经期对于女性来说是个特殊时期，这个时期虽然说女性会受到痛经的困扰，还有各种禁忌需要注意，但是经期却是一个减肥的黄金时期，充分利用好生理期的这几天，不需要估计饮食，只要适当控制，掌握了新陈代谢规律，结合适当运动，就能有效......

西瓜是夏季的最佳水果，怎样才能挑到营养好吃的西瓜呢？对于没有切开的整个的西瓜来说，可从四个方面入手。第一要看对于花皮瓜类，要选纹路整齐清楚，深浅分明的。黑皮瓜类，要挑皮色乌黑，带有光泽的。无论何种瓜，西瓜头，就是所谓的......

北京时间10月26日，章子怡和Rain现身香港为珠宝品牌站台，一袭白裙现身，简约大方，辣妈皮肤气质超好，整个活动现场，章子怡十分抢眼，精致的妆容，和优雅的气质令网友纷纷称道。事后章子怡接受了相关媒体的采访。章子怡接受访问时表......

我们平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。怎样才能养好......

上班族减肥最快的方法就是改掉自己的坏习惯，多喝水多运动。想要不花钱就能快速减肥，那就不能偷懒，只有动起来，才能瘦下来，一起来看看吧！上班族减肥最快的方法就是改掉自己的坏习惯，多喝水多运动。想要不花钱就能快速减肥，那就......

顺产一般持续有几个小时甚至一两天的时间，妈妈们都希望在产床上能够尽量快的把宝宝生下来，那么顺产前吃什么有助分娩呢？易消化的食物需要太久时间消化的食物会让胃部过多过久的消耗体能，使得顺产时分娩需要的体能不足，而且......

女人想要魅力大，首先得要乳房大。而小胸的女人烦恼也多，工作难找情敌还多，抓住了男人的胃，却留不住男人的心。很多爱美女性都仰天长叹说，上帝啊，请赐予我呼之欲出的动人胸前风景吧。在当下快节奏的都市生活中，很多爱美女性都......

很多上班族工作期间经常需要一直坐着，有时候一坐就是八个小时甚至更久，而这样很容易导致脂肪的堆积，但是可能很很多上班族又没有太多的时间健身减肥，下面就来看看适合的减肥方式。很多上班族工作期间经常需要一直坐着，有时......

夏季的天气比较炎热，一天忙碌下来身上都是汗，洗澡洗头一般成为很多人必做的事情，有的时候太过劳累洗完头发都没有干就入睡，其实这样的习惯不好。下面就跟小编一起来了解一下夏季不干睡觉的危害，怎么样才能避免这类问题?每......

为了好看你真的很努力,吃吐也要囤各种各样的化妆品和彩妆。没错,你的肌肤越来越贵了,也越来越糟糕了。有一个发自灵魂深处的拷问:为什么鸡皮肤总是一而再再而三的阻拦我变美?鸡皮肤怎么消除最有效?为了帮你摆脱鸡皮肤......

夏天到了这代表着穿热裤、迷你裙露大腿的日子来临了，可是又粗又肥的腿该怎么减呢？下面就给大家介绍几种瘦腿的秘籍，一起来看看吧。刮腿买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到......

人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。男女通用的抗衰老秘籍抗衰老秘籍1：保证充足睡眠提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环......

惹起不孕不育的缘由太多了，没方法逐个罗列，但是，有个祸患众多姐妹的罪魁祸首不得不提重点提一下，那就是——输卵管梗塞！对很多不孕不育女性朋友来说，输卵管梗塞再熟稔不过了。通往宫腔的康庄大道被堵住，我们的卵子自然没法和......

肌肤会暴露人的年龄，有些人四五十岁了还像二十多岁的人，因为他的皮肤状态给人很年轻的感觉，这就叫“冻龄”。衰老的肌肤干瘪瘪的，满是皱纹，所以想要年轻，就要保持肌肤弹力。多吃下列食物，能够为肌肤注入活力不显老。导致肌肤......

断奶后如何丰胸？不少妈妈在哺乳期结束会出现后胸变小的状况，这与激素水平变化有关，那么在断奶后要如何让胸部更丰满呢？试试这3个方法吧！丰胸方法一：掌握丰胸时期断奶后丰胸要注意把握时间，在断奶后一个月就可以开始准备丰胸......

哺乳期吃什么能丰胸？孕期和哺乳期是女性胸部发育的第二春，如果你想当辣妈，不仅要瘦，而且胸部要挺，下面就给大家介绍一下哺乳期吃什么丰胸？下面一起来看看吧。哺乳期吃什么能丰胸1、玉米玉米中含有大量的维生素E，有促进性腺发......

女人都是爱美的，世上没有丑女人，只有懒女人，对于女人来说，减肥和保养这两个话题是女人永远不会过时的问题，但是随着年龄的增长，并不是什么都不会变的，要是没有好好做好保养的话，皮肤不但会变得更加不健康，甚至会出现松弛衰老的......

产后妈妈几乎都有胸部下垂的麻烦，而食疗法是产后丰胸的比较好的秘籍之一。那么，产后吃什么可以丰胸？产后丰胸的食物有哪些？肉类产后丰胸可吃这些肉类，如牛肉、瘦肉、猪脚等，它们富含蛋白质和胶质，可以帮胸部肌肉生长，改善产后......

女性最吸引男人眼球的地方无疑就是乳房，丰满的乳房让男人浮想联翩。而扁平下垂的乳房，无论是多么性感的衣服都撑不起来，所以丰胸势在必行!但是我们知道丰胸并不易，有什么方法快速丰胸呢?一起看看快速有效丰胸的秘籍!有什......

生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多......