减重最重要的两项原则就是饮食控制与持之以恒的运动，说起来简单，但是做起来却并不如想像中的容易。那有什么方法能帮助减重呢？饮食总量打8折增加蔬菜纤维量减重最要注意自己饮食所吃下去的量；能算卡路里最好，如果目前饮食......

经常看到不孕的女性，有一种可能就是患了多囊卵巢综合症。它是最常见的女性内分泌疾病！备孕遇上它，需要先进行治疗后，才能怀孕，那么该如何治疗呢？多囊卵巢综合症怎么治内分泌的调节在检查的时候会发现高雄性激素，高泌乳素等一......

想要增大受孕成功的几率，女性朋友就需要了解自己什么时候排卵，那么，排卵期的女人是啥表现？排卵成功后有什么症状？小腹疼痛卵子排出需要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，在冲破后滤泡内的少量液体流入盆腔的最低部位，有些女......

试管婴儿是目前不能正常孕育女性的主要受孕方法之一，那么做胚胎移植时子宫内膜多少才算正常呢？什么是子宫内膜子宫内膜是指构成子宫内壁的一层，是覆盖子宫腔的黏膜。它是人体中分化能力最强的组织之一，它的作用是在未怀孕......

很多减肥的MM习惯不吃早餐，或者把早餐和午餐合并起来一起吃，以为这样能够减少能量的摄入，达到瘦身的目的。其实，一顿美味营养饱腹感强的早餐对减肥成功是非常重要的，绝不是可有可无。想减肥，不能没有早餐1、不吃早饭更容易......

大家都知道减肥的是一个很辛苦的过程，而且即使减肥成功之后还是有可能会出现反弹的情况，那么减肥半年后容易反弹吗？减肥后容易反弹吗减肥成功后还是有可能会出现反弹的情况，不过相比之下反弹的可能性会大大减小。一般来说......

目前人流手术是很多人都会选择的，很多女性出现意外怀孕的时候就会想做人流手术，人流是否流干净对女性非常重要，否则可能会引起炎症和一些妇科疾病，判断人流流干净的方法主要是去医院做检查。怎么判断人流是否成功一般的药......

输卵管主要作用就是输送卵子，如果是输卵管不通畅，其输送卵子就会受阻而影响到正常的怀孕。那么如果是只有一侧输卵管通常又能不能怀孕呢？一侧输卵管通畅有备孕成功的吗一侧输卵管通畅是可以备孕成功的。如果是有一侧输卵......

胆固醇比例较少，热量比较低的食物，被称之为低脂饮食。低脂饮食提倡“素多荤少，多果蔬、少肉”的原则，注意多摄取五谷杂粮、薯类和各类新鲜蔬菜水果。减肥方法受到了很多现代人的青睐，坚持下去也不难，慢慢就能获得理想的体重......

夏天到了，相信很多有不少家长正考虑、思量着，是不是该着手替家中的幼儿进行如厕训练了呢？如厕训练让孩子和尿布说掰掰家里的孩子最近玩着玩着，会突然安静下来，并且去拉他的小裤裤，似乎是感受到便便与尿尿的不舒适感，这样就可......

大腿肉太多怎么减掉？怎么减大腿上的肥肉？大腿粗肉多太影响形象，下面就一起来看看，减掉大腿肉的方法吧！敲打大腿经常敲打可以让赘肉紧致，敲打瘦大腿适合久坐的办公室女性。双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好......

许多女性在结婚几年都备孕失败，到医院一检查发现是得了多囊卵巢综合症，那么多囊卵巢综合症能生孩子吗？怎么样多囊卵巢综合症能生孩子吗许多多囊卵巢综合症患者之所以会不孕，是因为体内雄激素过高，导致卵巢内的卵泡不能成功......

很多女性朋友在发现自己意外怀孕后都会采取药流的方式，但是由于对药流知识的缺乏，并不了解什么情况下算药流完全。因此，在药流前必须清楚药流完全成功的症状是什么。药流成功的症状既然药流成功了，就没有过多的症状表现出......

荷尔蒙是维持女性青春和生殖能力的重要激素，会随着年纪增长而减少，因此许多女性年过25岁就大量补充雌激素食物，但妇科门诊发现近两年的子宫内膜癌患者增加3、4成，原因多半与过量摄取雌激素有关，建议有荷尔蒙失调的女性，应先......

宝宝自出生后就要陆陆续续接种疫苗，以此来预防某些传染病的感染，打了疫苗后，许多父母对疫苗心存疑虑，那么我们如何知道疫苗接种成功了呢？观察患病情况一般来说，宝宝接种疫苗前后8天左右就可以产生免疫力，—个月时免疫力水平......

有许多小伙伴在减肥的道路上愈走愈远，减肥成功一段时间后不注意饮食作息，然后开始复胖反弹，然后继续减肥，反复如此。那么如何才能保持住成功减肥后的好身材呢？答案是你必须建立一种健康的生活方式，同时要注意一下几点。一定......

随着老龄化社会来临，加上饮食习惯不良、少运动，越来越多人面临骨质流失、骨松威胁。骨骼健康、骨密度都与钙摄取量息息相关。若想补充钙质、提升钙质吸收率，除了钙离子，维生素D、B群、矿物质镁、锌等也都非常重要。5种营......

减肥若是使用不正确的减肥方式，不仅不能瘦身，还会给健康带来极大的危害。所以，如果你想要健康瘦、快速瘦，还是要选择最科学健康的减肥方式咯。怎样才能算减肥成功呢对于很多人来说，减肥并不是一劳永逸的事情，要永远保持好身......

酵素是由多种植物发酵而成的液体，味道并不是很好闻，不知道会有没有酒精，因此想问下酵素含酒精吗？水果酵素含酒精多少度？酵素含酒精吗发酵时间过长可能会有酒精味。酵素在发酵过程中会产生一些大分子的蛋白质，也就是俗称的酶......

减肥可以说是大家最关心的话题之一，有的人为了能快速减掉身上多余的赘肉，不惜以身犯险，尝试各种各样奇葩的减肥方法。其实，减肥并没有你想象的那么复杂，接下来，本人就为大家介绍几种身边减肥达人分享的减脂妙招，让你轻松瘦出......