黄豆里一般不含黄体酮，黄豆只是一种食物，里面含有大豆异黄酮。它是一种植物雌激素，对女性有双向调节作用。
黄豆里面含有的是大豆异黄酮，大豆黄体酮是大豆经过代谢后合成的一种有弱雌激素样作用的物质，对雌激素水平高的女性有抗雌激素作用，对雌激素水平低的女性有雌激素样的作用。所以如果女性处于更年期，可以多吃豆制品，有利于补充身体所需的雌激素。黄体酮也被称为孕酮，为孕激素。是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，为维持妊娠所必需。妊娠早期也会分泌，胎盘形成后胎盘也会分泌。具有抑制子宫平滑肌自发收缩，降低其肌张力以及孕期配合雌激素等激素刺激乳房生长等作用。
体内缺乏黄体酮的女性应多吃富含维生素E的食物，维生素E能促进体内激素的分泌。这也可以增加卵巢功能的效果，增加妇女的黄体细胞，从而增强黄体酮的作用。还可以在医生的指导下，进行一些孕激素类药物调理。
