姜，是姜科、姜属的多年生草本植物的新鲜根茎。其味辛、性微温，归肺、脾、胃经，具有健胃、促进食欲、温中止痛等功效；同时，可适用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒、呕吐等病症的治疗。那么，生姜泡脚的好处有哪些呢？接下来就为大......

宫寒吃什么好，一般来说女性要比男性更为怕冷，原因就是女性在冬季易被宫寒盯上。宫寒的危害很多，例如气色差，长斑，妇科病发病率高等等。当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛......

中秋前后正是大闸蟹上市的时候，但这种美味不是所有人都能吃，部分人吃大闸蟹后就会出现腹痛、腹泻等症，尤其是脾胃虚寒的人，其实在吃大闸蟹之后吃一些驱寒的食物能改善这种症状，下面看看吃大闸蟹后吃什么驱寒？姜汤生姜性大热......

现在正处于冬春交际时节，天气乍暖还寒，这个时候最容易生病，我们要如何去应归这样的换季天气呢?我们又将如何去滋补呢?初春养生多吃滋阴润肺的食物，保障机体健康运行。另外小编给大家推荐的五个食谱，从汤、粥、糖水、小菜一......

督灸是中医的一种传统外治方法，又称督脉铺灸。取督脉上大椎穴至腰俞穴，为施灸部位，因其在背部督脉正中铺艾点火。形如长蛇，也称为长蛇灸，督脉为阳脉之海，沟通全身经络。督灸刺激面积广，艾炷大，火力足，温通力强，充分发挥了经络，腧......

冬天天气寒冷，虽然穿的厚厚的，到室外走一趟仍然会感觉很冷。寒冷的天气除了容易让人感冒，还会带来许多问题。那么冬季驱寒暖身吃什么好呢？下面一起来看看吧！冬季驱寒暖身吃什么1、当归中医认为，手脚冰冷是因冬季阳气不足，血......

1在现实生活中，寒气是无口不入的在现实生活中，寒气是无口不入的。人体一旦受了寒，就会生病感冒，非常不好。所以，我们都尽量的不希望受到寒气的侵蚀，避免寒气侵入我们的身体，使我们生病感冒，让我们的身体遭受损伤。2但是，人总有......

古语有讲“百病从寒起”，寒邪非常容易损阳气，很多女性一到冬季就会出现手脚冰凉的现象，有些情况严重的，炎热的夏季手脚都冷，其实这和我们体内寒气太大有关系，那么怎么能驱寒气呢？接下来小编给大家推荐几款可以驱寒气的养生汤......

感冒寒气太重可以通过食疗、泡脚、服用药物的方式排出。那么感冒寒气太重具体怎么排出来，接下来就为大家解答这个问题。感冒寒气太重怎么排出来1、食疗寒气太重有可能是长期居住在寒冷潮湿环境中引起的，也有可能是因为......

冬天温度太低了，无论是出门还是在家都感觉好冷，想要吃些什么来驱寒，不知道吃什么比较好呢？当归羊肉汤功效：当归是中药，其味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，有补血活血、调经止痛、润肠通便的效果，羊肉也属于温补肉类，归胃、脾......

十女九寒，很多女性体内都有寒气。因为经常吃一些寒凉的食物，穿着也比较前卫暴露，所以很多女人体内的寒气都很重。那么，排寒气最快的方法呢？接下来为大家解答一下。排寒气最快的方法1、拔罐艾灸拔罐可直接把人体的风寒湿拔......

中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效!而现在深秋了，正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进......

现在是三伏天了，三伏天的时候有很多的讲究，我感觉自己的身体素质可能不是很好，伏天怎么调理身体呢？下面一起来看看吧！饮食养生三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时期温度较高，暑热难耐，要注意保护好脾胃健康，不同的人饮食上......

产热食物冬季寒冷的气候会对我们人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响，并且还会让蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。所以在冬天，日常饮食中应该尽量多添加一些含有蛋白质、......

三伏天是一年中最热的时候，这段时间也是冬病夏治的好时候，非常适合排除体内的寒湿，那么三伏天怎么排湿气寒气最好？下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气最好1、吃羊肉大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，但羊肉在伏......

生姜洗干净后，切成切丝或者直接切碎都可。1将红枣切成两半，去掉里面的核将红枣切成两半，去掉里面的核。2锅中放水，烧开锅中放水，烧开。3放入姜丝和红枣继续煮放入姜丝和红枣继续煮。4再次煮开时，将红糖和冰糖放入再次煮开时......

大家知道吗，中药不仅可以用来食用，也可以泡脚养生!中药泡脚的好处有哪些呢?想要提高睡眠质量，就用醋泡脚;祛寒防流感用花椒水泡脚……以下8种泡脚方法，帮你防治多种疾病!1、醋泡脚：提高睡眠质量睡眠不好的人每......

有时候下雨天外出没带伞，回来后淋成了落汤鸡，很容易受寒感冒，这种时候喝什么能驱寒呢？直接喝白开水能驱寒吗？白开水水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，能升高体温，驱寒发汗。中医养生学也指出，白开水是中性的物质，可以......

这些中药用对了竟能驱寒健身1、艾叶，苍术，鸡血藤各50克这个方子中艾叶驱寒温经，苍术祛风化湿，鸡血藤活血行淤。用这三味中药煮水用来泡脚可以预防感冒，帮助睡眠，增进气血运行。2、生姜15~30克生姜在中医上属于辛温解表药，有......

宫寒是很多女性朋友都会有的毛病，尤其到了寒冷的冬天，女性不足以抵御冬季的严寒更容易出现宫寒的症状。宫寒不但会引起痛经等不适症状，严重还可能引起不孕不育哦。那么宫寒应该怎样调理?宫寒应该吃哪些食物?下面我们就带......