绿茶绿茶中含有强效的抗氧化剂、维生素C，可以帮助消除体内的自由基，也可以抗辐射和氧化，保护细胞健康，促进细胞的新陈代谢，让肌肤保持健康状态，对经常面对电脑的上班族来说是最好的饮品。菊花茶菊花有明目清肝的作用，加入适......

秋季喝什么茶好?各个季节和都有对应的养生茶，秋季天气干燥，适合喝点润肺降火的养生茶，那么哪些养生茶有润肺降火的功效呢?下面就让小编为你介绍7种适合秋季的养生茶，让你越喝越健康!1、香蕉茶饮料将香蕉剥皮研碎加入茶叶，......

如何减肥最有效?临近夏季，你的身材还是臃肿的吗?夏季是个大秀身材的季节，看着这一身肥肉，是不是很忧愁，该如何甩掉这些肥肉呢?其实减肥并不难，关键是要找对方法，正确的方法让你轻松就瘦下来了，比如选择喝茶，喝茶减肥效果俱佳，......

春季男性养生茶NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄......

先把红枣清洗干净（大枣小枣都可以）。可以放在炒锅里小火焙炒（炒锅不加油），也可以放在烤箱里低温烘焙。1放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动。2还是要小心看护，避免烤糊还是要小心看护，避免烤......

5款中药茶轻松控血压菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化......

霜降节气正值转季之时，转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。同时霜降多喝茶可以滋阴润肺。那么霜降养生喝什么茶?下面为您介绍。1、菊花决明子茶决明子5克，野菊花1～2朵......

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8月是一年中最热的月份，应该多喝茶。天热喝热茶比喝冰水更爽，那是因为喝一杯热茶后，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，所以会使人更感凉爽解暑。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。1、荷......

夏季该如何防暑?炎热夏热，人们易中暑，出现头痛、恶心等症状，使人们饱受不适症的折磨。所以在夏季要特别注意防暑，那么夏季该怎么防中暑呢?中医认为，人们不妨自制一些防暑茶以防中暑。下面教您自制10种防暑茶，轻松过夏，赶紧来......

饮茶时中国的传统文化，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,春季养生喝茶时再适合不过的，不仅养生还有保健的作用。春季风湿泛滥五茶方养生保健击退风湿1.五加茶配方：南五加15。20克，炙甘草6克。用法：以上2味加水稍加煎......

茶性不同对于人体的影响也不同，女性需要根据自己的体质来选择合适的茶类。那么适合女人喝的养生茶有哪些？适合女人喝的养生茶有哪些桂花茶：天气寒冷的冬天。对于那些脾胃虚寒的人，胃部的老毛病就很容易犯了，古人认为桂花性......

炎炎夏日，酷暑难耐。对于环境的热度，空调能帮您降下来，那体内的呢？别怕，五花茶帮您忙！万变不离菊花、金银花五花茶，由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。五花茶有两种基本花：菊花和金银花。菊花分白菊和黄菊。白菊花清肝明......

茶的分类绿茶绿茶有很好的抗氧化作用，还能减少电脑对人体的辐射性，工作中喝绿茶使头脑清醒，活跃脑细胞功效，对一些抽烟者能够减少身体伤害的效果等等。但是绿茶对我们的身体有好也有坏处，像是茶泡的太浓，长期饭后饮用，会造成......

现在的温度越来越低，导致很多人手脚都有冻疮，其实你如果出现冻疮那么就证明你需要活血了。我们应该如何活血?食疗是不错的选择，今天小编为大家精选7款冬季活血养生茶配方，让你远离冻疮，安然过冬，一起来看看吧。一、活血补身......

你是否觉得女性白领看起来光鲜亮丽、精明能干的样子呢？其实你只看到了外表。上班族们的事实是：几乎天天都对着电脑忙碌，身心都非常地疲惫。久而久之，电脑对女人的肌肤有了很大的伤害。那么上班族如何养生保健呢。一、枸杞......

现在正值冬季时节，这个时候喝茶是不错的养生方法之一，特别是上班族们，更要多喝茶，对于紧张忙碌的上班族来说，来一杯芬芳四溢的茶饮既健康养生，又提神解困。那么上班族喝什么茶好?针对上班族职业特点，下面小编精选了一些适合......

爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友来说，美丽与健康二者不可或缺。其中美容养颜的方法有很多，在这里为你推荐用茶来美容，以下八款茶水，对于爱美的女性来说必不可少。补血好起色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制作方......

茶，含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，并且茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶还可以油解腻。下面小编为您推荐6款最利于健康的养生茶饮。1、菊花茶——挺......

春季上火吃什么好?春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。另外，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过......