一般情况下，怀孕后期采取左侧位睡眠是比较合适的。具体分析如下：孕晚期，左侧卧可以减轻增大的子宫对主动脉和髂动脉的压力，维持子宫动脉的正常血流，保证胎盘的血液供应，为胎儿生长发育提供营养。同时，还可以降低子宫对下腔静......

怀孕之后有一个很明显的现象，就是孕妇会变得爱睡觉。一般爱睡觉这种情况在初怀孕的时候会比较明显，但是在怀孕五个月后还是可能出现的。那么，怀孕五个月爱睡觉怎么回事呢？激素影响怀孕后女性的身体激素发生了显著变化，会分......

怀孕即妊娠，妊娠睡觉手麻胳膊麻可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如颈椎病、腕管综合征等。具体分析如下：一、生理因素妊娠期间随着胎儿的逐渐发育，机体可能会出现负担过重的情况，睡眠过程中如果胳膊以及手部受......

进入孕中期后，孕妇的肚子越来越大，腰背部的负担加重，每晚睡觉时，各种姿势都难受，那具体怎么样的睡姿是最好的呢？怀孕中期睡姿-左侧卧医学研究证明：孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，对孕妇和胎儿都有利。可以减轻子宫对孕妇腹主动脉......

日常生活中，有些女性在怀孕之后睡眠质量非常差，从而还会影响到自身健康以及胎儿的生长发育，怀孕期间睡眠不好怎么办？怀孕期间睡眠不好怎么办孕期睡眠不好的现象最好通过平时的生活习惯逐渐改善。最好不要吃西药。用西药改......

每个人都有自己的个性、生活习惯、有不同的口味，睡姿也是五花八门的。最近有专家分析出五种常见睡姿的优缺点，一起来看看吧，请对号入座！左侧卧优点：这种睡姿会让胃酸流往该流的地方，可以有效舒缓不适的症状。缺点：靠左边睡做......

冬季气候寒冷，很多南方人都会开空调取暖，那么冬季睡觉时空调温度多少度最合适呢？冬季睡觉时空调温度多少度最合适根据个人体质情况而定，有的体质畏寒，有的体质怕热，大多数人在室温24—26摄氏度时是感到最舒适的。冬季室内空......

如果睡觉时经常流口水，尤其是成年人，应该注意你的健康。别以为你会流口水。起床后把它擦干净。事实上，对成年人来说，睡觉时流口水是疾病的征兆。因此，必须予以重视，找出原因，积极加以规范，那么，孕期睡觉流口水正常吗？孕期睡觉流......

每天保证了充足的睡眠，白天精力才会更好，身体也会更健康，那么睡觉一定要睡8个小时么?睡觉一定要睡8个小时么平时8个小时睡眠时间只是平均睡眠时间，但并不是所有的人都是用这种睡眠方式，如果一味的要遵循8个小时的睡眠，就会......

很多孕妈妈会在怀孕期间会感觉疲惫，出现嗜睡的症状，这其实是体内荷尔蒙的变化引起的，那么，怀孕嗜睡什么时候开始？一般怀孕几天开始嗜睡？怀孕总是感觉累嗜睡怎么办？怀孕嗜睡什么时候开始一般在怀孕的第4-6周时，很多孕妈妈就会......

在怀孕期间孕妇总想睡觉是普遍存在的一种现象，一般和孕期激素水平、心理、身体等因素相关，但需排除一些疾病情况。那么孕期右侧睡觉好吗，接下来就为大家解答这个问题。孕期右侧睡觉好吗孕妇是可以右侧睡觉的，但尽量采取左......

怀孕时因为子宫的增大，子宫右旋会导致血液供应量减少。当孕妇采取平卧位这种姿势的时候，增大的子宫有可能压迫下腔静脉，会产生仰卧位综合征，表现在孕妇的血压下降、胎儿出现缺氧，所以孕妇采取左侧卧位对于胎儿供氧是最合适......

孕妈们，你们知道怀孕期间到底应该怎么睡吗?是左躺还是右躺？俯卧还是仰卧？大多医生都告诉你要往左边睡因为如果你采取平躺的方式，会阻断血液供给，挤压到下腔静脉，影响血液流动和循环，影响胎儿在子宫内的发育；往右边睡对孩子影......

蜂蜜水是生活中经常见到的养生饮品，并且很多人喜欢喝。蜂蜜柠檬水是饮料店比较畅销的饮料之一。蜂蜜水具有很好的功效与作用，那么睡觉前可以喝蜂蜜水吗？一般情况下，睡觉前是可以喝蜂蜜水的，但是，要注意适量，不能过多饮用，不然......

生活中我们发现很多孕妇都有午睡都习惯，其实适当的午睡休息可以给胎儿和母亲带来能量，但是一定要注意午睡的时间，不要过长也千万不要过短。那么孕妇午睡多久合适呢？中午睡觉对胎儿好吗孕期睡觉多，属于正常现象，对胎儿没有影......

在怀孕初期的时候，有不少孕妈妈发现自己困意十足，老是想睡觉，出现这种情况其实正常的，不用太担心，这是由于体内激素发生了变化，怀孕后慢慢的身体会发生许多的变化，激素的变化就是：怀孕老想睡觉是怎么回事有一些激素的增加或者......

在我们的生活中，流口水是儿童或老人的常见现象，但有时中年人在睡觉或有特殊情况时会流口水。此时，我们需要提醒自己检查，这可能是一些疾病的表现。那么，怀孕后睡觉流口水是怎么回事？怀孕后睡觉流口水是怎么回事怀孕后流口水......

孕妇容易出现早孕反应，如恶心和呕吐。一些孕妇由于过度的早孕反应而存在健康问题，因此需要及时解决。恶心和呕吐的发生是由孕妇雌激素增加引起的。那么怀孕每天晚上恶心？怀孕睡午觉起来恶心什么原因怀孕睡午觉起来恶心可......

怀孕之后很多孕妈妈就开始注意自己的睡姿，特别是刚刚怀孕的女性，担心睡姿不对会影响腹中胎儿的发育，那么怀孕初期睡觉什么姿势好呢？怀孕初期睡觉用什么睡姿女性在怀孕初期，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或......

怀孕之后，女性因为子宫会逐渐增大，所以总是担心自己在睡觉过程中，会对宝宝造成挤压，心里非常紧张，只有舒适的睡眠姿势，才能让用孕妇快速进入深度睡眠状态。那么，怀孕应该怎么睡觉呢？怀孕应该怎么睡觉孕妇在怀孕初期由于胎儿还......