补锌的水果包括苹果、草莓、枣、杏、香蕉、柿子、柠檬、橘子等等，这些水果都含少量的锌元素，适当吃可以补锌。不过要注意的是，所有水果中含锌量相对较少，想要食物补锌效果好，选择牡蛎、花蛤这类食物；另外，动物肉类中含锌量都......

锌是生命的支柱元素之一。在人体中，锌是分布广泛的必需微量元素，也是细胞内丰富的微量元素。在生命活动中，锌起着转运物质和能量代谢的“生命齿轮”作用，也是DNA复制、RNA转录和核酸合成所需酶的必需组成成分。那么，小儿缺......

缺锌可能会得生长发育障碍、夜盲症、异食癖、皮疹、免疫功能受损等疾病。一、疾病1、生长发育障碍由于锌对骨骼和内脏器官，以及大脑的生长发育起着比较重要的作用，所以如果缺锌可能会导致儿童、青少年出现生长发育迟缓......

大家都知道，锌是人体必需的微量元素之一。锌缺乏会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退，锌还是脑细胞生长的关键。因此，锌也有着"生命之花"、"智力之源"的美誉。也正因为锌是脑细胞生长的关键，所以如果孩子......

铁是人体必需的微量元素，有很多重要的生理功能，那么缺铁会导致脱发吗？缺铁会导致脱发吗缺铁性贫血的患者，由于缺铁，头发可能会枯萎，可能会引起脱发，脱发程度不同。缺铁临床表现主要为头晕、头痛、头晕、乏力、活动耐受力差、......

现在有很多孩子都有厌食的坏习惯，在平时还会有挑食的习惯，这些不良饮食习惯都会影响孩子的身心健康和成长，所以家长应该及时找出厌食或者挑食的原因，然后采取相对应的措施来进行矫正。其实孩子不爱吃饭缺锌是一个很重要的......

事实上，脚气病本身就是一个常见的话题。如果有脚气病，你基本上不敢在公共场合露脚，当你访问别人的家时，你可能会感到尴尬。其实，我们也更关心的是如何真正了解脚气病的症状，那么缺乏什么导致脚气病？缺乏什么导致脚气病缺乏维......

甲亢有可能会导致缺钙。甲亢通常是体内甲状腺激素水平分泌过多而引起的，导致身体出现高代谢的状态，会影响到体内钙的吸收，还会造成体内的钙离子转换增强，如果不注意饮食习惯，经常偏食、挑食可能会导致身体内缺钙，甚至引起患......

缺锌是指缺少锌元素。锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质。消化功能减退主要表现为食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食......

一般情况下，青少年缺钙会导致肌肉痉挛、骨骼发育不良、睡眠不安等。具体分析如下：1、肌肉痉挛钙是身体必不可少的物质，如果血液里面的钙离子浓度比较低，会导致神经肌肉处于兴奋状态，而且还会减少毛细血管和细胞膜的通透性，......

锌是一种微量元素，是体内必不可少的成分之一，在体内含量仅次于铁，居于第二位，很多孩子都出现过缺锌的现象，那么小儿缺锌是什么原因呢?小儿缺锌是什么原因缺锌的原因有：1、摄入不足从食物中摄入的锌太少，不能满足机体需求。2......

缺锌也会导致痘痘出现太可怕了，平常总有痘友会问医生，为什么要在痘痘处点涂葡萄糖酸锌呢？今天就来聊聊有关于葡萄糖酸锌祛痘的原理；“锌”对痘痘肌皮肤尤为重要，大都痘痘肌患者在祛痘的过程中，都不会联想到‘葡萄糖酸锌’还......

小孩缺锌一般是不会导致大便干燥的。小孩体内缺锌后，可能会引发口腔疾病、免疫力下降、生长发育迟缓等，但不会导致大便干燥，当小孩出现大便干燥可能是由于饮食习惯、免疫功能差、补钙等原因所引起的。1、饮食习惯：如果小......

锌是人体必需的元素之一，它在维持人体的生长发育、免疫力、促进其他维生素的吸收上起着十分重要的作用，因此人体需要时常吃些富含锌的食物，如缺锌的话要及时服用补锌的产品，但要注意补锌的同时不能和以下食物一起吃。锌不......

锌是人体增强免疫力、预防疾病必需的微量元素。由于它不易被人体储存，所以每天必须补充。每天摄入含锌量高的食物即可补锌。那么吃什么东西可以补锌？牛肉每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛......

微量元素，是我们身体所必须的一种影院元素，缺锌，是比较常见的一种情况，缺锌是一种因为不常吃含锌的食物而导致的，锌是人体必需的微量元素之一，因此缺锌对人的危害很大，大家在缺锌之后大都会食补，那么请问缺锌吃什么?孩子缺锌......

正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足，会直接影响到身体及智力发育。那么孩子为什么会缺锌？缺锌有哪些症状？又该如何补充呢？缺锌的原因有哪些饮食不均衡摄入量不足相较肉，蛋奶等动物性食物来说，谷类等植物性食物含锌量较少，故......

大部分孕妇，进入孕中期后，可能出现气短的现象，这与子宫增大，向上压迫到心脏和肺脏所致，一般在分娩后会自动消失，那疑惑的是，孕妇气短会导致孩子缺氧吗？孕妇气短会导致孩子缺氧吗可能会。胎儿吸收的氧气主要来自孕妇吸收的氧气......

无论是大人还是孩子都会出现缺锌的状况，尤其是孩子出现缺锌并伴有不适的症状，令家长不知所措；那么，缺锌会怎么样？缺锌会怎么样缺锌会影响消化道的功能，因为缺锌会影响味蕾细胞的更新，所以会出现食欲下降、厌食等现象。缺锌还......

近年来,全球范围内不育不孕症逐渐增多,单在美国就有1/10以上的夫妻存在各种生育问题。微量元素对卵子细胞的发育、生存力和质量影响一直备受关注。最近,美国宾夕法尼亚州立大学科学家进行的一项研究发现,体内缺锌最不......