怀孕期间，如果想要长胎不长肉，就要“慧”吃和“慧”动，简单来说是管住嘴和迈开腿。管住嘴是均衡的营养饮食，并养成良好的饮食习惯，在怀孕早期，孕妈妈不需要增加食物的摄入量；怀孕的中期和晚期，在主食、肉类和奶制品方面，分别也......

第二个孩子怀孕初期的症状和一个胎儿怀孕初期的症状一样。起初会出现绝经、头晕、嗜睡、全身无力等症状。怀孕天数增加，怀孕6周左右容易出现恶心、呕吐、乳房膨胀等症状。哺乳期牛奶量也会减少。二胎怀孕初期症状因此，......

在准备怀孕之前，夫妻双方都应该注意适度的锻炼身体，保证身体健康，精力充沛，而不是减少运动，那么备孕期运动有什么好处呢?女性备孕期运动的好处增强体质在备孕期进行适宜而有规律的运动，不但能增强母体体质，同时促进机体代谢，......

人流对于女人来说不单单是身体上的伤害，对于精神上的伤害也很大，如果处理不好还会有后遗症等等的症状，所以做了人流之后我们应该怎样才能把自己的身体调理好，做个健健康康的女人。那么，怀孕一个星期怎么打胎呢？接下来就为大......

孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%，孕28-37周为高峰，贫血患病率41.4%，但孕37周下降为32%。那么怀孕期间贫血对胎儿有什么影响，接下来就为大家解答这个问题。怀孕期间贫血对胎儿有什么影响大......

孕晚期，小宝宝即将诞生了，准妈妈适当的运动能帮助后期生产，而且通过训练大腿与骨盆腔肌肉有助于顺产，那孕晚期做什么运动好呢？蹲举运动准妈妈双手自然下垂，两脚与肩同宽，脚尖正对前方，然后吸气往下蹲，蹲到大腿与地面呈水平，吐气......

在计划怀孕前的一段时间内进行适宜而有规律的运动，不但可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素平衡和精子顺利着床，避免流产的危害，还能减轻分娩时的难度和痛苦，那么备孕期做什么运动好呢？做有氧运动增强心......

孕妈咪进入怀孕中期（13～24周），孕吐渐渐消失，胃口开始变好，而胎儿在这个阶段发育速度更明显，所以营养显得更重要，如何摄取到胎儿所需的营养，而且最好只胖胎儿不要胖妈妈是怀孕中期妈咪特别关心的问题。怀孕中期害喜远离，营养补充......

女性在怀孕期间是不能随意吃药和进行疾病治疗的，因为女生的任何食物摄入多会导致胎儿受到一定的影响，如果吃了过量的药物会导致胎儿不能正常发育。如果女生在怀孕期间有牙疼的症状产生，一定要及时去妇产科和牙科进行相关......

瑜伽、散步、游泳、跳慢舞、伸展运动这些运动都是孕期比较适合的。孕期操也是孕妇最常做的运动，因为是结合孕妇的实际状况而编排出来的，所以非常安全有效果。做之前最好让身体处于最松弛状态，如排空膀胱，不宜餐后马上进行......

孕早期（13周前）属于高风险期，85％以上的流产和胎儿畸形发生在这个阶段，所以孕早期通常也叫“安胎”或“养胎”期。那么怀孕期间该如何养胎呢？接下来就为大家介绍。怀孕初期如何养胎1、妊娠第一月：应注意睡眠的环境要安静，无噪......

备孕期间运动一般比较好，但需要避免运动过量。备孕通常指的是孕妇以及家人对怀孕前的准备，进行健康并且合理的备孕准备，通常可以有效的提高宝宝的健康。正常情况下，备孕期间无论是男性，或者是女性都可以适当的进行运动，帮助......

怀孕初期（前12周）是胚胎发育最关键的阶段，因此保胎非常重要。怀孕初期有一些常见的预兆，可能提示宝宝的到来。以下是一些保胎的建议及预兆。一、怀孕初期如何保胎1.健康饮食保证充足的营养摄入，包括蛋白质、维生素、矿物质......

越来越多的女性都加入了运动大军，现在运动健身已经成为了一种时尚健康的生活方式，但是很多女性都有疑问，怀孕后可以运动吗?怀孕后可以运动吗怀孕后可以适当运动。孕妈妈适度进行运动，能增强人的心脏功能，增强肌肉力量，骨骼......

很多人以为怀孕期间孕妇不要做运动，但是其实孕期做运动对于孕妇是很有好处的，那么孕妇应该做什么运动好呢？下面就让我们一起看看吧。孕妇应该做什么运动好1、散步散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。......

女性怀孕之后，胎儿会慢慢发育，肚子会渐渐变大，就会出现胎动的症状，这是很常见的一种现象。那么怀孕三个月有胎动吗？下面一起来看看吧。怀孕三个月有胎动吗怀孕三个月一般是没有的，但也有例外。一般在怀孕50天左右的时候，这时......

女性在怀孕期间进行适宜的运动锻炼，对于正常妊娠和顺利分娩，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育是有好处的，那么孕期运动有哪些呢?散步运动散步是孕早期最适宜的运动，散步有利于呼吸新鲜空气，可以提高神经系统和心，肺功能，促进全......

生命在于运动，怀孕后也应保持运动，这是常识，但也有些妈妈纠结于“保胎”、“安胎”的问题，那么，怎样运动才是合适的?孕期运动的好处帮助减少腰酸背痛，便秘和水肿；保障体重的合理增长，预防和治疗妊娠期糖尿病；增加体力，增加肌肉......

孕期如何运动最健康?孕期运动有助于妈妈和宝宝的健康,因此孕期一定要适当的运动,有助于宝宝和妈妈的健康。散步每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得......

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束，其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。如果这时候还很瘦小的话，就要努力的让宝贝长一点，那么孕晚期吃什么胎儿长得快呢？一起来看看吧。孕晚期吃什么胎儿长得快1.红薯吃红薯......