第一：红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆、白砂糖做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，加入开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。功效：这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用，另外......

茶文化历史悠久，茶具有很好的保健养生、防病祛病效果。春季是个养生的好季节，这个时候最适宜喝茶养生。中医认为，春草发，百病生。自制一些养生药茶饮用，不但可消除春困，增强身体抗病能力，抵御疾病入侵，而且还有保健益寿，护肤美......

如何治疗便秘?便秘有几种类型，分干燥型、热结型等。不同类型的便秘，可通过饮用不同的养生药茶缓解症状。下面小编给大家推荐四款养生茶，对症治疗便秘，效果俱佳，一起来看看。气滞型便秘：玫瑰行气茶郁闷不舒，胸闷，食欲减退，大便......

20多岁的青年人可能还未有过自己何时要宝宝的动机。但近日，美国《健康》杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，保养自己的生养能力。尤其要留意公道饮食、避免环境中的有毒有害物质。大量最新研究发现，很多食品和......

美容又防病养生茶一：玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用，由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而想减肥的人饭后饮用玫瑰花茶效果最好哦！美容又防病养生......

5款中药茶轻松控血压菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化......

中医认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人......

高血压吃什么好?夏季是血压容易波动的时期，为了夏季时避免血压大起大落，对于高血压患者，除了坚持药物治疗外，用中草药泡茶饮用也有辅助治疗作用。炎热夏天适合喝哪些降压茶?下面介绍有助降血压的8种茶，一起来看看吧。1、菊......

1、玫瑰补气茶：调养气血、全面补充营养补血补气成了女生每个月必做的一门功课，女生每次月经结束后的7-10天左右需要调理的，主要是补剪禄槟棺血为主，补气为辅。今天说一款调养气血的花茶——玫瑰红枣西洋参补气茶。玫瑰红......

生活中我们也会经常的喝茶，现在茶的种类有很多，各种功效各不相同，所以在这个炎热的夏季多喝茶养生功效好。夏季喝茶是最好的养生方式，可以清毒去热，下面小编给大家推荐6款养生茶，让你这个夏天过的好。绿茶性微寒，味甘、味苦，......

菊花茶功效作用：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。饮用方法：每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。苦荞茶苦荞含有人体必需的七大营养素：蛋白质、......

进入夏季，减肥成为人们关注的话题之一，想要秀出好身材，减肥迫在眉睫，那么夏季如何减肥呢?夏季减肥除了饮食和运动，还有减肥茶呢。闲暇时间，冲杯自己喜欢喝的茶，既舒心又养生。下面介绍一些适合夏季饮用的美颜瘦身茶，不仅可以......

麦芽山楂茶【功效作用】炒麦芽性平，味甘、成，有和中健胃，消积舒肝等功效；炒山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，沙积化滞等功效；红糖性温，味甘，有散寒驱风等功效。和中健胃，消食导滞，饮食停滞之呕吐。【饮用方法】炒麦芽10克，炒山楂6克，......

1.茉莉花茶茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津......

春季到了，是个适合养生滋补的季节，那么春季如何养生呢?不妨选择喝茶，从养生和保健的角度来讲应该是春饮花茶那春季喝什么茶好呢?什么茶更具有养生功效呢?赶紧和小编一起来了解一下吧。NO1、菊花人参茶人参含有皂甙及多种......

春季为四季之首，万物复苏，肝脏在五行中对应“木”，春季为草木繁荣的季节，故春季主肝，所以春天宜养肝，那么春季如何养肝呢?下面小编给大家推荐七款春季养生茶，可以起到养肝和预防感冒的作用，一起来看看吧。玫瑰花茶玫瑰花能凉......

菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。我们对于喝菊花茶，一般都伴以冰糖，其实秋季......

先把红枣清洗干净（大枣小枣都可以）。可以放在炒锅里小火焙炒（炒锅不加油），也可以放在烤箱里低温烘焙。1放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动。2还是要小心看护，避免烤糊还是要小心看护，避免烤......

老年人喝茶的好处提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物......

3款中药养生茶饮1、山楂神曲饮适应人群：用于偏食如爱吃肉、淀粉，易便秘、胀气的脾胃伤食体质。材料：神曲、山楂、莱菔子各5克。功效：莱菔子、山楂消食化积、除胀，神曲健脾胃、助消化。2、黄芪升麻饮适应人群：适合于食欲差、......