脾虚湿气重的患者一般吃温性、易消化的食物比较好，例如山药、萝卜等，也可以吃参苓白术散、归脾丸等药物，具体如下：一、食物1、山药为比较常见的一种食物，性偏温，比较清淡易消化，脾虚湿气重的患者适当的吃，有利于补充身体营养......

我们经常在生活中，尤其是女性经常会有湿气重的症状存在，往往是病症加重以后才能够发现，然后进行治疗。其实身体有没有湿气，只需通过观察舌部就可以了解。1、舌苔厚白是湿寒：健康人的舌苔一般较薄，颜色较浅，且舌头非常干净。......

一到夏天，大家是不是每天起床就特别疲劳，头昏，无精打采，非常不想动；刷牙恶心干呕；方便后，大便粘在马桶上，冲不掉，或者擦拭大便，擦不干净，小腿肚子还总发酸，这都说明体内有湿气。而且相比较起来，女性比男性更容易体内有湿气，这是为什......

如果人体有湿气的话是很容易生病的，体内有湿气一般在夏天和南方比较常见。因为夏天人们常常会吃冷饮，呆在空调房里，就会导致体内的湿气更加严重，而南方的城市比较潮湿，人也就更容易有湿气了。那么艾叶泡脚能去湿气吗？一起来......

湿气重，是指湿为重浊有质之邪。临床上常以沉重感为特征，如头身困重、四肢酸楚等沉重感。在我们日常生活中，体内湿气重是一个很常见的症状，大部分人都可能有湿气重的现象。那么，湿气重怎么减肥呢？接下来就为大家解答这个问题......

身体湿气寒气重，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行调理。1、日常护理：如果平时运动量过少，可能会导致体内湿寒气过重，可以适当进行体育锻炼，促进体内血液循环缓解症状。同时如果长期处于潮湿的环境可能会导......

湿气是一种外邪，要想更有效地去除湿气，可以从中医的角度来进行治疗。而常见的治疗方式是利用各种中医药材来发挥功效，所以喝一些能够去湿的茶饮就能达到一定的调理作用。那么用什么泡水喝可以去湿气呢？接下来就为大家介绍......

红豆薏米，指的是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。很多人觉得红豆薏米能祛湿，所以很多女性都很喜欢。那么红豆薏米除湿气吗？下面一起来看看吧。红豆薏米除湿气吗红豆薏米可以祛湿，但是作用比较微弱。薏米，在中药里称......

生活环境潮湿，经常吃生冷寒凉的食物等，都可能会导致体内湿气加重，伴随消化不良、四肢酸软、腹胀、头晕脑胀等不适症状，此时可用一些健脾祛湿的中成药调理。那么健脾胃祛湿气的中成药都有哪些呢？1、补脾益气的中成药体内湿......

脾虚湿气重，在中医内科临床上最典型的表现就是食欲不振、大便稀溏、舌胖有齿印以及精神萎靡等。那么脾虚湿气重怎么调理呢？下面为大家介绍。脾虚湿气重怎么调理1.药膳调理赤小豆、薏米、芡实、马齿苋等均有祛湿作用，如薏......

腰部湿气重可能与自身体质、饮食因素、环境因素等有关。具体分析如下：1、自身体质如果自身体质本来就比较差，脾肾虚弱，代谢能力比较差，可能会导致湿气残留在体内排不出去，引起腰部的不适感。建议适当的进行运动，促进身体代......

三伏天是夏季的最炎热时段，气温高、湿度大，容易引发湿气和寒气问题。湿气和寒气的不适会给我们的身体带来一系列不适，如疲倦、乏力、食欲不振等。为了缓解湿气和寒气对身体的影响，以下方法可以在三伏天中排湿气和寒气。1.......

现在，中医的治疗方法被人们广泛接受，在日常生活中，人们一旦出现不适症状，就会找中药治疗，尤其是女性朋友。检查后，中医会说体内水分过多，这意味着身体不健康。如果这种情况持续很长时间，就会引起其他症状。那么脾虚湿气重的症......

现在生活当中，很多人体内的湿气都很重，长期如此，对身体健康是很不利的，平时生活当中要注意好好调理。那么湿气重怎样调理呢？下面一起来看看吧。湿气重怎样调理1.运动调理如果体内的湿气比较严重，那么就要适当的进行一些有氧......

体内湿气过重往往会影响人体健康，为了避免一些小病小痛的出现，就需要通过饮食来去除体内湿气。那么吃什么去湿气最好最快呢？下面一起来看看吧。吃什么去湿气最好最快1.红豆红豆可以补血，亦可以除湿。红豆性平、味甘酸，有健......

因为现在人们承受着巨大的压力，无论是在工作上还是在精神上，经过很长一段时间后，人体会出现健康问题，20到40岁的人越来越倾向于健康。如果出现肾阳虚，可以通过药物或饮食治疗。肾阳虚患者应在医生的指导下服用药物或饮食疗......

湿气是中医的一个特殊术语，又叫湿邪。湿气重是人体湿邪过重的表现，如皮肤油腻、口腔粘腻、大便不通畅、大便粘腻、舌苔厚腻、四肢沉重、困乏等。那么，湿气重有什么危害？下面让我们一起来了解一下吧。1、关节痛湿气对人体......

湿气重喝绿茶、薏米茶、菊花茶等茶通常比较好。具体分析如下：1、绿茶绿茶具有清热解暑、利尿消肿的功效。绿茶富含抗氧化剂，有助于消除湿气和提供清爽感。选择新鲜的绿茶叶，用80℃左右的热水冲泡。2、薏米茶薏米茶具有利......

体内湿气太重容易导致各种疲劳困倦，还会影响人的食欲，引起肠胃不适，皮肤还会起疹、长雀斑，头发也会变得油腻。那么，吃什么食物能去湿气呢？接下来就为大家解答这个问题。吃什么食物能去湿气1、红豆红豆可以补血，亦可以除湿。......

三伏天是中国民间传统节气中的一个特殊时段，通常指农历夏季的三个“伏”日，是一年中最炎热潮湿的时候，人们容易出现湿气过重的情况，导致身体不适。那么，三伏天怎么排湿气？一起和小编来看一下吧！饮食方面在三伏天，人们可以通过......