排卵前后4-5天内为易孕期，其余时间不易受孕叫做安全期。排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内，一共10天，称为排卵期。每个人的月经周期不一样，要根据月经周期来推算排......

有一些女性朋友在现实生活中并不想过早的怀孕，因此会在安全期进行同房，安全期怎么计算准确？安全期怎么计算准确安全期就是根据女性的生理情况来估计排卵日，在判断周期的受孕期禁欲，可以达到避孕的目的。安全期的简单计算可......

孕期要注控制体重、平衡膳食、坚持吃叶酸、不要盲目进补、预防贫血。我们在整个怀孕期间都要谨慎注意，要远离辐环境，戒烟，戒酒。不能喝咖啡，浓茶以及使用药物。避免在污染环境下长时间停留。在怀孕前三个月，口服叶酸片，预防......

对于想要外出旅游的孕妈妈来说，何时才是最佳时机呢?孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感......

光子嫩肤是一种不少人都会选择的治疗方式，通过光子嫩肤，可以达到多种美容效果，比如说光子嫩肤是可以祛斑的。而通过光子嫩肤来祛斑，效果是比较好的，且安全性也很高。当然，为了确保手术效果，在光子嫩肤之后，是有一定的注意事项......

女性怀孕是一个很特殊的时期，怀孕期间应该注意以下几个方面：1、休息：怀孕后容易感到疲劳，一定要注意保证充足的休息。睡觉的时候要注意睡姿，妊娠中期应注意保护腹部，避免外力直接作用。如果要做母亲的羊水过多或双胎妊娠，应......

海鲜相对于我们常见的水产品来说，营养更加丰富，味道也更加鲜美。另外海鲜品种丰富，各种各样的海鲜是数不胜数，这也是为什么那么多人喜欢吃海鲜。但是海鲜毕竟不是我们常吃的食物，吃海鲜的时候，还是要小心谨慎一些，避免不当吃......

要问什么时候健身效果最好，那当然是夏天了。首先夏天天气炎热，人体容易出汗，经过简单健身，就可以达到大量出汗的目的，另外，夏天，人们穿的衣服比较少，本身也是适合随时运动的。在其次，夏天运动后，不用担心受凉的问题，但是夏天健身......

医学上通常把这种情况称为婴儿猝死综合征，就是指婴儿突然意外死亡，英文简称SIDS。其实这种情况是每个家长都不愿意看到的事情，但是这却又是1岁以内婴儿最常见的死亡原因。大家往往会觉得本身有疾病的孩子才可能会发生猝......

骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，所以骑行的时候一定要注意一些细节，规避一些安全事故。下面就来看看骑自行车有哪些安全注意事项。出发前检修自行车每次外出骑行都要检修自行车，保持车况完好。具体看刹车、车铃......

夏季气温高，很多人都出现食欲减退的现象，各种瓜果成了大家的度夏食品。但如何吃水果也要讲究。尽量不买切好的水果许多人吃水果爱买切好的，既可以控制量，又不用麻烦，虽说方便，但预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染。专......

很多孕妈妈为了能在生产时更加顺利，以及保持身材，会想要在孕期进行一些运动，那在孕期运动的注意事项有哪些？不熟悉的运动不做原则上，在孕期中运动绝对是好事，但要挑选自己熟悉的运动，因为我们禁不起运动伤害，一旦造成运动伤害......

“五一”小长假即将到来，一想到旅行即将开始，总是让人特别兴奋和开心，没有人愿意在旅途中生病或受伤，但有时，这些不幸的事情却会不期而至。你不可能预计到未来，但你可以提前规划，未雨绸缪。一旦真的面临问题时，你可以从容地把......

早孕期是一个很重要且特殊的时期，对很多女性来说，刚刚知道自己怀孕了，喜悦的同时，难免会紧张，甚至不知所措，而且早孕期会出现一系列的早孕反应，早孕期对胎儿的生长发育也至关重要。那么如何安全度过早孕期呢？怀孕早期注意事项......

还有几天就要放假了，很多人都想趁着放假的时候出去玩一玩，但是现在很多地方的疫情形势都比较复杂，那疫情期间假期安全注意事项有些什么呢？疫情期间假期安全注意事项1、非必要不出行：如果疫情形势比较严峻和复杂的话，那么建......

在这个世界上，所有的妈妈都是最辛苦的，同时也是最让人敬佩的。在孕育一个新生命到生产，这期间孕妈妈不但要承受身体的变化，还要担心着各种事宜，担心影响腹中胎儿发育。那么，孕中期注意事项有哪些呢？下面我们就一起来了解一下......

我们出去游玩时，常常会去爬山。但是爬山爬着爬着就爬不动了。因为爬山不仅仅是游玩，它还是一种运动项目。常爬山能够全方位的锻炼我们的身体，如果，住在山附近的，不妨常去爬爬山，爬山的时候，不仅仅端来身体，还能欣赏山里的美景......

这么快就立冬了，立冬后就是进补大季，各种好吃好用的用起来。这里要先提醒大家一句，进补且慢，安全第一啊。冷冷冷，中老年人最难过的冬天来了，下面这几件事，我们国家基本上每年都要死人，我们今年更加要注意。四大高危猝死地点心......

夏天是蚊子最活跃的时候，它时时刻刻围绕着你，喷点花露水，也只能管上一小会，等花露水蒸发完了，蚊子就又回来了。如果是在一个地方待着不动，那么最好是点盘蚊香，蚊香的持久性还是非常好的，可是长时间抵挡蚊子的骚扰。So，我的小伙......

春节期间宝宝如何吃一、必备食材1、大麦茶--健脾暖胃。寒冷的天气，从外面归来，一杯暖暖的大麦茶，可以驱散呼吸进入脏腑的寒气，又不会引起内热，是进出温差较大环境的必选；装在保温杯里，即使宝宝在不方便刷牙的时候也可以简单......