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有关小时的养生内容

每天睡6小时和8小时差别有多大

每天睡6小时和8小时差别有多大

睡觉,占用了我们一生三分之一的时间,但是真正有人知道它到底是怎么回事吗?每天睡6小时和8小时差别有多大比如,最新研究发现:每天只睡6小时,一年就会增胖12.6斤!特别是男性,如果一旦睡眠不足,体重比女性上升更快更多。如果每天......
2018-01-21
卫生部要求二级以上医院设警务室 24小时监控门急诊

卫生部要求二级以上医院设警务室 24小时监控门急诊

卫生部5月4日发出紧急通知,要求各级卫生行政部门协调公安机关向二级以上医院等重点医疗机构派驻警务室,共同加强医疗机构治安管理,维护正常诊疗秩序,保障医患双方合法权益与人身安全。对门急诊、病房等重点科室、部位,实行......
2018-06-03
吃榴莲1小时可以喝酒吗 吃榴莲之后喝酒会怎样

吃榴莲1小时可以喝酒吗 吃榴莲之后喝酒会怎样

一般来说吃榴莲之后是不建议喝酒的,因为喝酒会对人体健康造成不利影响,要等到一定时间之后才可以喝酒,那么吃榴莲1小时可以喝酒吗?吃榴莲之后喝酒会怎样?一般来说吃榴莲之后是不建议喝酒的,因为喝酒会对人体健康造成不利影......
2019-10-01
国人睡眠质量下滑 四成每天睡眠不足六小时

国人睡眠质量下滑 四成每天睡眠不足六小时

数据来源:《2013年中国网民睡眠质量调查白皮书》数据来源:《2013年中国网民睡眠质量调查白皮书》《2013中国网民睡眠质量白皮书》近日发布,报告显示,国人睡眠质量呈下滑趋势,近四成网民每天睡眠时间不足6小时,七成网友会在......
2017-01-29
桃胶泡2个小时可以煮吗 如何快速泡桃胶

桃胶泡2个小时可以煮吗 如何快速泡桃胶

桃胶是一种营养价值较高的滋补品,听朋友说桃胶有很多好处,但是要泡很久才能煮,请问桃胶泡2个小时可以煮吗?如何快速泡桃胶?桃胶泡2个小时可以煮吗视情况而定。桃胶的干湿程度、冷热水浸泡等等,都会影响桃胶的泡发时间。一般......
2020-01-13
睡够七小时 硬化风险低

睡够七小时 硬化风险低

美国约翰·霍普金斯大学医学院的研究者针对健康中年男性,进行了睡眠持续时间与冠状动脉、颈动脉、股动脉粥样硬化相关性的评估,结果发现,7小时睡眠者动脉硬化风险最低。研究者选择了1968名年龄在40~60岁的男性进行分析......
2016-12-25
地下捐精调查:“蛇头”称注射1小时完成授精

地下捐精调查:“蛇头”称注射1小时完成授精

继昨日本报推出了《广州地下捐精调查》后,昨日,记者继续追踪调查,发现各大“捐精QQ群”中都隐匿着一些寻找商机的“精子蛇头”,他们将人工授精演绎得神乎其神,“将射出的精用注射器注入体内,无须麻醉,毫无痛感,完事后在床上躺......
2018-03-12
泡发好的燕窝怎么保存 燕窝泡12小时可以吗

泡发好的燕窝怎么保存 燕窝泡12小时可以吗

燕窝是雨燕科的部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液,混合其他物质筑成的巢穴,是一种很有营养价值的滋补品,燕窝都要先泡发,泡发好的燕窝怎么保存?燕窝泡12个小时可以吗?燕窝是雨燕科的部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液,混合其他物......
2018-12-03
百岁老太爱拍照爱卖萌引围观 1小时拍两百多张

百岁老太爱拍照爱卖萌引围观 1小时拍两百多张

时而是骑着扫把的欢乐女巫,时而是性感的兔女郎,……是谁这么时尚百变?这位爱拍照爱卖萌的可是一名百岁老太哦。日前,一组100岁老太自拍的时尚萌照在新浪微博一经发出,立马引起围观,网友禁不住大赞“太潮了”!......
2017-07-02
男子挑战人体生理极限 24小时减重24磅

男子挑战人体生理极限 24小时减重24磅

为了探究人体的生理极限,一名运动研究学家艾德里(RossEdgley)拟定计划,打算在24个小时之内,减重24磅(约合11公斤)。据报道,他的目的便是为了挑战体重,并且强调,体重在现实中和人体脂肪几乎没有关系。他还表示,更重要的是,不应......
2017-06-13
晚上深度睡眠多久比较好 一天深睡眠1小时正常吗

晚上深度睡眠多久比较好 一天深睡眠1小时正常吗

很多人的睡眠状况还是很差的,因为很多时候因为各种各样的原因。身体还是得不到很好的休息。需要一个好的环境来放松。那么,多长时间的休息是最好的呢?晚上深度睡眠多久比较好其实是越久越好,一般是1到2个小时。人每天的深......
2018-03-08
准妈妈注意:超过1小时无胎动应马上就医

准妈妈注意:超过1小时无胎动应马上就医

感受宝宝的胎动对于孕妈妈来说是种幸福体验,但这看似简单的胎动中也有学问。广东省妇幼保健院产科专家表示,孕妈妈从孕28周开始应学会数胎动,正常胎动1小时不少于3~5次,一般12小时胎动次数在30次以上的,说明胎儿在子宫内发......
2018-02-14
每天坐6小时以上死亡风险高? 专家称久坐易致病

每天坐6小时以上死亡风险高? 专家称久坐易致病

每天坐6小时以上会早死?最近在新浪微博上,一条“健康提醒”被网友疯转。微博宣称,“美国癌症协会发现,与每天保持坐姿3小时以下的女性相比,每天坐6小时以上的女性死亡概率要高出37%;男性每天坐6小时以上,则比坐3小时以下者......
2016-10-29
24小时药店难觅市民夜间买药难

24小时药店难觅市民夜间买药难

夜里有个头疼脑热,能不去医院的都到药店买点药,但晚上9点钟之后,药店开门的很少。“买个感冒药跑了三条街没找到一个开门的药店。”20日,家住洛龙区展览路的李女士向记者抱怨。据了解,2004年开始实施的《药品经营许可证管......
2017-03-13
多坐1小时少活22分钟 打羽毛球游泳可改善

多坐1小时少活22分钟 打羽毛球游泳可改善

久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道,抽一根烟,会折损约11分钟的寿命,而澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。有时窝在沙发上,感觉身体很放松,殊不知,此时腰椎弯曲,承受的压......
2016-10-14
北京海淀区将为80岁以上老人配24小时家庭医生

北京海淀区将为80岁以上老人配24小时家庭医生

昨日,笔者从海淀区卫生局获悉,海淀将为80岁以上老人配备24小时家庭医生,目前已在甘家口地区进行试点,为每位老人配备了一台家庭医生专属一键式电话,只要按一个键,就可接通自己的家庭医生,24小时随时进行医疗咨询,紧急情况下家......
2016-07-09
放了八九个小时的水还能不能喝?

放了八九个小时的水还能不能喝?

隔夜水致癌的事情大家可能并不陌生了,但是,有人不禁会问白天放了八九个小时的水还能喝吗?其实,只要水的保存的好,没有被灰尘污染,那么是可以放心喝的。下面,小编就来给大家推荐一些最适合喝水的时段。隔夜水致癌,这是真的吗?......
2019-08-02
狠心父亲体罚6岁女儿原地跑步6小时致其死亡

狠心父亲体罚6岁女儿原地跑步6小时致其死亡

用“打、骂、罚”方式教育孩子再次引发关注。日前,在浙江乐清,一位爸爸,体罚6岁女儿长达6个小时而导致其死亡。记者从温州乐清警方了解到,6岁的女孩小如(化名)是一名留守儿童,一直在河南老家跟随爷爷、奶奶生活,今年八月份......
2019-04-04
银耳汤超过多少个小时不能喝 隔夜的银耳汤可以喝吗

银耳汤超过多少个小时不能喝 隔夜的银耳汤可以喝吗

银耳汤是我们生活中常见的一种汤品,具有较高的营养价值以及食用价值,在生活中比较受人们的欢迎,但银耳汤的保存时间比较短,那么银耳汤超过多少个小时不能喝?隔夜的银耳汤可以喝吗?银耳汤超过多少个小时不能喝银耳汤在3-4小......
2020-03-23
男子每天盯电脑十几小时 致视网膜脱落

男子每天盯电脑十几小时 致视网膜脱落

有媒体报道,南京一位白领因为每天使用电子产品长达十几个小时,导致视网膜脱落。眼科医生提醒,亚洲人本就是容易生青光眼的体质,使用电子产品的时间一定要控制。一天不离电子产品,白领视网膜脱落据了解,南京人小李今年20多岁......
2018-11-24