首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 夜盲症缺少什么元素 夜盲症缺少的元素有哪些

夜盲症缺少什么元素 夜盲症缺少的元素有哪些

来源:禅身心    阅读: 1.9W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

夜盲症通常被叫做“雀蒙眼”,会导致在昏暗的环境下或者晚上看不清或者完全看不到东西。那么,夜盲症缺少什么元素?

夜盲症缺少的元素有哪些

夜盲症主要由维生素a缺乏引起,4岁以下儿童患夜盲症的概率较高。 维生素a或胡萝卜素不易透过胎盘被胎儿吸收利用,新生儿维生素a体内储量少,不能及时补充容易缺乏维生素a,导致夜盲症。 不适当的饮食习惯也会影响维生素a的吸收。 由于维生素a是脂溶性维生素,如果食物中含有的脂肪过少,或者有肝胆和胰脏疾病,就会影响维生素a的消化吸收。 某些疾病会增加维生素a的消耗,减少体内维生素a的储存。

夜盲症缺少什么元素 夜盲症缺少的元素有哪些

夜盲症是由维生素a不足引起的。 维生素他命a来自两个方面:一个来自动物性食物直接提供的视黄醇,如动物肝脏、蛋黄、乳霜、其余动物内脏等; 二是胡萝卜、油菜、辣椒、西红柿、桔子等富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果。

夜盲症缺少什么元素 夜盲症缺少的元素有哪些 第2张

出现夜盲症后,可以调查血液中维生素a的水平,及时补充维生素a,吃很多富含维生素a的食物。希望这篇回答能帮助到您!

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生