有关秋冬的养生内容

秋冬季节吃什么减肥最有效这些都不能错过的食物

自从天气转凉以后，感觉真的很难减肥，不吃又会冷，吃了又胖，那么究竟有没有吃多了也不容易胖的食物呢？鸡蛋冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，这个数字比碳......

2017-05-01

秋冬生病吃什么好这些食物效果神奇

秋冬季节人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们，省的家人遭罪！秋冬生病吃什么好风寒感冒：生姜生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。具体用法：1、风寒感冒：带须葱......

2018-02-08

保湿喷雾排行榜10强秋冬必不可少的10款保湿喷雾！看看有你用的没？

在干燥的秋冬季节，皮肤格外容易缺水，因此给皮肤补水成了秋冬季节的头等大事，保湿喷雾具有补水保湿的功效，能够随身携带，并随时随地为皮肤补水保湿，下面就一起来看看排在前10的保湿喷雾都有哪些吧！1.雅漾活泉水保湿喷雾容量大......

2017-08-25

秋冬季节吃什么蔬菜什么蔬菜具有保健作用

秋冬季节虽然干燥，但这是一个养生的好季节，应该多吃蔬菜。这不仅可以为身体提供充足的维生素，还能起到治疗疾病的效果。哪些蔬菜有保健作用一、强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实......

2017-07-21

秋冬季节吃梨的好处和禁忌

现在正值秋冬季节，可以吃的水果有很多，但是在秋冬季节吃梨还是有很多好处的。俗话说的好：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”在秋冬之计，多吃梨，多肺部很有好处。在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。那么......

2016-10-19

人体信号：秋冬低温手脚冰凉可能预示脉管炎

在日常生活中，很多女性朋友都有时常手脚发凉的毛病，很多人对此并不在意，自以为是因为体质的缘故罢了，殊不知，手脚发凉可能是一些疾病的信号。症状：雷诺病和雷诺现象雷诺现象多见于中、青年女性典型表现为双手指(足趾)末端在......

2017-10-01

昆明秋冬如何预防白癜风的复发

一般情况下，白癜风在秋冬季节复发的可能性是比较小的，不过这并不是一定的。有些患者在秋冬季白斑还是复发了，而复发的白斑对于患者们来说伤害更大。所以我们一定要多了解疾病相关知识，远离这些复发因素，以防白斑再复发。冻......

2019-10-16

秋冬季节这样吃南瓜才养生

南瓜明代传入中国,现南北各地广泛种植,其果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜是广受......

2017-02-16

秋冬如何预防皮肤干燥教你5招远离干燥

秋冬季节是皮肤最干燥的时候，这个就需要给皮肤补水，不然就会失去水嫩的皮肤，那么秋冬如何预防皮肤干燥呢？多喝水水是生命之源，每个人每天需要补充2000ml的水分，加之秋季气候本身干燥，所以要记得多补充水分，早上起床先喝一杯水......

2016-08-06

秋冬进补吃什么食物好这几种菜天生就自带功效

“脑子不好多吃核桃”、“男人肾虚要吃腰子”很多人都听过类似的话，一传十、十传百，似乎“吃啥补啥”就成了老百姓坊间默认的食疗，可说到底究竟有没有效？效果有多大？胡萝卜补眼睛将胡萝卜横截面切开，我们会发现，胡萝卜侧面像......

2016-09-09

秋冬天气干燥牛皮癣患者皮肤瘙痒怎么办？

对于银屑病患者来说痛苦的莫过于奇痒难忍，特别在寒冷、干燥的季节，皮肤瘙痒会让银屑病患者总忍不住去抓挠，欲罢不能。鳞屑原来是起保护作用的银屑病表皮增生是在其表皮凋亡过度的基础上发生的。表皮凋亡过度是继发在真皮......

2019-09-21

秋冬宝宝皮肤很干燥宝妈们应该怎么保护宝宝的皮肤

皴在宝宝脸，痛在妈妈心！秋冬季，如何保护宝宝的皮肤？冬天要到啦，天气变得越来越寒冷，寒风裹挟着冷空气，和雾霾天如约而至。这对于小宝宝娇嫩的小脸蛋来说，是一个非常致命的打击。宝宝的皮肤虽然含水量大，但皮肤屏障功能并不完善......

2017-06-04

怎么防晒最有效防晒不分四季！即使是秋冬季节也要做好防晒

秋高气爽，民众纷纷出外运动或踏青，但别被紫外线给骗了，防晒是不分四季的，在从事各项运动前，可得要做好防晒，以免做完运动后皮肤晒伤或晒黑；皮肤科医师提醒，尤其是要去户外运动的朋友，因为会流汗，一定要记得每两小时就要补充防晒......

2017-12-13

秋冬减肥吃什么食物比较好推荐5种食物减肥快

秋天季节的时候，由于天气冷的原因，不会怎么运动，脂肪堆积的比较快，那么秋冬减肥吃什么食物比较好呢？下面就一起来看看吧！鸡蛋冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发......

2017-09-01

江疏影穿短裙秀美腿秋冬穿短裙易致关节炎吗

江疏影穿短裙秀美腿10月19日下午，江疏影在微博晒出一组美照，并写道：“刚刚好的天气和刚刚好的心情。”照片中江疏影牛仔上衣配黑色短裙，大秀白嫩美腿。早在前几日，江疏影还说准备听妈妈的话把秋裤穿上，可是这次又来秀美腿。......

2018-10-10

秋冬皮肤干燥怎么办肌肤干巴巴显老？滋润抗老有诀窍

秋冬季节冷风阵阵吹拂，肌肤特别容易受伤，肤质愈乾也愈容易长皱纹！爱美人士最怕看起来显老，25岁开始，肌肤加速老化，但正确保养肌肤能够延缓老化。医师强调，秋冬之际肌肤特别脆弱，日常保养也有诀窍，建议洗完脸后5分钟内，先涂抹精......

2019-01-14

减肚子吃什么好秋冬吃什么瘦肚子最快

想要自己看起来性感有曲线，那么肚子上绝对不可以有赘肉，男生摸摸自己的啤酒肚女生看看自己的游泳圈吧！但是最快的减肚子方法是什么呢？减肚子吃什么东西减肚子食物一：莲藕莲藕为什么能减肚子呢？因为莲藕有利尿的作用。它能帮......

2017-09-02

秋冬要用防晒霜吗秋冬要用多大值防晒霜

防晒是一件很必要的事情，因为我们的皮肤还需要很好的保护，有时候不要单纯的认为冬季紫外线很低就不管，其实紫外线是一直存在的。秋冬要用防晒霜吗要用的，秋季的时候紫外线还是很强的。冬天虽然没有太阳，紫外线强度也因为层......

2019-11-03

冬季宝宝皮肤干燥怎么办三招轻松退散宝宝秋冬干燥

秋冬季节一到，需要妈妈时刻关注着温度的变化，及时给宝宝增减衣物；更换能量满满的秋冬季食谱，满足宝宝的成长需求；还有不容忽视的肌肤干燥问题，怎么破?！婴儿肌肤的特点肌肤屏障功能未发育完善，屏障作用小。因此容易发生过敏反......

2017-01-26

家家厨房都必备的秋冬养生四宝

每家每户的厨房里,都少不了四个东西。具体是哪些东西我们先不说,在在入正题前,小编请大家猜个谜,谜底正跟今天要说的主题有关:弟兄七八个,围着圆柱坐。大家一分手,衣服都扯破。你猜对了吗?答案是大蒜。说起这东西,虽......

2018-06-17

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