夏季天气热，出汗多，容易出现心火旺、脾胃弱等烦人的小状况，其实只要吃对“味”，就能轻松改善身体不适。酸味——生津止渴代表食物：山楂、柠檬夏季出汗多,易丢失津液，此时不妨多吃点带酸味的食物，可以生津解渴、健胃消食。在......

一般情况下，肾炎四味胶囊不能长期服用，具体分析如下：肾炎四味胶囊是由细梗胡枝子、黄芩、石韦、黄芪组成的中成药。具有活血化瘀，清热解毒，补肾益气的作用。主要是用来治疗慢性肾炎的，可以用来治疗脾虚湿热雍盛引起的水肿，可......

中药有没有副作用？随着人们对各种药物、生物制剂副作用的深入认识，越来越多的人选择中医药，加之很多医药产品的宣传，将中药的副作用几乎忽略，给人一种“中药是纯天然的，中药是无害的”认识。我们应该知道中医理论指导下的中......

煮饭煲粥，我们每天都在做，那你有没有想在往饭粥里加点中药呢？平时熬出来的中药实在苦得难以下咽，虽然知道疗效好，很多人还是不能接受。小编为你推荐四味煮饭煲粥可入的中药，让你在平常生活中也能得到中药的滋补，而且不用吃苦......

草鱼是我们日常生活中经常会食用到的一种鱼类，很多人比较喜欢吃鱼，但是不知道草鱼应该怎么做才比较好吃，那么你们知道草鱼应该怎么做呢?下面小编就跟大家分享了几种比较常见的草鱼做法，一起去学习一下吧。草鱼的做法红烧......

五味子是一种中药材，很多人在野外也能够采摘到，可以用来泡水喝，但是五味子不是所有人都能吃的，那么哪四种人不宜喝五味子？五味子籽能吃吗？四种人不宜喝五味子1.表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起者因为五味子性温，能收......

在我们日常生活中，总会找一些新鲜吃食来为我们的饮食生活增加乐趣，海鲜就是大家的首选，那在海鲜中大家最喜欢吃什么呢?虾是不错的选择，冬季吃虾功效多，虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、......

推荐四道番茄美味食谱芝士焗番茄（需烤箱）主料：西红柿、鲜香菇辅料：蒜、盐、黑胡椒碎、无味植物油、马苏里拉芝士制作步骤：准备所有的材料。西红柿不要太大，一个150克左右比较合适。香菇洗净切岁碎末，蒜去皮切碎末，西红柿洗净......

民以食为天。食物是最好的天然营养品，很多人都会通过保健品来保健，其实饮食保健才是最佳选择，健康安全又经济，在你享受美味的同时，身体也越来越好，越来越年轻，何乐而不为呢?今天小编特别向大家推荐四款食谱，有益于健康又有效......

你还在为每天上班，长达8小时近距离面对电脑辐射而导致的肤色暗沉，粗糙问题困扰吗？接下来小编就要为你推荐几款，美味又美容的养颜汤，帮助各位爱美的MM重新获得漂亮的容颜。木瓜鲫鱼汤食材：白鲫鱼1条，木瓜半个，杏仁，红枣，牛奶，生姜......

冬季天气严寒，是适合进行食补的季节。这个时候很多人都会选择吃荤菜，可以为人体补充营养。那么你知道冬季食谱有哪些吗?今天小编推荐给大家4道美味荤菜为你强健身体，一起来学习一下吧!红烧肉材料指五花肉500克白糖3茶匙......

季节变换、冷热交替之时是感冒的高发季节。亲，你们是不是也有和我一样，感冒了不想吃药。那么下面有几种不吃药，也可以防治感冒的小食材。一起去瞧瞧吧！洋葱洋葱肉质肥美，营养丰富。具有发散风寒的作用，因为洋葱的鳞茎和叶含......

每到夏季的时候，我们很多人都是没有胃口的，而这个时候主要是因为上火引起的，所以我们夏季的饮食更应该注重降火助消化的，下面我们就给大家推荐一些能帮助我们降火助消化的食物，一起来看看吧!一、鲜美潮式冻鱼材料：大眼鸡鱼(......

现在最流行的健康饮食就是喝汤了，特别是在凉爽的秋季，大家养生更加亲睐于喝汤。因为汤最易熬制，营养也最为丰富，秋季天气变化多端，，时而阴时而晴，这个时候适当喝些汤有益于肠道消化，调理脾胃虚弱等。那么，秋季喝什么汤最好呢?......

喝汤减肥早已是时下非常流行的一种瘦身方法，那么到底喝什么汤可以减肥呢?今天减肥达人就为大家推荐几款快速的瘦身汤做法，让你这个冬季燃脂甩肉soeasy，还不赶紧来看看!瘦身汤一：山斑鱼豆腐瘦肉汤准备材料：山斑鱼400克，瘦肉1......

传统上人们将产后一个月称为坐月子,经过一个月的调整使身体许多器官并慢慢得到恢复。产后一个月的月子吃什么新妈妈来说非常重要!如何进补呢?下面是月子食谱一起来看看。鸡脚花胶汤主料：鱼肚150克鸡爪200克、香菇(鲜)5......

虽然秋天已经到来，但是夏天的暑气仍然没有消去，所以这个时候养心安神依旧要重视。那么在夏秋交替季节，如何养心安神呢?对此小编为大家准备了四款美味膳食，对症下药，不同病症不同食疗法，下面就一起来了解下吧。荷叶凤脯：[配料......

西兰花，又称花椰菜，早几年还是一种比较罕有的蔬菜。西兰花含丰富的维生素C,同时富含膳食纤维，其特有的营养价值渐渐地被人们所接受，人们的餐桌上逐渐地出现了这道菜，尤其是有减肥需要的人们。那么西兰花怎么吃最美味又减肥......

立夏过后，我们迎来了酷暑。炎热的天气，我们的饮食要以消暑为主，那么夏季吃什么消暑呢?其实夏日里来一碗炸酱面也是营养又消暑的哦。炸酱面的做法多样，不同的做法口味也各异，今天小编为你介绍4个版本的炸酱面的做法，在这热天......

中医认为渐入秋季,天气收敛清肃,气候干燥,空气水分减少,燥邪多从口鼻而入侵犯人体,从而产生外燥病症。因此,这个时候应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整以利于调养生机,去旧更新。中医:......