胃不好就要好好保养，那么中医有哪些养胃的小妙招呢？今天不如就让小编带你一起来看看中医养胃的三个方法。喝粥粥是我们日常饮食中养胃的最佳食品，应该适量的喝一些温热的粥，最好是每天喝一次粥，这是最简单而且最实惠的养胃......

芝士味道香甜，含有丰富的营养成分，食用方式多种多样，既可以烤食、炖汤、做甜点，很多人喜欢食用，想知道芝士不能跟什么一起吃？芝士怎么吃简单做法？富含不饱和脂肪酸的食物芝士的油脂含量比较高，并且大部分组成都是饱和脂肪酸，相......

很多宝宝感冒咳嗽了都会有痰堆积，但由于宝宝年龄小，即使有痰堆着也难以咳出，那么作为家长，这时我们要怎样帮助宝宝拍背排痰呢？第1步：明确拍背时间1、雾化后最佳；2、不做雾化，清晨起床后最佳；3、拍背频率：每日拍背3—4次，每次持续......

止咳偏方简单有效，春天，最怕的就是咳嗽。感冒会咳嗽，扬尘会咳嗽，一咳就是一个月咳得撕心裂肺，还怕吵着别人，咳嗽也得憋着咳。咳一场下来面红耳赤浑身燥热的难受劲，你们大概都懂的，下面就给大家介绍一些止咳偏方。萝卜葱白治风......

很多女性会发现自己脸上不知不觉的出现一个肝斑，这时不少人就会疑惑为什么自己会长肝斑。肝斑是怎样形成的肝斑好发于30-50岁女性，女性皮肤所出现的黑色素沈积（斑点/斑块），有30%是属于肝斑。而造成肝斑的原因和女性贺尔蒙......

感冒止咳偏方简单有效，咳嗽是由不同原因引起的，找到咳嗽的原因，对症使用止咳小偏方，下面给大家分享快速止咳小偏方。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽材料：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。做法：共煎煮汤饮，日服2次。功效：清肺、化痰、生......

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸，大量的胆固醇，钙、磷、硒、钾、钠等微量元素含量高，能防治贫血，降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，还能预防糖尿病。青椒炒鱿鱼食材：鱿鱼、青椒、料酒、盐。做法：1、鱿鱼切......

由于生活习惯的问题，再加上办公久坐，肚子上面就会有很多赘肉，那么肚子肉多怎么减最快呢？下面就一起来看看吧！早晨一杯蜂蜜水每天早晨起床后喝上一杯蜂蜜水便是很好的瘦肚子方式，因为温热的蜂蜜水有着清肠排毒的功效，而在生活......

超简单的韭菜做法，一口一个爽！！韭菜鸡蛋卷儿用料：韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐1/4茶匙做法：1、韭菜用清水浸泡20分钟，冲洗干净，切成5毫米长的细段，火腿切成5毫米见方的细丁，两颗鸡蛋打入碗内，加入......

紫薯是山芋中的一种，还有黄心山芋，红心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三种山芋做法不同。那么紫薯怎么吃呢?紫薯怎么吃紫薯呈紫色或深紫色，不仅味道甘甜，还富含维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物......

白菜是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃，白菜这种绿叶蔬菜，经常买麻烦，不如囤一些，买回家担心变质，准备放冰箱，白菜冰箱冻了还能吃吗？白菜冰箱冻了还能吃吗没有变质就可以继续食用。白菜冷冻之后会出现两种形态，一种是没冻......

每次刚来姨妈的时候，妈妈都会告诫一番：不能吃生冷啦，不能洗头啦，不能淋雨啦，少碰凉水啦，BlaBla讲了一大堆禁忌。为什么不能经期不能洗头呢？怕着凉？真的是这样吗？月经期为什么不能洗头月经时候洗头，不是有没有吹干的问题。而是将......

屋翳穴为足阳明胃经穴位。屋，地面建筑也；翳，古指用羽毛做的华盖或遮蔽之物，此指穴内物质为卫外之气。该穴名意指库房穴传来的地部经水，在本穴处受心室外传之热而气化为气，性湿浊，所处为天之下部，如胸部的卫外屏障，故名。下面来......

在日常生活中，一定要时刻关注孩子的身体变化，如果有异常，一定不要忽视。有时候看到宝宝嘴唇红红的，那么宝宝嘴巴红红的是怎么回事？下面一起来看看吧。上火孩子嘴巴红是由于体内火气重导致的，建议有必要给孩子及时降火才行。......

肠胃是人体吸收外部营养的重要渠道，因此有“养生先养胃”的说法。夏季养生讲究早养胃、午养心、晚养百脉，所以利用早餐养胃是最佳的方法。胡萝卜粥胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、......

很多人都知道，我们每天上厕所是为了给身体排毒，流汗也是为了给身体排毒，但身体里的毒素可不止这么简单。一旦毒素堆积人就容易生病，那身体一旦有毒素该怎么排除呢?一起来了解一下吧。日常如何清除体内毒素1.多吃绿色食物......

如果有家人流鼻血的话，做为家里的主厨一定想要做些适合此时的他们吃的东西，那么流鼻血吃什么好？银耳莲子羹功效莲子有清热除烦降火的作用，而银耳具有清肺润肺的效果，属于很好的滋阴保养类食物，流鼻血肺热的人可多吃。材料银......

水煎包是煎制而成，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，其脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致。水煎包要煎多长时间熟10分钟左右。做水煎包只要先包好的包子，直接放到刷了一层油的鏊子里。打开中火，烙一小会儿，看到底上微黄。然后加入半碗......

很多人不知道牛排也是可以炒着吃的哦，毕竟牛排也是牛身上的肉，统称为牛肉，所以牛排炒着吃味道是一样的。牛排可以炒着吃吗当然可以。牛排说到底就是牛里脊和牛外脊，它本来就是原汁原味的牛排，所以牛排是可以炒着吃的。牛排......

眼袋一般人如果稍微睡眠不好就会有吧，那么有眼袋我们怎么祛除呢？下面我为大家带来祛除眼袋的方法，一起来学习下吧！眼袋怎么去除方法一：维生素E涂抹每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按......