手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关正确的养生内容
健走的正确方法 多少速度为健走
健走被认为是最容易上手、任何环境下都可以进行的有氧运动,穿上舒适的运动服和鞋袜、带杯水壶,随时都能出发。虽然跑步同样是容易上手的有氧运动,且许多研究指出跑步的运动效益比健走好,但对于因运动受伤或体重过重而无法......
2018-08-06
动感单车怎么保护膝盖 动感单车正确骑法
动感单车是运动量非常大的运动,对体能的要求很高,并且对膝盖还有磨损的风险,那么骑动感单车怎么保护膝盖呢?调整适合的车座高度上车之前,首先要调整好座位的高度,通过旋钮调整和改变车座的高度。通常情况下,站在单车车座一侧......
2016-05-20
皮肤晒伤后如何修复 夏季晒伤后这样正确修复
夏季晒伤了怎么办?夏季皮肤晒伤用改用芦荟胶还是小黄瓜,夏季修复晒伤用芦荟胶好好小黄瓜好,夏季晒伤后到底该怎么正确修复?芦荟天然芦荟具有抗炎杀菌的作用,而芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑......
2016-08-19
流鼻血仰头正确吗 塞纸能缓解流鼻血吗
记忆中,小时候流鼻血,家长们总会让我们这样做:仰起头,捏着鼻子,用凉水拍脑门,然后举起对侧的手,最后用纸巾卷把鼻孔塞住,这么做了以后,似乎确实止住了鼻血。可问题是,仰头、举手、塞纸真的正确吗?流鼻血仰头正确吗不正确。可能很......
2017-04-06
盐水洗鼻有什么作用 盐水洗鼻的正确方法
盐水洗鼻子我想很多人不知道它有什么功效,其实盐水洗鼻子对人体有很大的好处,能够提高人们的生活质量,那么大家知道盐水洗鼻的正确方法是什么吗?盐水洗鼻有什么作用1、温盐水杀菌通过温盐水的杀菌作用,把鼻腔内的细菌、过......
2019-02-28
百合茯苓怎么吃才正确 百合茯苓粥的最佳吃法
百合有清心润肺、滋阴止咳的功效,茯苓能利水消肿、健脾和胃,两者都是常见中药,有较好的药用价值,那么茯苓和百合怎样吃比较好呢?百合茯苓怎么吃才正确茯苓百合绿豆粥原料茯苓10克、绿豆20克、百合15克、粳米100克。做法1.......
2019-05-31
百香果是凉性还是热性 百香果泡水的正确方法
百香果营养丰富,味道酸甜可口,深受很多人的喜欢,那么百香果是凉性还是热性?百香果泡水的正确方法?百香果是凉性还是热性百香果是温性的水果。从食物的性味上来看,百香果属于温热水果,性质并不是热性也不是凉性的,平常生活中适......
2019-02-28
束腰带瘦腰的原理 束腰带的正确使用时间
夏天了,特别想瘦腰,看到很多小伙伴们都用束腰带瘦腰,不知道这束腰带是通过什么原理来达到瘦腰效果的呢?佩戴束腰带瘦腰真的有用吗?会不会对身体造成什么伤害呢?束腰带瘦腰的原理束腰带瘦腰的原理是通过可透气的腰护网、优质......
2016-06-29
跑步正确的落脚方式 跑步正确的场地选择
既然上路了,就没有跑够的一天,掌握正确的跑姿,跑向未来。跑步正确的落脚方式推荐全掌着地的模式,也就是脚跟先着地,然后碾压过渡至全脚掌的方式。原因是长距离跑,除非你是顶级马拉松运动员,不建议始终保持前脚掌着地,这样你的......
2017-12-03
倒着走路有什么好处 倒着走路的正确做法
其实倒着走也是一种养生方法,能够使人体的腰腿等部位得到充分锻炼,那么倒着走有哪些好处呢?如何倒着走才对?消除疲劳缓解腰背酸痛倒着走路需腰身挺直或略后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使向前行走......
2017-01-01
小儿推拿捏脊正确手法 小儿推拿捏脊的作用
小儿脏腑娇嫩,消化吸收功能差,往往因为进食过量发生“食滞”现象,表现出不思饮食,腹痛,腹胀,嗳腐吞酸,恶心呕吐等症,出现这种问题时,家长可以尝试用捏脊的方法来帮孩子调理,下面看看小儿推拿捏脊正确手法。小儿推拿捏脊正确手法......
2019-02-15
百香果怎么泡水喝 百香果泡水的正确方法
百香果最简单的做法就是泡水,但很多人疑惑是用冷水还是开水泡?建议用凉开水泡百香果,以免影响口感及香味。材料百香果1个、蜂蜜适量、柠檬2片、冷开水适量、水果刀、砧板。步骤一在百香果1/3处平行切开。步骤二用勺子将......
2018-08-01
熬夜看世界杯怎么养生 避免身体被掏空的正确打开方式
四年一度的“伪球迷”盛宴即将开启。又到了各位球迷熬夜看球,迟到翘课的时候。夜要熬,但是身体要撑住呀。毕竟第二天还是要搬砖的呀!如何避免身体被掏空,第二天工作学习依然精神焕发,就是我们需要讨论的话题。熬夜必备1.保......
2018-01-01
浴盐泡脚有什么好处 浴盐的正确使用方法
浴盐不止可以用来泡澡,还可以用来泡脚。那么,浴盐泡脚有什么好处呢?浴盐的正确使用方法是怎样的呢?杀菌消毒浴盐的主要成分是天然海盐和天然陆地盐,盐具有消毒杀菌的功效,所以,使用浴盐泡脚,对于足部可以起到很好的杀菌消毒效......
2019-03-05
牛奶加热的正确方法 牛奶加热后结块能吃吗
牛奶我们都知道它的营养是很丰富的,有的人喜欢加热牛奶再喝,牛奶加热变成豆腐脑的原因有很多,下面来看看。牛奶加热的正确方法明火加热放在煤气灶上加热时,需选用大火快煮的方法,就跟炒青菜一样,能够锁住其中的营养物质不流......
2016-12-22
怎么看自己有没有副乳 副乳怎么消除才正确
副乳是人体未退化完全的组织,有的人只有乳头而无腺体,有的人无乳头有腺体,有的人有腺体又有乳头。乳腺组织一般会受激素水平影响,在妊娠、月经、哺乳时,乳房会引起各种各样的“反应”。同样,月经来潮前,副乳腺也会增生产生病......
2019-01-16
柠檬敷脸的正确方法 柠檬片可以直接敷脸吗
柠檬不仅可以泡水、榨汁喝,而且还能用来敷脸,但是敷脸的方式不正确的话,反而还会起不到效果,那么柠檬敷脸的正确方法有哪些呢?柠檬敷脸的正确方法柠檬汁面膜原料:新鲜2个、可吸水面膜纸。使用方法:1、柠檬2个,洗净,切片,放入榨......
2019-02-28
新鲜芦荟可以直接擦脸吗 新鲜芦荟涂脸正确方法
芦荟对皮肤的美容效果非常的好,可以补水保湿哦,新鲜芦荟在外用前最好做简单的皮肤试验,下面来看本文内容吧!新鲜芦荟可以直接擦脸吗芦荟是一个非常好的护肤产品,其中的修复,消炎作用在在临床中都得到了验证。芦荟是一个非常......
2018-11-11
板门的准确位置图 揉板门正确手法图片
小孩在腹泻的时候,很多家长会采用推拿的方法来帮助孩子止泻,在推拿的穴位中,常用到的一处穴位是板门,那么板门的准确位置是哪里呢?板门的准确位置板门位于拇指跟下方的大鱼际表面,双手拇指近侧,在手掌肌肉隆起处。板门的功效......
2019-05-01
柠檬片放冰箱能放多久 柠檬片泡水的正确泡法
柠檬是生活中常见的水果,味道酸涩,但是和蜂蜜一起组合泡水酸酸甜甜的,又很好喝,一个柠檬可以切很多柠檬片,一次性喝不了那么多,放冰箱保存好了,柠檬片放冰箱能放多久?柠檬片放冰箱能放多久密封后可以放一天左右。新鲜柠檬味道......
2017-06-09
841
首页
上一页
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
下一页
尾页
今日头条
1
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
2
奶粉开封半年大人能喝吗 奶粉的成分是什么
3
怎样才能检查出高血脂
4
这些药膳让你养出健康肝脏
5
宝宝几个月可以吃蒸蛋羹 宝宝吃鸡蛋羹怎么做最好吃
6
西瓜不能和什么水果一起吃 孕妇可以吃西瓜吗
7
HPV81型阳性怎么治疗
8
泡脚的好处有很多但有几种人不能泡
9
螃蟹蒸多长时间最好 蒸螃蟹需要多长时间最好
10
三妙招帮夜猫族养肝
每日精选
雨水节气饮食养生
2016-09-21
什么是怀孕
2023-11-11
性生活后如何恢复体力
2017-12-26
压力大怎么办 压力过大身心受创!缓解压力还得用这招
2018-09-03
秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶
2023-10-17
热门标签
大增
草莓怎么洗才干净
高出
糖尿病视网膜病变相关因素有哪些
牙腮帮子肿痛怎么消肿
肝癌b超是否能看出来
甲胎蛋白11.5UL什么情况
头脑保持清醒的方法
法医
还会有后遗症吗
女性晚上
重症胰腺炎能活多长时间
白细胞15~20HP
春天脸变黑
膝盖疼是否是痛风
牙根烂了该怎么办
胃癌术后
总是想大便
最新文章
喝酒扁桃体发炎怎么办 喝酒扁桃体发炎怎么办治
胆管结石和胆结石的区别 胆管结石和胆结石有什么区别
新生儿黄疸怎么治疗 新生儿黄疸怎么办
小青柠檬怎么吃 哪些人可以吃青柠
为什么会有先天性心脏病 先天性心脏病是怎么引起的
男人该怎么美白牙齿呢?
怎么样才能治疗白癜风疾病?
大暑节气养生六方法 趁暑化湿解冬病
一个卧室放60个樟脑丸多吗 放有樟脑丸房间能睡人吗
哪些情况容易引发抑郁症?