冬季的大幅降温和日照的减少并不意味着你的户外跑步习惯也得进入冬眠。在冷天里跑跑步能有助于减少那些冬季忧郁，增加活力，并且让你在泳装季节到来时能展示出更好的身材。下面来跟着这些妙招一起冬季跑步吧。冬季跑步要......

宝宝学会走路是宝宝成长的必要阶段，那么宝宝到了14个月时还不会走路是什么原因呢？宝宝14个月还不会走路的原因多次摔倒惧怕尝试孩子学会走路的前提是要站得稳，有的孩子才刚刚学会扶站，家长就迫不及待地想要宝宝学会行走，这......

长水泡是常见的病症，但如果嘴唇上面出现长水泡的现象那又是什么原因呢？汗疱疹汗疱疹是一种出汗不良的湿疹，常发生于手掌、足跖部的水疱性疾病，少见于嘴唇周围。主要症状：发病时皮损为位于表皮深处的小水疱，米粒大小，半球形，略......

男性精液正常来说是乳白色的，但部分男性在射精时发现精液呈淡黄色，这种现象是否正常呢？射精间隔时间长如果男人射黄精可能是射精的间隔时间过长引起的，因为男性精液主要由精子和精浆组成，而精浆中主要含有水，还有脂肪、蛋白......

吃抗凝药患者注意什么，房颤术后需要进行抗凝治疗，对于服用抗凝药的患者，有哪些问题需要注意呢？避免外伤服用抗凝药期间要避免外伤，出现牙出血或皮下出血要告知医生，再决定是否要继续服用抗凝药。注意饮食用药服用抗凝药后，在......

现代女人的生活压力大，作息饮食不规律，加上其特殊的生理，极易出现气血不足的状态。很多人之所以出现气血虚的现象，这主要是跟女性自身的体质有关，因大多数女性都是寒性体质。那么女人气血不足有什么危害呢？头发干枯气血不足......

口腔溃疡是常见的一种口腔疾病，但有些患者容易反复发作，那么口腔溃疡为什么总是反反复复发作呢？遗传因素部分口腔溃疡反反复复发作的患者与遗传因素有关，这部分患者通常可以从家族史中追问到父母也有该病史。自身免疫复发......

每次一到超市买酱油，看到货架上各色各样的酱油，想必很多中老年朋友选择困难症就开始犯了，左右手各拿着一瓶，再看看货架上的，完全不知道该选哪一种！直到现在才知道，吃了这么多年的酱油，原来也有很多学问，好不好吃不是最重要的，关......

孕期吃什么好，对于女人而言，没有任何一个阶段，能享受怀孕期间这种特殊优待。在这段时间，不管是孕妈妈的日常饮食，还是生活起居，都会被家人照顾得十分周到，让孕妈妈享受后宫娘娘般的好待遇。想打造优质宝宝的妈咪们，请千万别忽......

很多人晚上睡着后又总是在凌晨两三点醒过来，这种情况让人内心无比烦躁，经常一个人看着黑黑的天花板数羊。一只羊、两只羊、三只羊……数了一百又一百，越数越清晰，羊越数越多，几百只、几千只，羊都拥堵了，瞌睡虫都还进不来。半......

美国一项历时16年的跟踪研究发现：每天平均睡5小时的人比睡6小时的人增重多，睡6小时的人又比睡7小时的人增重多。换言之，睡得越少，越易长胖。夜间少睡80分钟的人，白天会不知不觉中比其他人多摄入500多大卡的热量，相当于多吃......

白带是女性身体健康的晴雨表，如果白带开始变得发黄有血丝有异味究竟是怎么回事呢？滴虫性阴道炎白带发黄有血丝有异味可能是滴虫性阴道炎引起的，所谓滴虫性阴道炎主要是毛滴虫感染，寄生在人体的泌尿生殖系统、肠道和口腔。......

现在一些宝妈们很困惑，貌似孩子小时候都长得不错，都是美人胚子，为什么就越长越歪了呢？其实长相并不是一出生就注定的，生活的一些小细节会对颜值产生非常大的影响。宝宝躺的时间太多，而且不变换姿势很多妈妈以为，孩子的好头型......

女性的白带是反应女性是否患有妇科疾病的标准之一，当部分女性在经前出现水样白带时究竟是怎么回事呢？宫颈癌宫颈癌是醉常见的妇科恶性肿瘤之一，好发于30-50岁的女性，阴道分泌物的症状主要表现为：阴道排液，液体为白色或血性，......

许多人都会有手麻脚麻的症状，好像对生活并没什么影响，过一会就恢复正常了，但是这可能是你的身体在发出警报了，一定要引起注意！那么手麻脚麻是什么病的前兆呢？糖尿病手麻脚麻考虑是患有糖尿病的前兆。糖尿病患者会由于糖尿病......

脑血栓前兆，脑血栓离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康，严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢？过了中年，要给自己多点照顾，尤其要注意脑血栓的前兆。哈欠不断患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连......

婴儿血管瘤是宝宝常见的疾病之一，如果发现宝宝患有婴儿血管瘤那该如何护理呢？防止抓伤患血管瘤的宝宝要勤剪指甲或戴好手套，不要让孩子不小心抓破血管瘤，一旦出血，量很多，而且血管瘤的创面不容易愈合，可能造成感染等更大的风......

在美国，每年有2360名男性诊断为乳腺癌，有430名男性死于乳腺癌。想想中国人口基数，在按比例算算我泱泱大国每年有多少男性患上乳腺癌。并且中国人口性别比例的失调，男性人口数量突飞猛进，男人们不应该只在意下半身，上半身的......

糖尿病危险信号，糖尿病患者一定要小心这些信号，一旦发生说明您的机体处于危险边缘，要积极采取相应的措施。视物模糊短期内视觉改变可能说明您目前的血糖非常高。高血糖的高渗性会导致晶状体肿胀变形，从而影响视力。所以一......

再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。中医提醒男人，10个男人衰老表现最该注意!心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心......