食材简介：李子，又称嘉庆子、山李子、玉皇李等。世界各地广泛栽培，李子树高大，树皮呈灰褐色。叶片为长圆倒卵形、长椭圆形、稀长圆卵形等。花通常3朵并生，花瓣白色，果实为果球形、卵球形或近圆锥形，有黄色、红色、绿色或紫色......

适量食用李子对身体有益，但过量食用李子可能出现以下副作用：1、李子是一种富含果酸的水果，如果过量食用或者空腹食用，可能会刺激人体胃酸分泌过多，容易引起胃痛、胃酸、腹泻、腹痛等症状。2、李子属于寒性水果，过量食用李子......

正所谓桃李满天下，李子和桃子的成熟都是在6月前后。李子是蔷薇科植物李的成熟果实。内含花青素、β-胡萝卜素、天门冬素、绿元酸、丙氨酸以及维生素A、维生素C核黄素、硫胺素等营养物质，是一种集多种健康元素于一身的水......

樱桃李子，又名樱李、红叶李、野酸梅，是蔷薇科李属植物。野生樱桃李花色绚丽，果实鲜艳，营养价值很高，既可供观赏，又可鲜食和加工成干果、果酱、饮料等产品，自古就为当地少数民族所喜食，被誉为“雪域圣果”。那么，樱桃李子的功效......

李子是蔷薇科植物的成熟果实。内含花青素、β-胡萝卜素、天门冬素、绿元酸、丙氨酸以及维生素A、维生素C核黄素、硫胺素等营养物质，是一种集多种健康元素于一身的水果。今天和大家说说李子的功效与作用禁忌。李子的功......

樱桃李子，又名樱李、红叶李、野酸梅，是蔷薇科李属植物。野生樱桃李花色绚丽，果实鲜艳，营养价值很高，既可供观赏，又可鲜食和加工成干果、果酱、饮料等产品，自古就为当地少数民族所喜食，被誉为“雪域圣果”。那么，樱桃李子的功效......

李子是生活中常见的水果，口感酸爽，营养丰富，很多人喜欢吃，那么李子的功效与作用禁忌？李子什么时候成熟？清热生津李子是蔷薇科植物李的果实，味甘酸性凉，口感多汁，其中含有大量的糖分、脂肪、有机酸以及钙、铁等成分物质，适量食用......

李子酒是我们生活中常见的一种果酒，适量食用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么李子酒有什么功效？李子酒怎么制作？促进消化李子酒可以促进消化李子始终能够促进胃酸分泌的水果，而且李子还能分泌出胃消化酶......

李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。那么，李子的营养价值有哪些呢？下面就给大家介绍。李子的营养价......

夏天到了很多人都喜欢用李子来泡酒，酒对人身体的功效有很多但是李子泡出来的酒有什么功效呢？李子泡酒的作用与功效具体如下：李子泡出来的酒具有帮助消化温和肠胃的效果，不仅能够温和肠胃还能有效改善人体胃肠功能，促进胃酸......

四月是李子上市的季节。但是在食用水果之前一定要了解水果的属性，否则对身体体质有所影响。那么李子是凉性还是热性的呢？一起来看看吧。李子是凉性还是热性李子既不是热性也不是凉性。李子是平性。李子味酸、甘，性平，入肝......

生活中大部分情况下，人们都是认为李子叶不可以进行食用的，但其实李子叶是具有一定药用的，对人体健康具有好处，那李子叶有什么功效作用？李子叶的食用方式和注意事项是什么？清热解毒李叶子是一种中药材，具有一定清热解毒的作用......

李子果的营养成分很高，有美容养颜，祛除黑色素沉着的功效，可以祛除汗斑、黑斑。还可以降低血压，治疗肝硬化腹水，止咳导泻的作用，还可以加速肠道的蠕动，促进大便排出，还有祛痰止咳的功效。李子果含有丰富的赤霉素A/32、胡罗卜素......

李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，很多孕妇喜欢吃李子来缓解孕吐。不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李子吗？孕妇可以吃李子吗孕妇是可以吃李子的。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪......

李子作为一种常见水果，外观晶莹剔透，味道酸甜可口。富含维生素、脂肪、微量蛋白质等成分，因此李子的营养价值非常高。那么吃李子有什么好处呢？下面一起来看看吧。吃李子有什么好处1.促进消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分......

黑李子又称布朗果、白布李、黑布仑等，来源于英国、英国等地引入，色调稍深，呈紫黑色，口味结实香甜，营养丰富，具备去开郁毒、活血化瘀生津止渴、解渴引饮、化痰有利排尿、促进消化等作用。黑李子果的功效与作用1、保护肝脏黑......

六月份就是李子成熟的时候。李子中含有多种健康元素，对于人体健康有很大的好处，看看李子的功效与作用有哪些？助消化李子是属于比较酸的食物，在食用李子中，胃部中的消化酶分泌会更多一些，因此想要让胃部消化速度快一些，尽量食......

李子是夏、秋季节的水果，不同品种的李子成熟时间各不相同，一些早熟的李子品种在5-6月左右就能成熟，而绝大部分李子品种在7-9月左右成熟，那么李子怎么制作成李子干呢，红皮李子吃了有什么功效与作用呢?李子怎么腌制李子干1、......

正值炎热的夏天，李子也正好上市。很多人都会买李子来解暑。李子除了本身酸甜可口，自身的药用价值也很大。中医上经常用李子来入药辅助治疗一些疾病。那么，李子的功效和作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。李子的功效和作......

李子作为日常生活中常见的一种水果，营养价值特别高，所以说，受到人们的喜爱。那么李子的功效和作用有哪些呢？下面一起来看看吧。李子的功效和作用1.促进消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能......