我们每天在使用防晒喷雾的时候，都会提前喷。那么，防晒喷雾提前多久喷呢？防晒喷雾平常可以使用吗？防晒喷雾提前多久喷吗出门前的半小时喷。在出门前的半小时左右喷好防晒喷雾，可以使防晒喷雾完全被肌肤吸收，起到更好的抵御紫......

高血压的患者一直都是很注重饮食的。但是有一些危险动作也是不能做的，不然会导致生命危险的。趴着看书有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容......

大家都知道一个道理——吸烟有害健康。但是却很少有人去遵循，尤其是对于一些吸烟人士，戒烟是非常困难的，所以说经常吸烟的人就更应该要学会养肺，经常给肺部清清毒。银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、......

最不该放冰箱的5种食物，第一个你就常放。淀粉类食物馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放，这样......

肺，人体呼吸之关键。同时肺又是人体内最“娇嫩”的器官，春天呼吸系统频发，肺很容易受到损伤。下面教大家慢阻肺如何护理。常做不仅能调理肺部健康，还能延年益寿！首先戒烟吸烟对肺部伤害非常大，吸烟会破坏称为“呼吸道清洁工......

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值，一直在食物界......

大多数消化道疾病都会有腹痛出现，可是每种腹痛都不尽相同，所以，我们可以根据一些腹痛特点来判断自己是否得了消化道疾病。小编今天带你详细了解一下！不要小看平常的肚子疼坏肚子如果吃了不干净的食物，胃肠被大肠杆菌等细菌......

人体胃黏膜最主要的功能就是保护胃部，免受外界环境的干扰，如：饮食、药物、细菌感染等接二连三的侵害。对于胃不好的朋友们，在平时就应该注意自己的饮食习惯了，其实，养胃是一个长期注意的事情，老胃病并不可怕，只要养好胃黏膜，胃......

接财神是人们最为重视的民俗之一，人们相信，通过供奉神灵可以护佑自己的生活，财神是神话中掌管财富的神仙，因此，很多人家中都有过年接财神的传统，过年初几是接财神日子？下面一起来看看吧！过年初几是接财神日子不同地区，接财神的......

秋冬季节非常适合喝鸽子汤进补，但是一些人喝鸽子汤不仅不能滋补，甚至还会影响身体健康，那么鸽子汤不适合什么人呢？气滞胸闷者鸽子汤入肺经，有补气的功效，《医林纂要》中记载鸽子：“食此过多，亦恐气壅”，因此本身由于气滞而出现......

吃过玉米的人都知道，玉米有着常常的须子，很多在吃的时候，都是把这些须子给扔掉的。可是你知道吗，你扔掉这玉米须子，可以很有用的一种中药，他可以治疗很多疾病，我们平时不妨收集一些玉米须子，晒干后，可以泡水喝，不仅给我们治病，还......

当女性身体出现一些异常情况，去妇产或生殖医院时，医生会考虑进行激素水平6项测试，通过这激素6项的结果来确定病因。那么激素水平6项正常值？激素水平6项正常值一般卵泡刺激素、睾酮、催乳素的正常值分别为5-40毫微克/毫升......

肾脏是身体重要的一个器官，当肾脏发生疾病的时候不但会影响到身体健康，同时还会影响到家庭幸福，平常如何防治肾脏病？平常如何防治肾脏病预防肾脏疾病首先要通过作息规律，饮食均衡，每天多喝水，及时排尿，避免憋尿，可预防尿路感染......

在日常生活中，孕妇朋友都有羊水，羊水是孕妇子宫羊膜腔内的液体,在整个怀孕过程中,它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，对孕妇朋友至关重要，那么羊水平段的正常范围？羊水平段的正常范围羊水指数正常范围(羊水指数22cm诊......

患者扁桃体有麻点，这通常是由于患者扁桃体频繁发炎引起的。患者抵抗力差，容易反复扁桃体发炎。急性扁桃体炎主要与感染和免疫因素有关，流感杆菌和一些病毒也可引起急性扁桃体炎。那么扁桃体凹凸不平正常吗？扁桃体凹凸不平......

药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有食医一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的国宝级中医们平常爱吃又保养身体的食物。1、莲藕莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是......

平板支撑是一项费体能的运动，也是一种考验人体耐力和坚持力的一种方式，那么平板支撑3分钟是什么水平呢？平板支撑正常人多少秒？平板支撑3分钟是什么水平因人而异。平板支撑是一项锻炼身体腹肌的较好运动项目，而一般来说平板......

饮料大不分人都喜欢喝，尤其是儿童，但是有些儿童患有糖尿病，有些饮料含糖量高不适宜糖尿病患者去喝；那么，糖尿病平常可以喝什么饮料？糖尿病平常可以喝什么饮料糖尿病患者糖分控制非常重要，最适合的饮品是白开水，因为白开水中无......

人们每天吃的食物在数量和搭配上都是有讲究的，吃的过多或过少都不好。那么，平时吃的哪些食物有讲究呢？它们分别又是什么？今天，中国养生网小编为您介绍很平常的九种食物，吃错方法会伤身体！鸡蛋会不会升高胆固醇？好消息：大量证据......

扁平疣是一种常见的皮肤病，具有较强的病毒感染性，寻常疣也是一种皮肤病，那么扁平疣和寻常疣区别？扁平疣和寻常疣区别扁平疣和寻常疣区别是症状和表现不一样。扁平疣的皮损为棕色扁平丘疹，表面光滑，孤立存在，常不融合。由于自......