一般情况下，站立时伸直腿膝盖有点不适可能和股四头肌肌腱炎、膝关节滑膜炎、痛风等有关。具体分析如下：1、股四头肌肌腱炎如果在运动时没有进行热身运动，在剧烈活动后会导致肌腱处大量乳酸堆积，刺激周边组织导致出现无菌......

跪膝法对膝盖会有一定的损伤，长时间跪膝会导致出现髌骨疾病、半月板疾病、股四头肌等。1、髌骨疾病在做跪膝法时，通常膝盖承受压力会比较大，严重时会导致髌骨关节部位磨损，会导致出现软骨脱落的现象。常见的症状有膝关节......

连续跑步半个月，膝盖有点不舒服，可能是跑步强度过大、膝关节炎、半月板损伤等导致的，需要进行针对性治疗，具体分析如下：1、跑步强度过大如果跑步速度过快或频繁的进行长距离跑可能会对膝盖产生损伤，从而导致局部关节肌肉等......

如果患有膝关节滑膜炎，应该尽快就医，以避免延误病情。滑膜炎的主要原因与创伤、冷刺激等有关。如果滑膜炎总是很严重，应及时治疗。在医生的指导下，可以通过电烤、热敷、封闭等方法治疗滑膜炎。同时，患者还应与药物合作，以多......

痛风是现在很常见的一种疾病，属于是一种代谢类的疾病，患上了痛风之后，尿酸会升高，还会有慢性关节炎，关节变形，关节疼痛等不良症状。很多痛风患者膝盖疼的不能走路，那么，膝盖疼是痛风吗？膝盖疼是痛风吗膝盖无故出现疼痛不考虑是......

有一些患者会出现膝盖涨水的现象，因此需要定期到医院做膝盖抽水治疗，膝盖抽水疼不疼？膝盖抽水疼不疼膝盖抽痛会或多或少。当关节内部有某种刺激物时，无论是细菌、物理还是化学刺激物，滑膜都会首先发生反应，引起充血水肿、渗......

膝盖下面一点摸到里面有疙瘩可能是由于生理因素或是病理因素导致，比如骨质增生、膝盖滑膜囊肿、膝关节骨质肿瘤等疾病。具体分析如下：一、生理因素人体膝关节下方存在胫骨结节等正常的骨性凸起，在比较瘦的人群中较为明显......

对于许多喜欢锻炼又患有膝盖疼的人而言，选择合适的锻炼方式非常重要，那么膝盖疼如何锻炼？什么运动不伤膝盖呢？腿筋弯曲练习取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立，让皮筋处于绷紧状......

跑步后膝盖酸但不疼可能是缺乏锻炼、半月板损伤、滑膜炎等导致的。具体分析如下：1、缺乏锻炼长时间跑步后，肌肉和骨骼容易变得疲劳，造成膝盖部位出现乳酸堆积引起酸痛感。从而导致酸痛和不适。特别是对于初学者来说，可能......

跑步之前如果没有充分热身，或者跑步的时候防护措施做的不到位，跑动幅度过于剧烈，就有可能导致膝盖损伤，那么跑步伤了膝盖怎么办呢?膝盖韧带损伤治疗办法如果是韧带损伤的话，受伤后要立刻用冰袋冰敷局部，或用棉花，绷带加压包......

骑单车是一项比较健康的有氧运动，经常骑车能有效增强下肢肌肉力量，协调性和平衡力，还可以起到解压的好处，骑自行车虽然是比安全的运动，但是如果骑车方法不当也有可能导致身体受伤，那么骑单车对膝盖有影响吗?骑单车对膝盖有......

上了年纪的人经常出现膝盖疼的情况，有的人除了疼痛还会伴随膝盖肿起来的现象，那么膝盖疼有点肿怎么回事？膝盖肿痛怎么办呢？膝关节炎膝盖疼有点肿可能是患有膝关节炎，这种病症多见于中老年，膝关节退行性病变、外伤、过度劳累......

在健身房很多人都听过深蹲对膝盖会造成伤害，但这样的说法是正确的吗？只是看着在运动时的急遽影响，没有考量到这项运动对膝关节外围肌肉的长期好处也是不对的，就让我们来了解一下膝盖与蹲下的关联性吧。了解膝关节与外围肌......

关节病得重视，差不多每个人都有关节炎，而且越拖越重！随着年龄的增长，每个人的关节都会出现磨损，就是轻和重的问题，尤其是老年朋友，这个病差不多都有。膝盖怎么保养很多患者觉得关节挺一挺就好了，导致病越拖越重，关节变形也越来......

人们在运动的过程之中，膝盖是最容易受伤的。除此之外，人们如果不慎被绊倒，或者是被外力撞击的话，也是会导致人出现疤痕问题的。而膝盖出现疤痕问题，是需要通过一定的方法进行处理的。那么膝盖有疤痕怎么办，接下来就为大家解......

早上起床感觉膝盖不适，可能是生理因素导致的，也可能是骨关节炎、半月板损伤等疾病因素导致的，建议及时就医检查，并且通过一般治疗、物理治疗、药物治疗缓解不适。具体分析如下：一、生理因素如果在晚上长时间跑步，或者近段时......

膝关节是人体活动重要的一部分。膝关节承受的压力比较大，如果对膝关节造成损伤，就会出现膝盖疼痛的现象，除此之外，还有哪些原因呢？下面我们就来看看膝盖疼有哪些原因。膝盖疼有哪些原因1.骨质增生膝关节骨质增生是一种慢性......

膝盖有响声可以分为有症状和无症状，无症状的时候，我们往往不需要治疗，可能是膝盖内增生的滑膜皱襞，或者异常的滑膜条索引起的撞击。当膝盖有弹响，并伴有明显的膝关节疼痛，这个时候我们就要进行核磁共振检查，明确疼痛的原因和......

一般情况下，膝盖下面一点突然痛的不能走路可能和运动过度、半月板损伤、肌肉拉伤等因素有关。具体分析如下：1、运动过度如果长时间走路、剧烈运动等，导致骨骼之间磨损过度，就可能会出现剧烈疼痛的情况，此时一般需要立即停......

膝盖下面的皮肤有点黑通常是局部色素沉着、有可能是外伤或者局部动脉血管闭塞等原因引起的。1、色素沉着由于膝盖的位置经常与裤子或者与外界物体相互摩擦，通常会导致局部发生色素沉着性的皮肤损害，一般情况下并不会影......