女人适当的喝一些酒可以起到养生的作用。而且喝酒是个技术活，少量的饮酒可以加速体内血液的运行，具有养生保健功效，大量的饮酒伤肝伤胃。爱喝酒的女性朋友喝什么“酒”养生呢？来看看小编给大家介绍美颜抗衰老的酒吧！女性喝......

女性常吃这些竟能年轻十岁女人在皮肤保养方面下足了功夫，希望皮肤保养适宜，防止衰老过快，保养品堆积成山了，其实不必这样，简单的方法就能防衰老，具体防衰老方法跟小编一起来看看吧。一、黑豆首乌鳝鱼汤原料：黄鳝，黑豆，何首乌，红......

女性养生中医讲究穴位的按摩，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧可使身体有效的延缓衰老、推迟更年期。下面就为大家介绍女性预防衰老保养必知四大关键穴和脸部抗衰老......

大家都希望自己的肌肤细腻，看起来更美丽，但是有很多的食物，会影响到人们的容颜造成肌肤出现问题，所以，大家需要注意一些常见的不良饮食方法，其实生活中要注意身体调理，避免带来不良后果，那么，哪些食物会影响到肌肤健康？哪些食物......

桑葚桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关......

俗话说，岁月是把杀猪刀。随着年龄的增长，女性朋友身体上开始慢慢出现的衰老的痕迹，例如皮肤松弛、乳房下垂，这些都是女性朋友不能忍受的事情。那么导致女人衰老的原因有哪些呢？女人又该如何抗衰老呢？就让我们一起来了解一下......

青年人正应是有着强壮的体魄、睿智的头脑，可是未老先衰这个词语却时常被提起。你看起来有点显老啊!这句话的杀伤力绝对不能小觑，面上微微笑，可没准心上早已中了一把刀。为什么会未老先衰呢?如果你也是青年人，那么一定要小......

中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事项1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。2.艾灸抗衰老并非短期就能见效，必须持之以恒，坚持数年数月不间断......

10种不良睡眠习惯成女人衰老新帮凶睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。睡前“饱餐”睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所......

之前人们过了25岁以后才会考虑抗老化的问题，但如今18岁以后就开始进行做抗老化的保养了，年龄大了，皮肤中细胞的更替也会出现缓慢的情况，因为很多维持皮肤湿润的营养也会流失，这就出现了皱纹、松弛、色斑等情况。皮肤抗老化......

日常生活吃什么能美容抗衰老一、苹果提子茶材料：红富士苹果1个黑提子干30克水2碗做法：1、用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片;2、黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟;3、放入苹果片，接着......

人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书......

任何人都想变得健康年轻，而衰老也是所有人都不愿意看到的一种情况，虽然我们不想遇到衰老这样的情况，但衰老还是会和我们不期而遇，我们总是想尽一切的方法想要远离衰老，但是许多抗衰老的方法都不靠谱，那么有没有靠谱一点的抗......

法国专家给出了爱人拥抱指南，教大家通过正确的拥抱方法促进彼此的感情。美国加利福尼亚大学精神病学教授海拉·卡斯博士的研究发现，拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮......

毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。人体的排毒能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。如果体内毒素长时间不清理，不仅会降低身体免疫力，还会加速衰老，下面小编给亲们推荐几种抗衰老的食......

女性如何抗衰老最有效？衰老是所有女人美容的大敌，可是很多女人觉得“变老”是自然规律，于是听天由命。其实不然，我们是可以延缓衰老的脚步的，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、保健品和药物、合理的生活方式，都能轻松抵御衰老......

减肥开心果每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。抗衰老开心......

三款保养肌肤神奇秘方中医内服古方除斑美白抗衰老美白嫩肤是我们生活中不可缺少的一个话题，特别是对于爱美的女性朋友们来说，一白遮三丑的理念已经在心中根深蒂固，都想要自己能够拥有白嫩的肌肤，其实现在各种各样的美白方......

木瓜牛奶的做法具体做法如下，取木瓜半个，干红枣4颗，干龙眼8颗，红糖、蜂蜜、纯牛奶适量。将龙眼和红枣洗净，放入锅内，加入清水，中火烧开，慢煮5分钟。木瓜洗净去皮，切成小块，倒入烧开的锅中，烧开后加入红糖，稍煮片刻后倒入牛奶，等再......

现代很多女性都开始注重自己的保养，抗衰老不仅需要我们吃，还需要我们有适当的娱乐运动。对于女性来说，要多放松来缓解压力，这都是有助于抗衰老的。以下六大娱乐运动，女性常做可以抗衰老留住青春。听音乐这是因为听音乐可以......