苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。据网友推荐苹果减肥法可以获得显著减肥......

喝汤减肥早已是时下非常流行的一种瘦身方法，那么到底喝什么汤可以减肥呢?今天减肥达人就为大家推荐几款快速的瘦身汤做法，让你这个冬季燃脂甩肉soeasy，还不赶紧来看看!瘦身汤一：山斑鱼豆腐瘦肉汤准备材料：山斑鱼400克，瘦肉1......

又要到大秀身材的时节，不少减肥的女性更是跃跃欲试，必须在夏季来临之际可以达到自己想要的体重。那么你找到适合自己的减肥方法了吗?如何减肥最有效呢?今天小编就给大家推荐几款瘦身汤粥的做法，大家不妨试试，让你边吃边瘦......

我们看韩剧的时候，看韩国女生都好漂亮，身材也超棒，纤细的腰身、迷人的长腿是多少女性梦寐以求的。虽说韩国是整容大国，但光靠动刀子修出来的美终究难以保持，一切还得辅以饮食调理。小编向你介绍三款韩式瘦身汤粥食谱，让你也......

胖子MM是不是很羡慕那些瘦纸不管吃多少都胖不起来呢，每次看到美食，MM们还是不是有点矛盾呢，又想吃又怕胖，是不是很纠结。其实苗条身材是吃出来的，你信不信?今天小编就介绍两道美味减肥汤，让你轻松刮油甩掉肉肉。凤梨苦瓜汤......

吃什么减肥最快?其实减肥不一定要节食，自制减肥食谱，也可以高效瘦身，很多减肥mm都会问，吃什么减肥最快最有效呢?想要快速减肥，不如试试下面的减肥汤，不用节食不用运动就能快速瘦十斤哦，一起来看看吧!青红萝卜汤材料：青红萝卜......

夏季向来是MM最爱，是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉，你还有扮靓的自信吗?如何快速减肥瘦下来?不想运动可以瘦吗?来试试肥瘦身汤吧。一、黄瓜鸡蛋紫菜汤食材：鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉做法：首先先将......

瘦身养颜汤胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜，苹果做法：将胡萝卜、苹果清洗干净，胡萝卜要保留其顶部的叶子。先后将这两种水果榨成汁。要喝的适合，根据自己的口味将两者混合搅拌。可以先放冰箱冷藏几分钟，那样更美味。瘦身贴士：这款饮......

产后蔬菜瘦身汤帮助肥妈大变身，只要一个礼拜，就能够帮助我们成功的摆脱肥胖危机。很多女性在生产之后，都需要面对身体发胖的危机，而最佳的解决方法就是从饮食方面下点功夫。产后新手妈妈们，需要补充营养调理身体，到底吃什么......

春季是减肥的好季节，经过一个冬季的藏养生，我们身体也蓄积了很多毒素，所以到了春季要想减肥首先要排清毒素，那么春季该如何排毒减肥呢?从美食下手相信是很多胖友的最爱，那么春季减肥吃什么好呢?今天胖纸们的福音来了，小编为......

瘦身一直是时尚mm所追求的，现在又到了春天，不少减肥的女性更是跃跃欲试，共同的愿望就是在夏季来临之际可以达到自己想要的体重。那么你找到适合自己的减肥方法了吗?如果还没有，今天小编就给大家推荐几款瘦身汤粥的做法，大......

夏季减肥吃什么好?夏季是大秀身材的时节，夏季也是减肥的旺季，为了完美的身材，很多人纷纷加入了减肥的战队，在寻找最轻松快速的减肥方法，那么如何轻松快速减肥呢?夏天减肥可以喝些减肥汤，下面介绍八款减肥美容瘦身汤，让你轻松......

白菜清汤材料：大白菜嫩心250克，料酒、精盐少许，花生油50克、清汤200克、面粉15克，味精、白胡椒粉各适量，葱姜末、香油少许。做法：(1)白菜心洗净，切成小长方块，放入开水中焯一下，捞出备用。(2)炒锅上火烧热，放入花生油，油热时即将......

减肥食谱有哪些?为了苗条身材，很多人都在减肥的道路上挣扎着，但是很多人并没有去运动或者节食的耐心和勇气。到底如何减肥才有效呢?今天小编为大家介绍的美食减肥方法应该很多朋友都非常欢迎。八款减肥汤让你轻轻松松就......

夏季如何减肥最有效?夏季虽热，但是夏季却是减肥的好季节，虾仁冬瓜汤冬瓜具有较高的营养价值。含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、多种维生素。下面小编就推荐几款夏季减肥的养生汤希望能帮助到大家!虾仁冬瓜汤冬瓜具有......

夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有养颜功效的美味瘦身汤。1、高纤维蔬菜瘦身营养......

秋天天气凉快，人的食欲自然会变好，在大开胃口的同时也要注意自己的体重哦。对肥胖者来讲，秋天是很容易让你肥胖的季节。想要成功减肥，合理的饮食是关键。今天推荐五款秋季减肥汤，帮你解馋消脂吃出性感好身材，照着食谱来，十天......

冬季吃什么减肥?其实冬季减肥最重要的是健康又养生，而喝减肥汤是不错的选择，既能减脂又能暖胃。下面小编为你搜集了多款简单易做的瘦身汤减肥食谱，让你在这个冬天喝着汤也能喝出好身材!高纤维蔬菜瘦身营养汤材料：番茄2到3......

俗话说四月不减肥，五月徒伤悲，爱美的MM不能临时抱佛脚，不只是在夏季减肥哦，一年四季都需要准备减肥，那么一定要知道适合各个季节喝的减肥汤哦。春季喝的减肥瘦身汤适合春季喝的减肥瘦身汤还真不少，有番茄芦笋紫菜汤、鱼头豆......

冬天不少人是忍不住吃肥腻食物，天气冷得甚至是不想动。这样可是想不长胖都难的。其实冬天抓住机会可是能够有效减肥瘦身的。下面就为大家推荐有效的瘦身汤，这个冬天就这样喝，能够助你减肥瘦身。番茄蛋青汤材料：鸡蛋2个，番......