效抑制结核杆菌,并且还可以杀灭白色念珠菌,它可以起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多,但知母药膳是知母的食用方......
2023-10-20
黄芪的功效与作用及食用方法
黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。本文将为大家......
2019-04-29
鹿茸的功效及食用方法 鹿茸的功效及食用方法有哪些
鹿茸的作用是强身健体、抵抗衰老、降血压、强心护脉。大剂量的鹿茸可降低血压,让人的心脏收缩振幅变小,心率减慢,同时让外周血管扩张,而中等剂量能引起心脏收缩显著增强,收缩幅度变大,心率加快,从而让心输出量增加;所以鹿茸特......
2023-10-20
蚕豆的功效与作用及食用方法
蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,也可以食用。下面我们就来看看蚕豆的功效与作用及食用方法。营养大脑营养学认为,蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石......
2019-01-31
黄连功效和作用及食用方法 黄连有什么功效和作用及食用方法
在生活中我们会经常看到黄连这种药物,不知道这种药物的具体功效和作用,同时也不知道该怎么使用这种药物调补自己。那么,黄连功效和作用及食用方法?黄连功效和作用及食用方法黄连有保护胃黏膜的功效、抑菌功效、泻火解毒的......
2023-11-05
黄芪当归的功效与作用及食用方法
黄芪补气,善于调理各种气虚证,如阳气虚弱、肺气虚证;当归补血,具有活血,调经止痛,润肠通便的功效,那么今天来为大家介绍黄芪当归的功效与作用及食用方法吧。黄芪的功效与作用黄芪善于补气,可用于气虚发力,中气下陷,对于阳气虚......
2016-12-15
黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法
黄瓜籽粉是通过把黄瓜籽炒熟,磨成末,筛去皮而成的黄瓜籽的粉末状物质。黄瓜籽粉有着一定的营养含量,其功效不容小觑,下面我们就来看看黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法。黄瓜籽粉的功效与作用1.缓解疲劳黄瓜籽粉可以补充身......
2023-10-20
薄荷的功效及食用方法 薄荷的功效及食用方法有哪些
薄荷具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑,由于薄荷叶的清香,随之带入到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡眠质量。薄荷......
2023-10-20
姜黄粉的功效与作用及食用方法
核心功效:抗菌消炎、清肝利胆、降脂降压、预防血栓简介:姜黄粉是植物姜黄研磨出的粉末,是印度最常见的香料,具有提味增鲜和去除异味等多种功效。平时人们适量吃一些姜黄粉,对身体有多种好处,能促进血液循环,也能增强身体抗寒......
2023-11-11
黑豆泡醋的功效与作用及食用方法
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。人们经常用黑豆泡醋来食用,对于这种做法有什么功效与作用呢?黑豆泡醋有补肾作用现代人工作压力大,易出......
2018-02-14
黄豆的功效与作用及食用方法
黄豆是大豆的一种,也可称作黄大豆,是主要的粮、油、菜、饲料兼作物之一;原产自我国,已经有5000多年的栽培历史了,我们都知道黄豆可以磨豆浆,那对于黄豆其他的功效与作用你知道吗?增强免疫力黄豆含40%的蛋白质、20%的不饱和脂......
2017-10-22
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