针灸大椎穴，可以调补阳气以及泄热气，有效改善感冒发烧的症状，具体操作步骤如下：1、取穴法：患者取坐位，将头低下，背正中线第7颈椎棘突与第1胸椎棘突之间就是大椎穴。2、进针方向：从背侧面向腹侧面直刺，与背面成90°。3、进针深......

头维穴位处额角入发际，胆经本神穴旁一寸五分，督脉中行神庭穴旁四寸五分，足少阳与本经相会之处，因此穴为胃经曲维之处，故名。下面来讲讲头维如何针灸。头维如何针灸取穴：耳前鬓角前缘向上直线与前发际交点上5分处是穴。针刺......

命门名出自《针灸甲乙经》：“命门，一名属累，在第十四椎节下间，皆脉气所发，伏而取之。”乃十二经之根，呼吸之源，三焦之所系，以补命火为主。下面来看看命门的针刺方法。命门的针刺方法取穴法：俯卧，背正中线，第2,3腰椎棘突间，后正中......

三棱针刺血疗法是用点刺放血的针具点刺穴位放出适量血液，以达到治疗疾病目的的方法，主要有点刺法、散刺法、泻血法等，以点刺法为例，具体操作操作步骤如下：1、消毒：施针前，局部皮肤用含2％碘酒的棉球消毒，再用酒精棉球擦拭干净针......

大椎又名百劳，在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，因其椎骨棘突最大，故而得名。《经穴解》云：“穴在大椎下宛宛中，针五分，灸以年为壮。”下面来看看针刺大椎有什么作用。针刺大椎有什么作用大椎为督脉之经穴，又为手，足三阳经与......

大陵穴位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，为手厥阴心包经腧穴，因其掌根隆伏较大，状如丘陵，故而得名。下面来看看大陵如何针刺。大陵如何针刺位置：肘关节半屈，前臂旋后姿势，腕掌侧第1横纹后缘，桡侧腕屈肌与掌......

下关穴在胆经上关穴下，故称下关，为足少阳与本经相会之处。是治疗少阳，阳明经循行部位，特别是面部，口腔，耳部疾患的重要腧穴，下面来看看下关针刺手法。下关针刺手法取穴：坐位，在颧弓下缘1横指，下颌切迹上缘，耳屏肩切迹水平前方1横......

天枢，又名长溪，长谷，谷门，为足阳明胃经腧穴，乃本经脉气所发，天枢之枢，是指枢纽而言，本穴位居天地二气之间，为人气所从，通于中焦，有斡旋上下，职司升降之功，为天地之气升降出入的枢纽，故而得名。下面来看看针刺天枢作用。针刺天枢作用......

肩髃，又名肩尖，肩骨，髃骨，扁骨。在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，肩峰前下方的凹陷处，为手阳明大肠经腧穴，为治疗肩臂疾患特效穴，《针灸铜人》认为可治疗：“热风瘾疹，手臂挛急，筋骨痠痛。”下面来看看肩髃如何针刺。肩髃如何针......

百会为督脉经穴，督脉与手足三阳经之交会穴，内卫元神之府所居，可主治百病。下面来看看百会针刺方法。百会针刺方法简易取穴：正坐或仰卧位，在头部，当后发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处取穴;或在头顶部正中凹陷处取穴。进针......

神门，又名兑冲，兑骨，中都，锐中，在腕部，腕掌横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，为手少阴心经腧穴，是心经脉气所注，既是本经原穴，又是本经俞土穴。心藏神，主神，本穴既是心气出入之门户，又主治神志病，故而得名。下面来看看神门的针刺......

风府又名舌本，鬼枕，鬼穴，穴在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中。该穴为督脉经腧穴，又是督脉与阳维脉之交会穴，擅治风邪诸疾，为疏风醒脑开窍之要穴。下面来看看风府如何针刺。风府如何针刺取穴：坐......

大横穴平脐，内应横行结肠，故名“大横”，能治肠腹气分之痛。又养生家谓脐下为横津，横津者，即腹内横通之经络也。下面来讲讲大横针刺方法。大横针刺方法简易取穴：仰卧位，由两乳头向下作与前正中线的平行线，再由脐中央作一水平线......

去粉刺前先分清内外因去粉刺不能用蛮力，手贱的下场只会让粉刺“春风吹又生”。对付粉刺，首先要找到引发粉刺的源头，对症下药才能最终解决问题。粉刺有内外诱因，内因主要是机体内分泌失调，导致雄性激素分泌增多或相对增高，皮......

太冲，又名大冲，名见《灵枢·本输》：“阴中之少阴肝也，其源出于太冲，太冲二。”穴为肝经通道所在，也是元气所居之处，故而得名。下面来看看针刺太冲的作用。针刺太冲的作用太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处，为足厥阴......

黑头是粉刺的一种，堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，氧化成为了黑色。去黑头的方法有很多，今天就来学习粉刺针如何去黑头。用蒸汽蒸面蒸汽蒸脸能够将脸上毛孔打开，把里面的粉刺暴露出来，使用粉......

耳门穴属手少阳三焦经，耳，即耳窍，门为门户。穴在耳前，犹如门户，故而得名。下面来讲讲耳门针刺深度。耳门针刺深度针刺耳门一般取正坐或侧卧位，微张口，可斜刺，从浅向后内0.5-1寸；或向下透听宫，听会，进针1-1.5寸，以局部出现酸胀感，有......

内关，在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，为手厥阴心包经腧穴，别走少阳三焦，又为八脉交会穴之一，与阴维脉相通。下面来看看针刺内关的作用。针刺内关的作用内关为手厥阴心包经，络穴，八脉......

人体以头为天，颈项犹擎天之柱。该穴位于斜方肌起始部，天柱骨(颈椎骨)之两旁，故而得名。下面来讲讲天柱的针刺方法。天柱的针刺方法取穴：坐位，平第1,第2颈椎棘突之间水平，项正中线外侧2横指，相当项肌隆起外侧缘。简易取法：低头......

大腿皮肤表面疼痛针刺感可能是由于外伤、皮肤过敏、腰间盘突出等原因导致。1、外伤大腿针扎似的疼也可能是大腿受到外力的撞击，致使大腿周围软组织受到损伤导致的，如果没有其他明显不适症状，可以暂时不治疗，一般短时间内......