如果在平时不注意饮食，经常吃过于辛辣等容易上火的食物，就可能会出现口腔溃疡或者咽喉肿痛等症状。此时就最好是及时服用具有清热凉血作用的药物帮助调理，以便病情能尽快好转。那么清热凉血最好的中成药有哪些呢？1、穿莲......

清热凉血的药物可有效达到治疗皮炎，缓解，改善湿疹等众多的效果，但是可能大部分的人都不知道到底什么样的中药可以发挥这种效果，在我们的生活中，因为天气比较炎热，也有很多人都出现了上火的现象，要想有效达到改善的作用，就应该......

夏季天气炎热，很多人喜欢吃冷饮解暑，但是大家知道吗，吃冷饮不但不解暑，还伤身，想要解暑清凉，不妨喝点凉茶，其实，凉茶是中药水剂，不是什么人都能喝的，根据个人的体质自制凉茶更健康。下面就教大家自制几款凉茶，一起来看看呀。1、......

夏天自制凉茶的方法西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克，......

夏季吃什么清热?进入夏季，烈日炎炎，高温难耐，这个时候最适合吃凉拌菜，但凉菜的品种有很多，那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的五道凉菜，清热去火、营养丰富，是夏季饮食的首选。1、凉拌莴笋莴笋具有镇......

家里养的大鹅终于开始下蛋了，但现在是夏天吃东西容易上火，不知道鹅蛋是热性还是凉性呢？吃了后容易使人上火吗？鹅蛋是热性还是凉性温性。鹅蛋既不是寒性也不是热性食物，而是味甘，性温的食物，而且鹅蛋营养丰富，富含蛋白质、脂肪......

清蒸螃蟹是螃蟹比较常见的烹饪方式，这种方法可以很好的保留住螃蟹的鲜美味道和营养物质，那么清蒸螃蟹凉水蒸多久呢？清蒸螃蟹凉水蒸多久20-30分钟左右。清蒸螃蟹若是凉水入过锅清蒸的话，是需要等凉水烧开之后才会加热螃蟹......

【取穴位置】在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。【解剖位置】有足背静脉网；第一趾背侧动、静脉；腓神经的跖背侧神经分为趾背神经的分歧处。【功能主治】月经过多，闭经，痛经，白带，阴中痛，遗尿，淋疾，疝气，胸胁满痛，呃逆......

人体内湿热毒瘀蕴结的时候，就容易发生便秘，烦渴，湿疹，吐血衄血等症状，这个时候就需要一些清热凉血药物来进行调理，那么清热凉血的中药有哪些呢？生地黄性味归经：甘，苦，寒，归心，肝，肾经。功能主治：清热凉血，养阴生津，用于热入营血，温毒发......

春季肝火旺吃什么好?肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。春季正是肝火旺的季节，小编推荐9种食物，帮你春季降肝火!1、木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多......

买了些清香桔来吃，老板还说这橘子不同于普通的橘子，吃后不会上火，不知道是不是真的呢？清香桔上火不多吃容易引发上火的症状。清香桔也是橘子的品种之一，适量吃可生津止渴，清热止咳，但富含较多的有机酸、果糖等营养成分，吃多了......

三款汤品清热解暑西米木瓜奶露做法：先将西米洗净，用清水浸约1小时，晾水备用；木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁，备用；冰糖捣碎，加入鲜奶，慢火煮热至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分钟后，再加入木瓜汁，拌匀熄火，可热食......

黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。黑豆的营养价值1黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效;2黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒......

夏季养生食谱有哪些?夏天炎热，酷暑难耐，很多人食欲下降，没什么胃口吃东西，那夏季吃什么开胃呢?此时，凉拌菜是餐桌上很好的开胃菜。凉拌菜做法简单又营养，是夏天餐桌好伴侣。下面，给大家推荐3款凉拌菜。1、金钩黄瓜黄瓜是夏季......

冰丝凉席是生活中常见的凉席种类之一，很多人日常都靠冰丝凉席来纳凉，血迹弄在床上让人很是头疼，冰丝凉席血迹怎么清洗呢？下面一起来看看吧！洗衣粉材料：洗衣粉、冰丝凉席。方法：1，先将冰丝凉席放在凉水中浸泡一个晚上。2，然后将......

绿豆土茯苓清凉汤主要功效：清热解毒、利湿消暑推荐人群：暑热烦渴、口干口渴、尿短尿黄以及夏季易患湿疹、疖病等人群。材料：绿豆50克、土茯苓30克（鲜品200~250克）、瘦肉250克。（3~4人量）制作方法：先将绿豆洗净，浸泡1~2小时；土茯......

生活中我们也会经常的喝茶，现在茶的种类有很多，各种功效各不相同，所以在这个炎热的夏季多喝茶养生功效好。夏季喝茶是最好的养生方式，可以清毒去热，下面小编给大家推荐6款养生茶，让你这个夏天过的好。绿茶性微寒，味甘、味苦，......

春季天气很干燥，加上饮食不规律，很容易就引火烧身，春季也是个爱上火的季节，所以这个时候要注意防火。日常生活中，水是降火利器，一杯好看又好喝的水，不仅帮助解油腻，还能让人神清气爽，下面给大家推荐四款好喝的水，帮助你春季降火......

茶叶可以说是我们中国人最爱喝，也是最经常喝的一种饮料了。我们平时喝茶的朋友肯定都知道，我们的茶叶分别都有什么种类。比如红茶，绿茶，黑茶等等。我们的茶叶既然分为这么多种类，那么我们生活中清热解毒的凉茶有哪些呢。清......

夏季天气炎热，导致人们的胃口变差，吃不下饭该怎么办呢?这个时候不妨吃点凉拌菜，清爽可口，不仅开胃，而且降暑清热，。凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。面对一桌子大肉菜的时候，来......