起床后排便中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病......

春季如何护肝养肝?春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时，所以春季养生重在养肝，那么你知道春季养肝有哪些方法吗?今天小编就为大家推荐一些春季养肝......

众所周知，咖啡有减肥功效，但是如果我们长期喝咖啡会让我们依赖上它，大量喝咖啡会威胁到身体健康，那咖啡怎么喝才保证健康又可以起到减肥功效呢?今天小编给亲们特别推荐三种咖啡搭配减肥食谱，在保证燃脂效果的同时，又不会影......

中医现在也被大家所追捧，怎么护理身体，老寒腿也是要多护理的。家里有个老中医可能就不会怕各种疾病困扰了，因为我们都知道有很多的中医药方可以帮助我们的，那么老中医只会给家人用的药方有哪些呢?下面就跟小编一起来了解......

众所周知，女性的爱美之心自古以来就很强烈，古代的女子为了保持自己容颜的美丽，发明了很多保持青春的美颜秘方，下面我们就来看看那些流传下来的养颜秘方，看看古代的美人儿是怎么练成的。益母草泽面方原料：益母草。做法：每年农......

现在人人谈癌色变，尽管我们的现代医学有了日新月异的进步，但碰到癌症还是束手无策。中医认为，世界上并没有一种让你永远不得癌症的药。养成良好的生活习惯，让自己的身心都处于一个健康的状态，才是防癌不得癌症的秘诀。下面......

中风指脑卒中，通常没有脑卒中大便拉不出来的秘方的说法，脑卒中大便拉不出来可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来进行治疗。具体情况如下：1、一般治疗注意调整饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等。养......

脸部和脖子的皱纹最容易泄露女性的年龄，要做“冻龄美人”，脸上可千万不能有皱纹，抗皱纹除了做好保湿工作，时常用下祛皱文的秘方也是美肤不可或缺的小心机哦。七白膏（出自《御药院方》）组成：香白芷，白蔹，白术各10份，白芨5份，细辛，......

容颜不老，永葆青春是每个女人的梦想，女性都知道懂得护肤，但是在秋季干燥的季节，女人如何护肤祛斑，怎么美白养颜，你知道吗?若不知道就看看秋天女人美白养颜秘方吧。下面小编为您介绍秋天女人美白养颜秘方和养颜饮食，供参考。......

到了夏季，小脚趾就要露出来了，要想HOLD住漂亮的夏季凉鞋，那么拥有一双美丽的脚是很重要的，让你不管是轻装上阵去海边，还是穿上高跟鞋去party，都可以微露小性感，为你的魅力加分!不过足部的保养需要持之以恒，下面小编教你保养双......

大厨秘方炒鸡蛋一定要加两样宝炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。其实，如果你在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋了。1、料酒这样炒鸡蛋不但能少放油，......

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。那么冬季吃蜂蜜有哪些好处呢?如何吃蜂蜜更美容呢?下面就跟小编一起来看看。第一大好处：滋阴润肺祛痰止咳蜂蜜有......

痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛常可缓解。如果您正受痛经折磨，不如试试这以下几个治痛经妙方，当然，如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧，又或者经血中出现块状物等......

很多人不注意防护可能会患上食道癌，那么可以用什么中药治疗食道癌呢？食道癌是发生在食道粘膜的一种恶性肿瘤。多见于中年以后的男性。病因不明，可能与长期进食含有亚硝胺类化合物的食物有关。早期症状为吞咽不畅，好像有东......

很多人一到了冬季就容易引起手脚冰凉疾病，如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以在冬季要高度重度重视手脚冰凉的调理，那么手脚冰凉该如何调理呢?桔皮治疗手脚冰凉效果......

痛经你知道怎么预防吗，其实，生活中，痛经是女性常有的事，有些痛经是由于生活习惯及饮食引起，有些则是由于疾病引起。不管是哪种原因导致的痛经都会让女人在经期这几天“生为如死”，下面为大家介绍6种有效缓解痛经的秘方。五......

玫瑰花红茶主料：干玫瑰花茶、红茶配料：清水做法：1.将干玫瑰花茶洗净，备用；2.用无油锅煮清水，水煮开后加入红茶改小火煮10分钟；3.放入玫瑰花茶煮5分钟。小贴士：玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效。柠檬玄......

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的；消化不良也是婴幼儿便秘的常见原因之一，通过饮食调理可以改善。食疗法木耳......

水泡型脚气的水泡或群或散，分布在足跖、足缘。局部皮肤潮红，继发细菌感染时出现水疱脓疱，以夏季多见。《医宗金鉴》记载：“初生形如豆粒，黄泡闷胀，硬疼不能着地，连生数疱。皮厚难于子坡，传度三五成片湿烂；甚者足附具肿，寒热往来......

1.生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生......