现在熬夜已经成为了很多人的习惯，特别是对于上班族来说，这已是家常便饭的事，熬夜工作，熬夜看比赛，熬夜追剧等，总之不管你愿不愿意，都要熬夜。熬夜最直接的后果就是脸上长痘痘。难道就没有熬夜不长痘痘的方法吗?熬夜一族如何......

太溪为肾经原穴，肾为人身之水，自涌泉发源，尚未见动脉之行·····溪乃水流之处，有动脉则水之形见，故曰太溪。《医宗金鉴》云：“从然谷行足踝后五分，跟骨上动脉陷中，太溪穴也。针三分，留七乎，灸三壮。”下面来看看针刺太溪的神......

如果没有生活技能，生活会多么艰难呢！下面给大家安利9个生活里面需要注意的点，让你生活更轻松！厨房拖地先放醋厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！蔬菜如何解毒大多数的农药喷洒......

爱美的女生永远都在提防容颜老去，那么你留心自己每天入口的美食吗？吃得对了，非但不会长肉，还能抗衰老哟！樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且......

大部分人都知道，香菜可以用来提味，但对于香菜的诸多功效，了解它的人却是微乎其微，下面就给大家介绍一下香菜煮水的功效，一起来看看吧。香菜煮水喝有什么功效1、有效加速小儿退烧香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧......

颈椎病的饮食疗法参芪龙眼粥原料党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。制法原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。功用补气养血。适应征气血亏虚型颈......

桂圆干又叫龙眼肉，就是龙眼晒干制作成的。桂圆干口味好，很有营养价值，可以直接吃，但更多的是用来做菜，煮粥，或者泡水。吃桂圆干有什么好处1、消滞健脾适用于运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。2、养颜护......

你穿的胸罩是多大的?你的嗅觉怎样?这些问题的答案，还有其他一些奇异的身体信号，都可能是潜在的健康问题的惊人预言。根据大量调查研究，科学家发现越来越多的身体古怪之处和一些线索都是像阿兹海默症，糖尿病和癌症这类疾病......

相信爱美的女性对白醋的美容功效都略知一二，白醋洗脸确实不错，可以消炎杀菌，对粉刺有较好的疗效，也可以美白皮肤。而且，白醋洗脸既价廉又物美。下面就跟小编一起来了解一下白醋的美容功效。白醋的五种神奇美容功效1、驱除......

艾灸是常用的调理身体的方法，人体的穴位繁多，艾灸的时候掌握好各个穴位对身体的正确调理作用，才能使身体状况得到更好的改善，气海是艾灸时常用到的穴位，下面就来一起了解一下艾灸气海的神奇功效。艾灸气海的功效气海是任脉......

艾灸神门一般可以起到调节肠胃、平心安神的作用，但是在艾灸时需要选择专业正规的医院操作，可以减少不良反应。神门穴是手少阴心经，在手腕部位，通常艾灸刺激神门穴可以起到平心安神的作用，同时还可以调理肠胃。而且长时间的......

按摩复溜穴的功效1、腿肿那是有积液不流动了。如果排尿很通畅，尿路就不会感染，更不会水肿。其实，只有知道一个症状，这些相应症状的原因你自己都可以想象出来。2、静脉曲张静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如......

想要瘦下去，只要坚持下去，一定会收到很好的效果。做什么运动瘦肚子爬楼梯爬楼梯的运动量比较大，对于减肥来说，比跑步更加的有效。在上楼的过程中，我们其实是要逆向地球引力运动的，而且需要全身都紧张起来，用腿部带动身体向上......

现在人由于生活水平的提高，越来越多人关注养生了，很多人会在闲暇之余去研究怎样让自己的身体长寿或者是怎样更加健康的生活，那么在我们的生活中究竟哪些事情能够帮助我们健康长寿呢?今天小编教大家日常8个神奇的长寿秘诀......

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人，有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻，而将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍，下面来看看哪些水果煮一下会发生奇迹吧！盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切......

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。咖啡搭配什么......

有很多人对“枸杞蜂蜜”水有一个很大的误区，认为就是枸杞泡水+蜂蜜，其实不然，真正的枸杞蜂蜜水是：蜜蜂采集单一枸杞花粉酿造而成的蜂蜜，因为只有枸杞花一种花粉，所以得名“枸杞蜂蜜”。枸杞蜂蜜水的功效枸杞蜂蜜不仅有其它......

蚕豆是我们日常生活中常见的一种食物，因其具有丰富的营养而受到众多人的喜爱。蚕豆，又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆等，中医认为，其味甘，微辛，性平，无毒，主利胃肠排泄，调和五脏六腑。经常食用蚕豆可以健脑抗癌治三高，还想知......

苦瓜竟如此神奇营养美味又是抗癌能手吃这物竟有抗癌奇效1.美容肌肤苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。2.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌......

每日喝啤酒有助预防心脏病近期，有学者分析了150项研究后发现，每天喝两罐（330ml/罐）的啤酒，心脏病风险会降低25%，而且不会增加癌症和老年痴呆风险。研究人员称，喝啤酒可能与增加血液中好的胆固醇（HDL-C）有关。研究者强调，在健康......