手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关五招的养生内容
体质不好易得病 教你五招拥有棒棒的身体
多喝:水不要等到渴了才喝水。多喝水,喝白开水,保证一天充足的饮水量,养成喝水的好习惯。像我们上班族,每次工作1个小时左右,总要起来走走,去打杯水或上个洗手间,把水放到桌前,工作时,是不是喝一口最好。不要等到渴的不行了,还跑......
2023-10-18
五招预防脸上长冻疮
冻疮让本来嫩白的双手变得粗糙、丑陋,这是每一个爱美之人都不愿看到的事情,如果冻疮长在脸上,简直要被毁容了,所以在冬季特别注意预防冻疮,特别是脸上。那么如何防治脸上长冻疮?今天小编给大家介绍一些预防脸上长冻疮的方......
2023-10-16
教你五招一周瘦10斤 喝杯柠檬水多吃红辣椒
减肥减不下来?看看是不是新陈代谢惹的祸,新陈代谢快的人能够更多更快速地将热量消耗掉,明明吃得没别人多,却愈发比别人胖。其实,这与新陈代谢水平有很大的关系。介绍了5个简单实用的方法,教你提高代谢率,轻轻松松减掉赘肉。......
2023-10-16
熬夜族必知五招保健康 熬夜前千万记得卸妆
现在很多人熬夜已经成为一种习惯,或是加班,或是玩游戏等,熬夜过后,第二天起来,无精打采的,白领通常会因为昨天的熬夜而第二天上班无精打采,甚至熊猫眼展露无遗,那么经常熬夜的白领如何养生呢?下面教大家五个方法,帮助熬夜族恢......
2023-10-17
学会五招瑜伽动作,轻松减掉小腹赘肉
抬头看天首先,脸向下平卧。双手放在胸边上。然后慢慢的把头抬起来。依次把肩膀,胸部抬离地面。记得肩胛用力向下推。保持这个动作2两秒然后慢慢趴下。这个动作可以让你扩张肺部。同时可以让你感到很放松。挺胸侧分腿首......
2023-10-08
如何瘦腰部两侧的赘肉 只要学会五招轻松甩肉
如何瘦腰部两侧的赘肉?找到最快最有效瘦腰方法是每个美眉们梦寐以求的事情!腰部上面的赘肉让很多朋友都苦不堪言,其实专家指出,想要摆脱腰部赘肉其实很简单,只要学会下面五个小动作,就可以轻松解决腰部赘肉难题。瘦腰并非......
2023-10-17
五招轻松缓解嗓子疼
秋冬天气天干物燥,很容易引火上身,嗓子疼虽是小毛病,带来的麻烦可不小,说话、吃东西都会受影响。为减少嗓子不适,下面专门总结了以下几个防治方法,一起来跟小编看看吧。喝茶。绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛......
2023-10-16
产后减肚子瑜伽五招
23岁男子掐死刚出生56天亲生女近日23岁男子掐死出生56天女儿的消息在网上传开,网友都在质疑男子为何对自己的亲生骨肉如此残暴?对于一个刚出生56天的幼小生命,还未来得及学会叫声“爸妈”,就被亲生父亲杀害后掩埋。尽管男......
2023-10-17
想做“持久男”,?这五招让你“屹立不倒”
身体是革命的本钱,要想让性生活更持久,更有耐力,就需要锻炼好身体。可是怎么锻炼更有效呢?这肯定是绝大多数男性都关心的问题,男人在床上的持久力关乎着他的能力。其实提高爱的耐力,方法有很多,以下是持久男炼成的五个妙招。......
2023-10-18
冬季防止头发干燥五招 按摩头皮可促进血液循环
冬天一觉醒来,很多女性都会发现自己的长发乱成一团,或者穿衣服的有静电产生头发都竖起来了。面对冬天因干燥而头发产生静电该怎么办?小编下面推荐5个小招,呵护秀发从防静电开始。1、按摩头皮沿着发丝生长的方向按摩头皮,......
2023-10-16
五招减压奇效让你快乐不停歇
五招减压奇效让你快乐不停歇观看喜剧影片去看喜剧吧,让自己大声笑笑,这是对自己缓解压力很有益的事情,根据有关研究表明,当人发自内腑的开怀大笑时,往往会忘记压力的存在,还能增强免疫呢你,稳定血压的效果。如何减压最有效?......
2023-10-17
冬季手脱皮怎么办 教你五招搞定
多喝水秋冬季天气常常很干燥,而手蜕皮往往就是因为天气干燥所致。所以要多喝水,每个人正常的饮水量一天要维持在八杯左右。补充维生素b多吃蔬菜水果,手蜕皮是维生素b缺乏的表现。多吃一些蔬菜水果,补充身体对维生素b的需......
2023-10-09
春季五招防心血管病
春天的脚步慢慢靠近我们,现在正是春冬交换时节,天气总是忽冷忽热,变化无常,这样的天气很容易诱发一些疾病的发生,特别是心血管疾病更是春季高发疾病的座上客,需要引起重视。那么春季如何预防心血管疾病呢?下面一起来看看。1......
2023-10-16
想要快速祛斑,教你五招小窍门
三七粉祛斑七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。土豆祛斑把生土豆切成薄片,敷......
2023-10-07
落枕预示身体气血不活,五招拯救歪脖子
从中医的角度来讲,睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等,都可能使颈部肌肉牵拉过久,导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛,如果不注意保暖,便很容易因为邪气侵袭,使脉络运行进一步受影响,进......
2023-10-07
春季护肤关键补水保湿 五招保持水润肌肤
春季天气干燥,空气流动加快,使皮肤水分迅速散失,表皮水分的供应相对减少,皮肤自然变得干燥。所以春季护肤要注重补水保湿,那么如何恢复水润的肌肤呢?下面5招对抗春季干燥,持水嫩肌肤,一起来看看。1.水果补充首当其冲水果可补......
2023-10-16
宝宝挑食怎么办 五招让他改掉毛病
孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰,其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、甜食,孩子怎能拒绝诱惑?如果爸妈觉得健康饮食太单调,孩子也会对健康饮食没反应。让孩子处于良好的饮食环境中,才能奠定日后健康的基础。1......
2023-10-15
上火了该如何是好 五招让你轻松消火
第一,多喝水,按时休息保持心情愉快。我们多喝水对身体会起到一种排毒的作用,按时休息是对身体字斤谯噌最好的爱护,要时常保持心情愉快,这样火气便不会过于重。第二,可以拿菊花、罗汉果泡水喝。菊花和罗汉果是清热下火的最好......
2023-10-18
气功五招可美容驻颜
现代社会,医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。何谓气功美容-就是说通过内练精、气、神,外练筋、骨、皮,强调心、息、身的有机结合,达到......
2023-10-08
五招教你挑好肉!
如何挑好肉,专家提供4个选好肉的要点:1.吃进口肉不如吃国产肉无论是牛肉、猪肉、鸡肉等,选肉最好选国产肉。这是因为国外的荷尔蒙、抗生素使用基准跟国内不一,且生产过程较不透明。且就算选了国产肉品,也要注意是否有认证......
2023-10-18
39
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果
2
牛板筋的功效与作用 牛板筋怎么炖好吃又软
3
成都治疗银屑病的选择标准
4
乳腺癌术后吃什么最好 乳腺癌术后应该怎么吃
5
罗汉果一次泡一个还是半个 一个罗汉果泡水能用几天
6
异位性皮炎怎么预防 异位性皮肤炎恶化?洗澡预防超舒爽
7
o型血孕妇怎样防止溶血 o型血孕妇防溶血方法
8
大蒜不能和什么一起吃 大蒜和什么食物相克
9
消除水肿的方法
10
夏季宝宝怎么防晒 夏天带宝宝外出,必做2件事呵护宝宝娇
每日精选
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2023-10-20
找对象应该聊点什么
2016-08-29
夏天吃什么菜好 夏天比较适合吃哪些菜
2023-10-29
急性阑尾炎三大典型
2023-11-11
热门标签
眼皮发白
治疗建议
立秋节气吃什么好
心肌缺血能治好吗
肾阴虚失眠
月子里小孩嘴唇发紫怎么回事
2型糖尿病能吃雪糕吗
腰上长疱疹
吃了白萝卜可以吃柿子吗
肝损伤吃什么水果
突发性胃痛
西瓜晚上吃
游离t3正常值范围
化疗病人能过性生活吗
搔痒
芽前
核酸24小时
成人自闭症
最新文章
免疫力低下的原因 免疫力低下的原因是什么
孕妇喝西瓜汁需要加热吗 孕妇千万别这样喝西瓜汁
胱抑素c和肌酐偏高是什么意思
支沟的准确位置及作用 什么时间按摩支沟最佳
筷子的长度为什么是7寸6分,中国人都该知道!
吃橙子有什么作用 这样吃冬天都不感冒
引起银屑病疾病的原因
女性阴道潮湿瘙痒是什么原因造成的
大闸蟹能和火龙果一起吃吗 火龙果吃多了怎么补救
月经三天就结束了正常吗 月经三天结束是否正常