身体小变化可知缺哪种维生素不知有没有朋友注意到出现于自己身体上的一些小变化，如指甲纹凹陷、脱皮等情况，很多朋友对这些小现象从未重视过，认为不过是因为季节的变化而引起的普通症状，其实这些症状很多都不是因为季节变......

维生素B3，又名烟酸，是一种水溶性的维生素，是B族维生素中非常重要的一员。如果人体缺乏维生素B3，会出现糙皮病、身体消瘦、腹泻、失眠、健忘、抑郁等症状。那么，维生素b3的作用及功能有哪些呢？接下来为大家解答一下。维生素b......

维生素b3属于一种水溶性维生素，通常广泛存在于动物内脏、肌肉组织、水果等物质当中。具体分析如下：维生素b3属于人体中不可缺少的营养成分，对于促进人体正常发育起着比较重要的作用，例如可以影响造血过程，促进铁质吸收和血......

烟酰胺是一种美容成分，在很多护肤品、化妆品中都有所应用，深受广大女性的欢迎和喜爱，那么烟酰胺可以修复敏感肌吗？烟酰胺可以修复敏感肌吗不可以。敏感肌主要是由于遗传，或者是因为皮肤细胞受损而导致皮肤的免疫力下降所致......

维生素是人们身体中不可缺少，所以人们在生活中都会很重要自己身体是都缺少维生素，尤其是维生素b3更是十分重要，下面我们就来看看维生素b3的作用及功能。维生素b3的作用及功能1.降低胆固醇维生素B3可通过多种途径影响脂蛋......