手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关秋季的养生内容
秋季健康饮食原则
秋季健康饮食原则多吃一些健脾和胃的食物茯苓、芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效。《神农本草经》更把茯苓列为上品,称其“久服安魂养神,不饥延年”。因此药膳粥是此时调节脾胃最好的饮食。立秋后早晨喝碗......
2023-10-18
宝宝秋季如何防燥润肺 饮食遵循6大原则
宝宝秋季饮食6大原则1秋天防燥就要滋阴润肺立秋后要警惕“秋燥”,所以要给宝宝多吃些具有养阴清燥、润肺生津作用的食物,比如山药、百合、荸荠、红枣、板栗、银耳、莲藕等。此外,像果汁、淡茶、豆浆牛奶、菜汤、白开水等......
2023-10-17
秋季干燥需要补水 宝宝补水也要有度
宝宝是否需要喝水?先看看尿尿1.纯母乳喂养的宝宝,只要奶量充足,一般不需额外补充水分。2.注意观察宝宝的嘴唇,如果嘴唇湿润则宝宝不缺水,如果嘴唇干燥则可以给宝宝喂水。3.看宝宝尿量,每个宝宝每天尿量是有规律的,如果宝宝尿......
2023-10-17
秋季如何进补最健康 小心进补七大误区
秋季进补当心七大误区1以药来代食正所谓:药补不如食补。其实,许多食物也是很好的滋补品,不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、顺气宽胸的功效。多吃山药可以起到补脾胃的功效。在日常生活中,也可以适当吃吃胡桃、芝麻......
2023-10-17
秋季养生的方法 秋季养生怎么做
秋季,是一年中第三个季节,自然界夏日旺盛之阳气开始逐渐收敛下沉,阴气渐长,进入了收获的季节。中医认为秋季要顺四时更迭而养阴气,促使阳气收敛沉降,以为来年生命的循环再旺,万物来复,阳气的生发而储备能量。秋季养生要顺应自......
2023-10-19
秋季老年人这么做竟能长命百岁
老年人膳食要点:适当减少主食、粗细结合在外打拼的儿女,谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁?可是由于各种原因,我们不能在他们身边时刻照顾,甚至有时候连电话都忘记打,千万不要以为过年过节给他们塞点钱就是孝顺,那真的差......
2023-10-17
秋季吃板栗有哪些好处? 板栗怎么吃最补肾
秋季养生吃板栗有什么好处栗子味美,深秋时节栗子大量上市,街头巷尾飘出的糖炒栗子香味,更是勾起人们对它的香甜软糯的记忆。栗子含有丰富的营养,如钙、磷、铁、钾、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等微量元素,且富含......
2023-10-17
秋季去燥怎么调理 揭12款美食的功效
秋天吃什么去燥?白露以后,气温开始下降,天气转凉,口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状随之袭来,这些都是典型的“秋燥”表现。那么秋天吃什么去燥呢?小编推荐几种滋阴润燥的食物。1、荸荠《本草纲目》记载荸荠“主消渴痹热,温......
2023-10-17
秋季常吃它护发补肾赛人参
板栗的奇效之处在哪里栗子是非常有营养的果类,是其它果类无法相比的,多吃栗子对人体有着神奇的功效,大家一起来看看吧。1养发栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是一......
2023-10-17
秋季排毒必吃这道菜
三道菜轻松应对秋老虎第一道菜——凉拌醋木耳夏天身体容易产生热毒,使人烦躁、中暑,如果毒素残留越来越多,超过身体排泄功能负担,热毒累积到了入秋,就会成为健康障碍。素有“人体清道夫”之称的木耳,可帮助排出体内毒素。其......
2023-10-17
秋季皮肤保养的4个要点及保养方法
一、补充体内水分饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面,以减少表面水分散发。二、注意饮食调养多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的......
2023-10-18
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
秋季养生养猫可缓解压力和焦虑1.多与女性接触(结婚)。英国《经济学家》杂志刊登哈佛大学一项研究发现,成长环境中女性较少的男性更容易发生早亡。女性比例较高的环境使男性更容易找到伴侣,美满婚姻有益延年益寿。2.适当喝红......
2023-10-17
秋季多吃这些菜感冒不敢再来犯!
秋季吃什么预防感冒?1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天热的补品,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。2、喝食醋醋有很强的杀菌作用,可以杀死空气中的病毒,在室......
2023-10-17
哪些疾病在秋季是高发期
关节炎、接触性皮炎、咽喉炎等疾病在秋季是高发期。1、关节炎在秋天温度会逐渐的降低,尤其是患有关节炎的人,在秋季是高发期,很容易出现复发的现象,导致患者出现关节疼痛以及活动受限的情况,可以在医生指导下服用布洛芬片......
2023-11-02
秋季腹泻有什么症状 秋季腹泻有哪些症状
秋季腹泻,不同于普通腹泻,大多是由轮状病毒引起的,起病急、病症多;所以,要做好预防。那么,秋季腹泻有什么症状?秋季腹泻有什么症状腹泻在秋季会出现排便次数增多、大便粘稠、发热、流鼻涕、咳嗽等症状。秋季腹泻是由轮状病毒......
2023-11-07
秋季孩子容易犯鼻炎 四个方法护理宝宝鼻子
秋天来了!宝宝鼻炎该如何护理1、让宝宝远离过敏源如果宝宝患有过敏性鼻炎,父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上,远离过敏源,避免接触毛皮、地毯、羽绒制品,家里尽量用吸尘器清洁环境,可以使用负离子......
2023-10-17
秋季有滋补作用的食物 秋季滋补饮食
进入秋季之后,气温变得适宜,但是经过一季的酷夏,人体出汗多、体力消耗大,所以入秋便是滋补养生的最佳时期。那么秋季适宜吃啥来进补呢?小编就为大家介绍3种美味养生食材。秋季吃这3种美食滋补作用堪比人参1、莲藕莲藕是生......
2023-10-18
秋季补水做一件事毛孔越来越粗大
秋季能天天敷面膜吗?进入秋季,肌肤非常容易干燥、晒伤、长斑。面膜大都蕴含丰富的精华成分,密集补水的保湿面膜是非常好的选择,让肌肤在短时间内恢复水润健康状态。但面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”,原则上是不能天天......
2023-10-17
秋季吃它胃口好得不得了,这些油豆腐做法赶紧收藏
油豆腐的家常做法方法一材料:苦瓜1根、油豆腐100克、粉丝30克。调料:葱丝、醋、盐、鸡精、清汤。做法:将苦瓜洗净,从中刨开去子,切成半圆片焯水过凉。油豆腐一切两半;粉丝用温水泡软备用。锅内倒入清汤,大火烧开后放入油豆......
2023-10-17
秋季如何预防感冒? 注意这些细节拒绝病毒
预防感冒病毒从生活细节做起细节一:感冒病毒在门把手上可存活2天你知道感冒病毒在门把手和遥控器上可存活几天吗?最近有研究人员发现,通常能存活两天甚至更长时间。而研究还发现,一些患者经常接触的区域,比如冰箱门和门把......
2023-10-17
1675
首页
上一页
81
82
83
84
下一页
尾页
今日头条
1
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2
老年人在患上银屑病的时候要注意些什么
3
吃凉粉上火吗 吃凉粉有什么好处
4
食醋的功效与作用 食醋的功效与作用是什么
5
痛经怎么办?四种瑜伽动作快速缓解痛经
6
布洛芬糖浆是退热药吗
7
蓝莓为什么那么贵 蓝莓多少钱一斤
8
女子减肥减成“活骷髅” 如今体重仅27公斤
9
高血压能生气吗
10
女性痛经吃什么食物好呢?
每日精选
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
人为什么喜欢喝酒
2016-09-09
处暑养生吃什么好 六款靓粥滋阴养肺
2023-10-17
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
2017-12-25
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
热门标签
他要再让我分给他分分什么类型的鼻炎
异形红细胞
有什么水果可以补锌
吃什么补肾虚效果最好
伊尔舒治耳鸣
产妇吃藕
男人是否也有更年期
甲流症状主要表现有哪些
拉肚子可以吃香瓜
风湿性关节炎饮食注意事项
核要
24小时尿蛋白定量怎么留
肠胃炎一直拉稀
肺结核不能吃哪些食物
用什么泡脚治疗脚气
区域性
吃藕有什么好处
清开灵片的功效与作用
最新文章
皮蛋买回来需要煮一下吗 皮蛋经过高温煮的能吃吗
中国癌症患者年轻化 死亡病人占全球近1/4
精索静脉曲张必须要做手术吗
克氏针固定容易移位吗
夜盲症缺少什么元素 夜盲症缺少的元素有哪些
年轻人高血压怎么办 6个方法你要知道
职业病专家郝凤桐称多数人不知中暑也算工伤
擦屁股有血是怎么回事
患者怎么才能知道白癜风的诱发原因呢?
常用这东西洗手癌症找上门