羊肉的营养价值很高，属于温补性的食材，有温中补虚的作用，吃羊肉时尽量不要再吃热性的食物，例如榴莲、荔枝、酒等，容易造成上火。吃羊肉时最好不要吃梨，两者同时食用，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹......

大蒜性温味辣，具有强力杀菌和抗癌的功效。大家都知道常吃大蒜大有益处。虽然吃大蒜的好处很多，但是大蒜搭配食物吃时也有禁忌。那么，大蒜不适宜搭配的食物有哪些？大蒜的最佳搭配食物是哪些？下面一起来看看吧。大蒜的搭配禁......

蛋白质蛋白质摄入儿童成长需要蛋白质，却又不能大量摄入，所以，每天早餐摄入适量的蛋白质，是非常重要的，可以保证孩子一天的消耗量。因此，建议早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点儿肉类，当然，豆类制品是最好不过的了，例如......

玫瑰花茶是一种色香味俱全的茶品，更重要的是它十分适合与其他原料一起搭配饮用，而且功效众多，那么玫瑰花茶和什么搭配好呢？接下来一起来看看吧。玫瑰花茶和什么搭配好1.蜂蜜用天然的蜂蜜和玫瑰花茶搭配在一起，这样喝起来既......

寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试白加黑的食物搭配，取长补短。白色食物是润燥能手。中医认为，白色归于肺，食物中凡为白色者，大多有补肺的作用。比如冬季最常见的大白菜，有养胃生津、除烦解渴......

食物这样搭配营养竟翻倍干稀搭配除了饮水，人们每天还需从食物中摄取大量水分。夏季天热，排汗量多，干稀搭配吃，既有利于消化吸收、增加饱腹感，又能补充水分。例如：牛羊肉类食物吃得多时，可以搭配粥、汤、羹等较稀、水分多的食......

螃蟹的味道很新鲜，吃起来很清爽，营养也很丰富。但是螃蟹属于寒性，不能吃太多。否则很容易对身体产生不利影响。而且，螃蟹和其他食物的搭配要慎重。因为部分食物会与螃蟹产生不良反应，对身体造成一定程度的损伤。那么螃蟹搭......

山药是一种营养价值非常高的食物，因此很多家长在给宝宝添加辅食的时候，为了能够给孩子的身体提供足够的营养，往往都会添加山药来做辅食。但是又因为很多家长不知道山药做辅食的时候和什么食物最搭配，所以不知道该如何去做......

退役女篮国手专行做职业反扒警察于俊戎，一位退役的女篮国手。不再打篮球了还能做什么呢？除了球技好，于俊戎还有一身的好身手。现在，这位女篮国手退役抓贼去了。她摇身一变成了便衣警察，女篮国手退役抓贼还不赖，这算是成功转......

教你辨别虾的新鲜度新鲜虾颜色鲜亮虾的种类不同，其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青，海捕对虾呈粉红色，竹节虾、基围虾有黑白色花纹略带粉红色。如果虾头发黑就是不新鲜的虾，整只虾颜色比较黑、不亮，也说明已......

生活节奏越来越快的上班一族我们也可以成为管饱一族，因为工作时间或是工作性质大部分上班族都不会注重饮食上的均衡搭配，长此以往也不利于身体健康，那么为了自身的健康，快来看看吧。现代生活节奏加快，很多传统的生活习惯也......

自古以来，人们都十分注重饮食养生，从而达到健康长寿的目的，尤其是中老年人。那么，中老年人到底如何进行饮食养生呢?又有哪些饮食搭配技巧呢?下面介绍几个是适合中老年人的健康饮食搭配。1.防缺钙饮食搭配：豆腐+鱼类豆腐煮......

吃完螃蟹不建议立即喝牛奶。因为螃蟹中含有胆固醇，与牛奶中的蛋白质发生反应后会影响血液流通，影响消化功能。并且螃蟹和牛奶都属于易过敏食物，对肾功能不好的人群可能会引起排斥反应，所以吃螃蟹后最好间隔一到两个小时后......

端午节怎么健康吃粽子?端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的习俗，但是粽子要怎么吃才不会会损害健康呢?其实，想要端午节吃粽子吃的健康，就要学会适当的搭配其他食物。那么端午节吃粽子，要搭配什么食物最好呢?下面就就......

在悠闲时候，一杯美酒，搭配几盘下酒菜，悠然自得。很多人在喝酒的时候喜欢搭配一些下酒菜，这样喝酒更有味道。但是下酒菜是有讲究的，我们平时喝酒喜欢搭配烧烤，熏腊食品等，其实这些食物做下酒菜是很伤身的，今天小编就给大家介绍......

一般情况下，葛根和冰糖、桂圆、红枣、黄连等泡水比较好。具体分析如下：1、冰糖葛根与冰糖搭配，可以制成葛根粉蒸蛋或糖水等，具有滋润喉咙、清热解毒的功效。2、桂圆葛根与桂圆搭配，可以制成葛根桂圆红枣汤，具有润肺止咳、调......

牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。如果牛奶与某些相克食物搭配，不仅没营养，而且还容易引起惹健康威胁。下面我们来看看牛奶的错误搭配。牛奶......

对于早餐的问题，说法很多。不吃早餐危害身体，吃早餐时间太早也不利于消化吸收。面对众说纷纭的说法，哪些才是科学可信的，而哪些又是没有道理的。今天就随小编一起看看四种错误的早餐搭配会加速衰老，大家可要牢记了!1、剩饭......

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面让我们看看哪些食物不宜与猪肉搭配，哪些食物最适合与猪肉搭配食用......

随着中国经济的飞速发展，现代营养不良症也正悄悄向已经富裕起来的人们逼近。据中国疾病预防控制中心的数据显示，大中型城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%，儿童中的肥胖儿也正以每年7.8%的速度不断增加。如果还......