苹果含有丰富的苹果酸、有机酸、膳食纤维等物质，具有生津解渴、通便、止泻的作用。因为苹果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，能预防和缓解便秘；苹果还含有丰富的苹果酸，能够刺激人体分泌消化液，增加食欲；苹果能起到生津......

野苹果是野果之一，很少有人食用，但其药用价值很高，下面看看野苹果的营养价值都有哪些？野苹果的营养成分野苹果中含有淀粉、蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾元素、钙元素、......

苹果是我们生活中常见的水果，苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。其味道酸甜适口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。下面我们来看看苹果的功效与作用苹果的营养价值。苹果的功效与作用1.抗癌苹果中的营养元素......

苹果是生活中最常见的一种水果，营养丰富，口感甜脆。俗话说：“一天一苹果，医生远离我。”那么，苹果到底有哪些好处呢?下面跟小编一起来看看每天吃苹果的16个好处吧：1、防癌日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞......

苹果是一种常见的水果，不仅味道美味，还具有丰富的营养价值和多种功效。以下是关于苹果的营养价值和功效的一些信息：1.维生素和矿物质苹果富含维生素C、维生素A、维生素E和多种B族维生素，如维生素B1、维生素B2和维生素B6。......

苹果是我们平时常吃的水果之一，酸甜爽脆，还有一种水果，和苹果的长相非常相似，它就是蛇果，这种水果在超市很常见，连吃起来也比较相似，那么苹果和蛇果一样吗？苹果和蛇果一样吗蛇果是苹果的一种。蛇果，其实与蛇一点关系没有，它被音......

俗语说“一天一个苹果，医生远离你”，虽然说此话有些夸张的成分，但可见苹果是对我们身体非常好的水果。下面我们就来看看吃苹果的好处与功效。吃苹果的好处与功效1.预防癌症苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，其含有的黄酮......

苹果梨的最大特点是甜酸适度营养丰富，口味鲜美香甜，果大肉多，肉色乳白细腻，质地脆而汁多，果核小，可食部分占85.9%，品质上乘。延边苹果梨不仅营养物质丰富，口味鲜美，而且还便于贮存，在一般的地窖里可以贮藏8—9个月，在正规的冷藏......

苹果口感香脆，营养丰富，含有丰富的有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类等营养物质，是一种“全方位的健康水果”。那么苹果的营养价值及功效具体有哪些呢？下面一起来看看。苹果的营养价值及功效1.保护心脏苹果......

苹果是我们生活中常见水果，具有比较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么酸苹果和甜苹果的营养？酸苹果和甜苹果的区别是什么？酸苹果和甜苹果的营养酸苹果和甜苹果其实都是差不多的，只是口味上具有不同，其他的......

苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快，那么苹果怎么吃效果最好？下面一起来看看吧。苹果红枣糖水功效：补血气，健脾胃苹果红枣糖水具有补血......

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。其味道酸甜适口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。下面我们就来了解一下苹果功效与作用营养价值。苹果功效与作用1.降低胆固醇苹果......

苹果，应该没有人没吃过这种水果。红彤彤的苹果，营养价值非常高。有句很夸张的话说：每天吃一颗苹果，活到九十九。那么，苹果的营养价值及功效有哪些呢？接下来为大家解答一下。苹果的营养价值及功效1、降低胆固醇吃苹果可以减......

俗话说“每日一苹果，医生远离我”可见苹果是一种神奇的水果，也非常受人们的喜欢，但是苹果真的像人们说的那样神奇？它都含有哪些成分呢？下面我们一起看看苹果的营养成分。苹果含有大量的糖分苹果中含有大量的碳水化合物，其10......

苹果是一种十分好的水果，尤其是对于女性朋友们来说是可以起到美容养颜的效果，而且苹果当中所含有的热量也是相当低，这样就算是正处在减肥时期的人们也是不需要有任何的担忧。那么苹果是热性还是凉性的呢？一起来看看吧。苹......

每天吃一个苹果有什么好处？苹果的吃法有哪些？苹果酸甜可口，营养丰富，同时可以预防7种常见疾病，快来一起看看吧！苹果的功效与作用1、提高免疫力预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白血球的产生，增强......

人们常说道：一天一苹果，医生远离我。苹果一直享有“水果之王”的美誉，原因是苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。下面就详细来了解一下苹果的营养成分。苹果的营......

苹果是一种营养价值以及食用价值比较高的水果，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么苹果的营养价值及功效？吃苹果一个月改善皮肤吗？苹果的营养价值及功效营养价值苹果属于蔷薇科植物，味甘酸......

苹果是低热量水果，所含的苹果酸还可使人体内的脂肪分解，防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩，是理想的减肥美容食物，被誉为”健康的保护神”。苹果有什么营养每100克鲜果含蛋白质0.2克,脂肪0.2克，碳水化合物135克，粗纤维1.2克，钙4......

苹果是我们生活中常见水果，含有多种营养成分，是一种营养价值非常高的水果，那么苹果的营养价值具体有哪些呢？苹果的营养成分苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元......