我很喜欢喝绿豆粥，每天都要喝一碗，但是我最近在减肥，不能吃热量太高的食物，想请问绿豆粥的热量是多少呢？绿豆粥的热量48大卡左右。绿豆粥是用绿豆为原材料熬成的粥，其中大部分是以水分为主，口感香甜，营养丰富，绿豆粥中的脂肪含......

绿豆粥是日常生活中比较常见的，尤其是在夏天，喝完可以起到降暑的疗效，因此许多人都喜欢喝，那么糖尿病喝绿豆粥可以吗？糖尿病喝绿豆粥可以吗如果糖尿病患者体内血糖控制较好，可以适当吃点绿豆粥。绿豆粥可以清热解毒调肠，但糖......

红薯绿豆粥在适量食用时一般并不会产生坏处，但若是长期大量的饮食，就可能会引起消化不良、腹泻、血糖升高等坏处。1、消化不良红薯、绿豆中富含不易被人体消化吸收的膳食纤维和淀粉等成分，过量进食会加重肠胃负担，引起消......

绿豆中，含有的某些成分有抑菌作用，绿豆衣的提取液对葡萄球菌有抑制作用，那么，血糖高可以吃绿豆粥吗？血糖高可以吃绿豆粥吗血糖高可以喝一些绿豆粥。绿豆粥里面含有碳水化合物比较多，绿豆粥也算是一种主食，所以，糖尿病患者在吃......

女性一般在经期的时候不能吃一些生冷辛辣，凉寒性的食物，不然会出现身体上的不适，那么来月经可以吃绿豆粥吗？下面我们一起来看看吧！来月经可以吃绿豆粥吗月经期间可以适量吃一些绿豆粥。尤其是在炎热的夏季，生理期的女性无法......

夏天天气炎热，很多人都爱喝绿豆粥，那绿豆汤煮完之后变红是什么原因导致的呢？绿豆粥怎么煮才能保持是绿豆的呢？使用了铁锅煮在煮绿豆粥的时候是不能使用铁锅的，这样会导致铁锅中的金属离子和绿豆汤中的多酚类物质发生反应，形......

绿豆中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。绿豆粥则是用绿豆为主要材料混合熬制成的粥。又名青小豆，因其颜色青绿而得名。绿豆粥为一种常见的杂粮粥，性寒、味甘，适合在夏天......

蔷薇花绿豆粥非常适合在炎热的夏季煮来喝，对于家里人由于天气闷热导致的心烦气躁、食欲不振有很好的缓解作用，老幼皆宜。食材主要食材：鲜蔷薇花4朵。其他食材：大米、绿豆各50克，白糖适量。做法步骤1.将蔷薇花洗净，切细。2.......

今天肚子有点胀气，像这种情况的话可以喝绿豆粥吗？喝绿豆粥的话是趁热喝好呢还是等其凉了喝更好呢？让我们一起来看看吧。肚子胀能喝绿豆粥吗可以，但是要少吃。肚子出现了腹胀的情况的话是可以喝一点绿豆粥的，因为绿豆煮具有......

绿豆是一种营养丰富的豆类，很多人都会将其作为主食食用，有时候吃不下饭喝一碗绿豆粥就饱了，那如果绿豆粥里面的绿豆没有熟可以吃吗？绿豆粥里的绿豆没熟能吃吗建议最好不吃。豆类中含有一些抗营养因子，而绿豆属于一种淀粉豆......

小米绿豆粥脾胃虚弱、寒凉体质、月经期间的人群不建议喝。具体分析如下：1、脾胃虚弱小米绿豆粥味性凉，归心，胃经。具有清热解毒，消暑，利水的功效。如果本身属于脾胃虚弱的患者，就不建议吃小米绿豆粥，可能会对胃黏膜产生刺激，......

当妈妈生产完之后，就得给孩子进行哺乳，这个时期饮食是非常重要的，因为有些食物会使得奶水变少，那么这个时候，到底能不能吃绿豆粥吗？下面一起来看看吧。哺乳期能喝绿豆粥吗哺乳期是可以食用绿豆的。因为这个时期，孩子的营养主......

绿豆粥味道可口，不少人都很喜欢喝，特别是在夏天的时候，那么绿豆粥怎么煮好喝？稻米绿豆粥主料：稻米(250克)绿豆(150克)。辅料：白砂糖(20克)花生。步骤：1、将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放入锅中，加清水17......

一般情况下，牛肉和绿豆粥是可以同时吃的。牛肉和绿豆粥的成分不会发生反应，人们共同食用二者后也不会出现不良反应，因此牛肉和绿豆粥是可以同时吃的。牛肉中含有丰富的优质蛋白，可以为细胞提供合成必需的物质，有助于机体功......

夏季已经来临，减肥的人群也越来越多，目前市面上的各种减肥方法也是多种多样，其中有一种说法是喝红豆绿豆汤减肥，下面我们就来讨论一下喝红豆绿豆汤真的可以减肥吗？红豆绿豆汤能减肥吗对于水肿型肥胖有一定的效果。红豆绿豆......

很多人家里夏季都喜欢买很多绿豆煮粥来食用，有很好的消暑解热功效，但是绿豆的质地比较硬，那么绿豆粥怎么煮才容易烂呢?绿豆粥怎么煮才容易烂将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比......

绿豆粥不仅营养丰富而且还具有清热、解暑的功效，很多人都会在家里自己煮，但是自己煮出来的总是没有外面卖的好喝，听小摊贩说需要在里面加碱，那会不会有毒呢？绿豆粥放碱有毒么没有毒但不建议放。绿豆粥里放碱可以破坏淀粉粒......

食材大米50g绿豆25g冰糖适量将大米和绿豆先用水进行清洗：大米用量50克左右，绿豆是大米量的一半。将大米和绿豆都加入电饭煲中，放入少许冰糖。1电饭煲按1:4的比例加入清水电饭煲按1:4的比例加入清水。把电饭锅调制在慢火......

绿豆粥是一种常见的杂粮粥；而韭菜是一种常吃的青菜，这两种完全不搭边的食物能不能一起吃呢？绿豆粥和韭菜一起吃吗可以一起吃。绿豆粥中的主要材料就是绿豆，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分；中医......

夏天肠胃比较“虚”不可盲目泻火许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜。夏天特别燥热，多吃凉的东西可以降降火，这可是人人皆知的养生之道，而用泻火的方法对付夏天却往往不奏效。经常出现本想继续饮......