心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果，苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素，可以促进脂肪分解，能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物，能降低血脂。海带可以防止血栓，玉......

要想降低心血管病的发病率和死亡率，除了要全社会共同参与、群防群治外，更重要的是搞好个体化防治措施。下面针对易患心血管疾病的人群给出一些具体预防措施。高血压人群高血压的发病危险因素主要是血压偏高、高盐低钾膳......

众所周知，冬季是流感盛行的季节，最近新冠感染更是严重威胁人们的健康，那么我们在日常生活中应该怎样保护自己，预防疾病呢？接下来让我们一起看看吧！冬季如何预防疾病1、注意保暖当人体受凉时，由于呼吸道血管收缩、血液循环减......

冬季第三个节气大雪已过，随之而来的是寒冷干燥的气候和大风大雪的降温天气，此时正是心脑血管疾病的高发季节。天气变冷使血液黏度增加天气骤然变冷，人体新陈代谢缓慢，血液黏稠度增加。老年人普遍存在动脉硬化症状，如遇寒冷......

脑血管疾病防御步骤一、不暴饮暴食由于胃处于心脏的下面，如果吃得太多，会向上顶住心脏。心脏受到顶压会感到不舒服，影响正常的跳动。特别在血流不顺畅之下，很容易诱发急性心肌梗死。二、避免便秘人在用力解便时，会对血管造......

现在，患有心血管疾病的人越来越多，这类疾病对身体健康危害是很大的，我们平时要多注意预防才好。那么，预防心血管疾病吃什么好呢?我们平时要怎么预防心血管疾病?下面就跟小编一起来看看吧。预防心血管疾病吃什么好1、花生......

冬季是心血管系统疾病高发季。寒冷导致血压升高，脑血管痉挛致使脑血管病高发，心肌梗死和心源性猝死也与寒冷相关。研究显示，气温每降低1摄氏度，心脏病发病率增加2%。哪些心血管疾病在冬季高发高血压病冬季气温寒冷，人体反......

心脑血管是我们大家都害怕的，很多时候健康真的不是那么简单的事情，所以，为了我们的身体健康，需要从我们日常的健康饮食抓起啦，及早预防，才是最好的方法哦，好了，下面就随小编一起来了解一下，心脑血管该怎么预防和治疗吧，感兴趣的......

心脑血管疾病的发病率、致残率、死亡率都很高，防御这些健康大敌，一定要知己知彼，才能百战不殆。忌性子急性格对心脑血管的影响，长久以来都受到了专家们的关注。在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有疑心的人，患心......

健康养生，你都知道哪些方法呢，很多时候，还是得多注意了，田七是非常不错的方法。说到田七，大家都不会陌生，这是一种功效很多的中药，主治心血管疾病。那么田七该如何食用呢，感兴趣的朋友一起来了解一下了。田七的功效与作用：田七......

寒冷干燥的气候，最近大家议论最多的可能就是供暖了，但是在这个季节，不光是外部供暖，身体内部也需要“供供暖”，尤其是暖暖我们的心血管。冬季是心脑血管疾病的高发季节，根据往年的经验。入冬后，一是部分高血压患者血压控制不......

随着生活条件的不断改善，我们的身体也在慢慢的娇贵起来，很多时候，不注意就会被疾病盯上，这是很无奈，也很痛苦的。那么对于心脑血管疾病我们该怎么预防和治疗，导致心脑血管疾病的因素都有哪些，感兴趣的朋友不妨和小编一起来看......

心血管疾病的发生可以引起一系列心脏和血管的病变，但除了心悸、心前区疼痛这些明显症状外，在心脏发病早期就有一些皮肤、四肢、呼吸上的体表征兆，了解这些征兆，有助于心血管疾病的早期诊断。那么心血管疾病有哪些症状呢?......

冬天，在冷空气的刺激下，皮肤、血管收缩，血压容易波动，心血管意外多发。尤其对于原本有心脑血管问题的人群来说，更加是巨大的威胁。那么如何预防心血管疾病的发生？下面一起来看看吧。妙招一：早睡晚起冬天日短夜长，顺应时令，应该......

顾菊康，毕业上海第二医学院医疗专业硕士，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要：防止心血管疾病复发，应注意调节室内气温。天气寒冷，室内气温对于心脑血管病人有很大影响，冷空气会造成体表小血......

健康的身体是我们都比较关心的，有病就要及时的就医，这样才是对疾病的最好照顾了，很多人都不知道自己的身体是需要好好的静养的，尤其是中老年人，每天都是需要家人陪同的，这样才能防止悲剧不会发生。心脑血管疾病是危害中老年......

心理疾病是指一个人在情绪、观念、行为、兴趣、个性等方面出现一系列的失调，亦称心理障碍和心理问题。许多人表现为精神紧张、失眠、焦虑、困惑、抑郁等症状。怎么预防心理疾病呢？不妨首先来了解下心理疾病的发展过程吧......

注重血管弹性的保护,积极采取自我预防和保健措施,可很好地预防心脑血管疾病的发生。下面的9种食物对于预防心血管疾病或是对心脏病患者养护心脏都有一定的功效，可根据个人情况选择。1、鳄梨做沙拉时不妨放些鳄梨，为你的......

1.工作者必须将持“预防为主”的方针，让广大群众初步了解肢体动脉与静脉血管发生及症状变化，如色泽、疼痛、间歇性跛行，体温及其他一些症状的变化，树立信心，做好防治工作。2.严格戒烟。吸烟对周围血管有一定危害，也是致病因......

1.工作者必须将持“预防为主”的方针，让广大群众初步了解肢体动脉与静脉血管发生及症状变化，如色泽、疼痛、间歇性跛行，体温及其他一些症状的变化，树立信心，做好防治工作。2.严格戒烟。吸烟对周围血管有一定危害，也是致病因......