吃白香瓜不会导致上火。对于上火人群要多吃白香瓜，反而具有清热降火的效果。白香瓜是一种水果，富含维生素C、膳食纤维和矿物质成分，甜度低，可以起到生津解渴、润肠通便、清热降火的作用。白香瓜吃多了不会上火，但不建议过......

南瓜子有很好的营养价值，它含有丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、南瓜子氨酸等成分，能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫等功效。南瓜子中还含有丰富的维生素和果胶，而果胶可以保护胃部粘膜，避免坚硬食物的刺激，有助......

香瓜的外形靓丽，口感清甜，脆爽多汁，是一种特别适宜夏季食用的水果。香瓜除了水分和蛋白质含量略低于西瓜以外，其余营养成分都可以跟西瓜媲美，香瓜的营养价值及功效有哪些呢？请看下文。香瓜的营养价值香瓜含有苹果酸、葡萄糖......

茴香，我国各地均产。茴香的营养价值有哪些？营养成分茴香果实含挥发油约3～6％，主要成分为茴香醚50～60％、小茴香酮18～20％。尚含:α-蒎烯、α-水芹烯、莰烯、二戊烯、茴香醛、茴香酸、爱草脑。另含顺式茴香醚、对聚伞花素。健胃、......

沉香为瑞香科植物白木香含有树脂的木材。分布于广东、海南、广西、福建等地。具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之功效。常用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。沉香的营养成分沉香主要含有倍半萜类化合物，其中α-......

西瓜皮也就是西瓜的果皮，西瓜皮中含有瓜氨酸、苹果酸、葡萄糖、维生素等营养成分，而且还含有大量的水分，所以适当的吃些西瓜皮，能够起到解渴的效果，而且西瓜皮中含有丰富的膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动的效果。那么西瓜皮......

香椿又名香椿头、椿芽等，其营养价值名列蔬菜前茅。香椿因含有特殊的香气备受人们喜爱，其仿效浓郁、嫩芽脆嫩甘美，风味爽口，正是春季少菜时的一大时令美食香椿的营养价值及功效有哪些呢？香椿的营养价值香椿含有极丰富的营养......

瓜子中富含叶酸，镁，硒，钾等微量元素，尤其适合癌症，高血脂，高血压神经，血管患者。那么，瓜子营养价值有哪些呢?瓜子营养价值瓜子中富含叶酸，镁，硒，钾等微量元素，尤其适合癌症，高血脂，高血压神经，血管患者。据现代临床研究，瓜子中含有丰......

香橼，中药名。为芸香科植物枸橼或香圆的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，趁鲜切片，晒干或低温干燥。香圆亦可整个或对剖两半后，晒干或低温干燥。香橼的营养成分香橼成熟果实含橙皮甙、枸橼酸、苹果酸、果胶，鞣质及维生素......

香蕉被称为“智慧之果”，传说，佛教的创始人释迦牟尼就是因为吃了香蕉获得了智慧，香蕉，古时候称为甘蕉，质地柔软，甘甜可口，那么香蕉的营养价值都有哪些呢？香蕉的营养成分香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素......

降香木材质优，边材淡黄色，质略疏松，心材红褐色，坚重，纹理致密，为上等家具良材；有香味，可作香料；根部心材名降香，供药用。为良好的镇痛剂，又治刀伤出血。降香的营养成分降香主要含有挥发油、异豆素、橙花叔醇、降香黄酮等黄酮类化......

香薷干燥地上部分可入药，有发汗解表，化湿和中，利水消肿功效。主治：夏月感寒饮冷，头痛发热，恶寒无汗，胸痞腹痛，呕吐腹泻，水肿，脚气。香薷的营养成分香薷全草含挥发油0.2％-1％，鲜茎叶含挥发油0.26％-0.59％，干茎叶含0.8％-2％，油中主含香薷酮、......

香叶，亦名月桂叶，为樟科植物月桂的干燥茎叶，是一种调味料，那香叶的营养价值有哪些？香叶的营养成分香叶含芳香油，主要成分是芳樟醇，丁香油酚，牻牛儿醇，1，8-桉叶素，松油醇，乙酰丁香油酚，甲基丁香油酚，α-蒎烯，水芹烯等；还含倍半萜内酯：大......

木瓜是一种很受大家欢迎的水果，而经常吃木瓜，则对木瓜的营养价值了解甚少，木瓜的营养价值？木瓜的营养价值木瓜含有木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解成脂肪酸。木瓜还含有一种可以消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，具有健......

香附，中药名。为莎草科植物莎草的干燥根茎。秋季采挖，燎去毛须，置沸水中略煮或蒸透后晒干，或燎后直接晒干。香附的营养成分香附根茎含葡萄糖8.3％-9.1％、果糖1.0％-1.7％、淀粉40％-41.1％、挥发油0.65％-1.4％。挥发油中含：β-蒎烯、莰烯......

香椿，原产中国中部和南部，其中尤以山东，河南，河北栽植最多。它有些什么营养价值？营养成分每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素36毫克，以及铁和B族......

藿香为唇形科多年生草本植物，具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效，下面来看看藿香的营养价值有哪些。藿香的营养成分藿香每100g嫩叶含水分72g、蛋白质8.6g、脂肪7g、碳水化合物10g、胡萝卜素8mg、维生素B10.1mg、维生素......

檀香，药用来源为檀香科植物檀香树干的干燥心材。分布印度、马来西亚、澳大利亚及印度尼西亚等地。那么檀香的营养价值有哪些呢？檀香的营养成分檀香含挥发油（白檀香）3％～5％。油含α-檀香萜醇和β-檀香萜醇90％以上，檀萜烯、α-檀......

香菇是我国著名的食用菌，也是我国的特产之一，因其味道鲜美，香气沁人，营养丰富，被人们誉为“菇中皇后”，在民间素有“山珍”之说，那么香菇都有哪些营养呢？补充氨基酸香菇中的蛋白质异常丰富，构成蛋白质的20种氨基酸中，香菇就有18......

白兰瓜，又名兰州蜜瓜，皮厚瓜甜，汁丰肉嫩。皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之......