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有关七种的养生内容
捏这穴位治七种疾病
手是我们日夜相处的好伙伴,手能反应身体哪一部分出了状况,是身体健康的晴雨表。手指上的穴位众多,每一根手指对应的器官也是不同的。生活中,我们经常捏一捏这些穴位,可以起到防治疾病的作用。捏手指预防疾病1、左手无名指......
2023-10-17
养生要警惕:白天老犯困或预示七种疾病
有没有人有这样的困惑:自己晚上的睡眠时间并不短,但不知为何上班时间老打瞌睡。这是为什么呢?严重的鼻塞导致呼吸受阻,引发大脑供氧受阻,导致犯困。除此之外,白天老犯困还可能预示还可能是某些疾病,如贫血、心脑血管疾病、......
2023-10-16
不瘦都难 推荐七种有效的懒人减肥方式
1.黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过......
2023-10-09
没想到醋泡的食物好处这么多,常吃这七种食物
醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可......
2023-10-18
七种中药对女性最有用 当归是女人调血的要药
相信大家对中药都有所了解,如当归、枸杞、黄芪等,这些著名中药对于女性来说有很大帮助。女性不管是生孩子,还是坐月子,都要时常进补。那么,哪些中药对女性有好处呢?下面小编就给大家介绍一些中药,对女性有很多养生功效哟,一......
2023-10-17
减肥推荐:七种减肥食品可以降低胆固醇
大豆大豆含有优质的大豆蛋白和大豆卵磷脂,在减肥的时候可以充分活用起来。而以大豆为原材料,加工制成的大豆制品,如豆浆、纳豆、味噌、豆腐、豆粉等,同样是含有大豆的营养素,减肥的时候不妨多吃哦!蔬菜卡路里低的蔬菜食物,一......
2023-10-09
七种水果的正确吃法 让你吃的健康
荔枝荔枝可增加食欲。荔枝的吃法:把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还能解因多食荔枝而产生的腹泻。菠萝菠萝的吃法:先削皮去“钉”,再......
2023-10-18
七种降血脂食物,帮你远离高血脂
绿豆芽:将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食......
2023-10-18
夏季七种可美白食物
夏季将要过去,这个夏季的高温是不是让你被大太阳晒得手足无措,各种防晒霜防晒喷雾在出门前涂一涂喷一喷,回家之后要各种补水敷上晒后修复,有时候还会抱怨骄阳太过分美白都没看见成效。其实在日常生活中一些家常的食物也会......
2023-10-16
治疗妇科病七种中药
女人天生爱美,要美得健康,美得持久就要注意中医调理,这样才能减少妇科病的困扰。妇科病不仅损害身体健康,还会影响容颜,使脸上长痘痘、肌肤暗淡无光等。专家提醒女性进行调理离不了当归、川芎、黄芪、白芍这些妇科常用药。......
2023-10-16
热姜水能治七种疾病
姜是日常生活中常见到调料之一。姜为姜科植物姜的根茎,多年生草本植物,供食用的部分是肥大的根茎。生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症,前人称之为呕家圣药。......
2023-10-17
如何有效预防衰老 七种早餐可以预防
不吃早餐,对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐,但是没有吃对早餐,对女人的危害同样很大,不但会带走你的身体健康,也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则,不但健康,更会让帮你保持年轻哦!想要保持健康,延续美丽,跟怎......
2023-10-15
七种食物是防癌“高手” 蜂蜜和蜂乳防治恶性肿瘤
癌症威胁着甚至夺去我们的生命,现如今,人们越来越注重预防癌症,而癌症和饮食有着密切的关联。想要预防癌症,就要多注意我们的日常饮食。今天,就和小编一起来了解了解哪些食物可以预防癌症的发生吧。抗癌防癌得从日常饮食入......
2023-10-17
日常七种疾病易癌变 慢性溃疡性疾病
人人谈癌色变,癌症不仅花费巨大,而且很多治愈,威胁着人们的生命安全,癌症让人恐惧,虽然很多癌症患者被检查出来的时候已到晚期,但是癌症的病变还是有个过程的,日常生活中,有些被我们不以为意的小病就很有可能发展成癌症,比如以......
2023-10-16
七种滋阴润燥的食物
虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥,以下7款适合初秋食用又具有滋润功效的食物,让你滋润渡秋季。莲藕——祛除火气藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾......
2023-10-15
冬季糖尿病易发病 厨房里有七种控糖高手
厨房里有七种控糖高手1、孜然这种调料经常与肉食搭配食用。适量使用孜然能降低血糖和胆固醇。研究表明,孜然对抑制晚期糖基化终末产物的效果也很好,这种化合物会对糖尿病患者造成危害。2、小茴香小茴香这种蔬菜和它的种......
2023-10-17
山楂这样吃,,山楂的七种吃法
山楂这样吃山楂的七种吃法山楂作为一种酸甜可口的小食,深受很多人的喜爱,小编在这里给大家介绍山楂的几种吃法。1.山楂汤山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。2.山楂茶山楂500克,干......
2023-10-18
谷雨吃七种当季蔬菜
谷雨养生吃什么好?谷雨是春季的最后一个节气。谷雨节气后降雨增多,雨生百谷,万物生长。此时很多蔬菜也生长起来,那么谷雨吃什么蔬菜好呢?下面就由小编给大家介绍几种养生蔬菜,一起来看看吧。1、香椿谷雨前后的一段时间正......
2023-10-17
七种冬瓜养生汤做法
春季常吃冬瓜,有效快速降火。冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,它不但味道鲜美,更兼具美容功效,而且还有很好的减肥作用,其中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。那么你知道冬瓜应该怎样吃吗?下面小编就给大家介绍冬瓜的......
2023-10-16
吃太咸招来七种疾病
盐是美味佳肴的调味品,没有它,再香喷喷的食物也会索然无味。但是世上没有完美的东西,盐也是一样。盐吃得多的话易招来7种疾病,所以什么都要适量而止!下面就来看看吃太咸会招来哪七种疾病,大家可要警惕了!2013年8月,中国疾病......
2023-10-16
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