黄褐斑很多时候让患者的脸色都很难看，很多人脸上有黄褐斑都很影响患者的美观，甚至有的黄褐斑患者还会不好治愈，有的女性甚至说得了黄褐斑是不能治愈的，好多的女性得了黄褐斑选择了吃药治疗，那么黄褐斑吃什么药能治好呢？我们......

外界情色不断我们应当如何拒绝诱惑大千世界，人人都有欲望。生理的欲望，心理的欲望，身体的欲望，精神的欲望，各式各样，形形色色。从某种意义上讲，人的一生就是追求和满足各种欲望的过程。没有欲望，生命也就失去了存在的价值。有......

秋天天气凉爽，这个季节人体的生理反应非常明显，许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等秋季常见问题。因此，入秋后，养生保健应有所调整。秋季养生保健要怎么吃才好呢？小编这里给大家一点建议。秋季养生要做到以下几点1......

1、学习太极拳的相关基础理论知识。拳谚云：“理明拳法精”。在练习太极拳之前首先要学习了解太极拳的文化背景、起源、特点、运动规律，也就是说，对太极拳的全貌有一个初步的认识和了解，减少盲目性，避免出现前热后冷，虎头蛇......

煮养生粥注意三个方面一、吃粥需因人、因时、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕产妇、重病和虚极的人，不论粥中如何搭配药食，都不建议每天单食粥饭。尤其对于年轻人，虽说古人认为粥“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长”，但粥饭......

甲状腺结节这一传统上被忽视的疾病，突然成为高发病的常见病。出现甲状腺结节的患者在平常需要注意一些事项，那么甲状腺结节需注意什么？甲状腺结节需注意什么甲状腺结节的患者注意事项：及时到医院就诊，进行甲状腺结节性质鉴......

腹股沟疝术后饮食要清淡、蛋白质摄入量要足够、饮食要注意卫生等，具体分析如下：1、饮食要清淡手术后，要避免吃辛辣、酸甜、油腻等刺激性食物，以免影响伤口愈合。可以选择清淡的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。2、蛋白质摄入......

夏天天气炎热，不注意保养自己的身体可是很容易生病的呢。那么，如何健康的度过夏天呢?下面一起看看易危害身体健康的六件事。夏季六件事危害身体健康1、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组......

夏季饮食应注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说，就是顺应天时地利人和。今天小编给大家仔细讲讲夏季养生都有哪些方面需要注意。1.饮食：(1)多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬......

“老年人食品”靠谱吗糊状食品不适合血糖高的老人藕粉、黑芝麻粉、核桃粉等粉糊状的食物经过初步加工制作，口感较好、容易吸收，能补充人体所需的部分营养素。但是目前市场上的糊状食品，它的原料可能并不一定是真实的藕、......

天气一转冷，靴子成了很多女孩的必备武器。放眼望去，满街都是长靴美女。然而，美丽背后，靴子病却日渐成了冬季高发病。靴子病，顾名思义是对爱美女性长期穿不合脚的靴子造成的一系列疾病的统称，主要包括拇外翻、踝管综合征和足......

在三伏天，由于高温和湿热的气候条件，人体容易受到一些不利因素的影响。以下是一三伏天的禁忌事项，了解起来，预防中暑是关键。1.避免暴晒三伏天气温高，阳光强烈，容易导致中暑和晒伤。因此，要避免在强烈的阳光下暴晒，尽量待在阴......

最好选择晨时四点至六点之间。因为太阳是半夜绕过地球背面开始转向我们居住的这一面，自然界大气受激发，开始缓慢上升。人体的内气在这个时刻，同样也受激发而开始缓慢上升，人体肝气处于初升状态，肝经与胆经互为表里，所以胆经......

1.为你的健康尽你所能，重塑积极的思维方式改善你的饮食，戒烟，练气功，做针灸，得到充足的睡眠，摄取有益的维生素。每一点努力都会从身体和心理上有助于你。和任何一个处于逆境的情况一样，维持积极的态度需要练习，但它值得。有研......

很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意......

喝完中药后需注意这5种饮食禁忌中药治疗疾病是非常不错的选择，不仅治疗效果不错而且毒副作用非常小，对我们的健康是非常有帮助的。那么日常生活中喝中药的禁忌有哪些呢?喝完中药后的禁忌1、温补中药忌白萝卜人参是非常......

1.食后须漱口古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收。2.食后宜摩腹......

长走运动虽然是一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，同样也不能达到应有的健身效果，甚至可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。长走前的准备工作要细致选一......

越来越多的人参与到健身运动的行列，但是，有些人在健身时，经常会出现意外状况，有些人会在健身时发生身体的损伤，或是健身效果达不到预期目的，这是怎么回事呢?其实，这是因为你健身时，忽略了健身的几个细节。这里简单给你介绍七......

现在很多人都被胃病困扰着，特别是在夏季，经常吃冷饮冷食，胃病更加严重，肠胃的疼痛不疼则已，一疼起来那可真的是让人抱腹痛哭。那么该如何养胃呢？养胃需注意八条禁忌。养胃需注意八个禁忌1、忌晚餐过饱有些人往往把一天的食......