刮痧作为中国传统的自然养生方法之一，以中医科技为基础，有着很好的舒张毛细血管，帮助血液加速循环的良好的效果，这样就可以很好的改善身体微循环，活血清热，增强人体自身的免疫力，避免外邪的入侵，是一种很好的养生方法。生活中......

从怀孕到生孩子的过程是既折腾又幸福的，第一胎是剖腹产的妈妈如果第二胎准备剖腹，那么选择什么时候剖最合适呢？二胎剖腹产什么时候剖最合适提前在孕39周剖。女性正常的妊娠时间是38-42周，若二胎剖腹产的时间最好提前在孕3......

运动有无氧运动和有氧运动之分，无i氧运动一般可以理解为负重运动，常见的有平板支撑，俯卧撑，冲刺跑等等，那么无氧运动对身体的好处有哪些呢?改善躯体功能和形态无氧运动针对运动系统，神经系统等方面有障碍的人群可以起到恢复......

很多人一到春天就容易患有以下疾病，尤其是这些传染类的疾病，更是反反复复易得，那么在春天，都有哪些容易患上的疾病呢？10种传染类疾病1、流行性腮腺炎以春季为发病高峰。发热(有时可不明显)，腮腺部肿痛，一般先见于一侧，大多在1......

由于某些原因——或许是钻头声音太吵，或许是嘴巴要被不舒服的摆弄——在牙医的地方消耗掉一个下午绝对不是个愉快的经历。但你若认为对于牙医来说，这是个轻松愉快的过程，那就再好好想想吧。1.你刷牙......

1.木桶的材质都具有中药的特性，对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它的任何足浴盆都无法相比的；2.木桶相比于电加热足浴盆来说，价格低廉，经久耐用。如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。......

随着年龄的增长，一些斑斑点点悄然爬上脸庞，一些女性朋友可能自己也没有意识到自己什么时候脸上开始长斑的。接下来我就来给大家介绍下，为什么脸上会出现斑斑点点。环境因素近几年来，多个城市雾霾严重，空气中许多有害颗粒侵......

现在有很多青少年都会有白头发，这是一种疾病。在青少年或青年时发病。最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。随后，白发可逐渐或突然增多，骤然发生者，与营养障碍有关。少白......

爱美是人的天性，但女性在怀孕期间因为荷尔蒙的改变与体重的增加，多数人都会发生妊娠纹及黑色素沉淀的问题。部分妈咪在产后也会出现胸部松弛、身材变形的问题，只不过有的人轻微、有的人严重，因此孕妈咪们大都会想办法预防......

外表艳黄，内心若白的香蕉，口感让人遐想。食用的人有大有小，有老有少，而了解香蕉的人可就不如吃它的人数了。接下来不防看看解析香蕉的营养效能的内容吧。香蕉营养解析香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡......

流产是指在怀孕前或怀孕初期终止妊娠。无论是自然流产还是人工流产，都需要在术后进行适当的护理和注意事项。以下是流产后的一些常见注意事项：1.休息和恢复：流产后，给予自己足够的休息时间，让身体有机会从手术或生理变化中......

橙子有宜健康，市场上的水果太多，我们无法一一去深刻了解它们的功效，例如橙子都有那些良好的功效，了解的人也许会很好，今天就为大家具体解析橙子良好的功效，你可要认真橙子有宜健康，市场上的水果太多，我们无法一一去深刻了解它......

专家解析农药多少的秘密怎么减少吃进去的农药“你知道一棵叶菜中农药残留的规律吗?”专家说，根的农药最多，其次是茎部，然后是叶和果实。这其中有很多远离农田的城里人所不知道的秘密。1.豇豆、韭菜农药多;黄瓜、西红柿杀......

1.男人也要减压最早的瑜伽修练者是和社会脱离的，在喜马拉雅的雪山上攀爬，在恒河岸边冥想，就像《喜马拉雅星》中看到的隐居瑜伽士一样。20世纪开始，人们开始意识到瑜伽对人体的益处，才开始在凡世普及开来。现代快节奏的工作......

长痘痘是一件很不爽的事，但是很多人都会长痘痘，那么长痘痘是什么原因造成的呢?长痘不仅仅是因为热气、肌肤水油失控，痘痘也不仅仅是青春痘、成人痘，当脸上某个地方总是长着顽固性的痘痘，怎么都除不掉，那么它可能预示着你身......

不知道你有没有这样的感觉：耳朵掏过以后很快又觉得里面有异物，尽管隔三岔五地给耳道搞卫生，仍然感觉清理不干净似的老发痒，这究竟是怎么回事？北京中医医院耳鼻喉科主任刘树春介绍说，经常掏耳朵对耳道内的皮肤是一种刺激，容易......

中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，通常中医按照人体健康特征分为9种体质，那么中医九种体质分别在夏季该怎么养生......

牙齿上的烟垢、茶垢靠醋、小苏打能溶化掉?大错特错，送你一口蛀牙差不多。醋虽洁牙但更伤齿大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美......

头发少这让很多女性的心理都产生了严重的自卑感，好看的发型都远远离去。其实造成头发少的原因有很多，而最为关键的原因其实就是不太注意保养而导致的。这严重影响其女性的面子问题，到底怎样避免这种情况呢?下面就跟随小......

人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。一些异常效应持续时间较短，经过适当调整后会很快消失。也有一些异常效应没有得到及时纠正，持续存在，逐渐引起持久的心......