很多人皮肤不好，其实都是内在因素引起的。俗话说，美要由内而外，所以现在补好内，那么美丽就自然散发在外了。那么，美白护肤的蔬菜有哪些呢？一起来看看吧！美白护肤的蔬菜有哪些1、胡萝卜胡萝卜被誉为“护肤食品”能润泽肌肤。......

又到了春暖花开的时节，春季是个舒服的季节，空气湿润温和，特别适合保养肌肤，这个时候多下点功夫，护肤效果会事半功倍，春季护肤不仅要从注重外在保养，还要注重内在调理，加上美容养颜的鲜汤，内外兼顾，保证你的皮肤嫩滑柔润。今天小......

杏仁可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕和防止头发变灰等。榛子可抗衰老，增加皮肤弹性。核桃可抵抗衰老，调节激素分泌。腰果有益于细胞更新，有利于皮肤光滑，头发生长，防治粉刺。芝麻可防止头屑，指甲粗糙，防治白斑，粉刺和......

芦荟美容的效果抗衰老芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboranABaloemannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果......

最近很多地方都出现了严重的雾霾天，雾霾天除了对人身体健康有极大危害，对人体肌肤也有非常不良的影响。所以，在雾霾天你一定要做好8件事，让肌肤健康远离过早衰老。一、出门带口罩这是物理护肤的第一步，只有出门带上口罩，先......

洗完脸后的护肤正确步骤护肤为什么要拍脸洗脸护肤是最简单的事，可你不要以为只是随便的洗洗擦擦就完事了，很多女性的肌肤问题都是源自洁面不够彻底，擦护肤品的顺序不正确。第一步：皮肤清洁想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等......

进入秋季，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水干燥是不可避免的，那么秋天肌肤干燥该怎么办呢?皮肤补水方法有哪些呢?那么就来看看小编整理的秋季7个护肤小技巧吧!一、及时补水，防止过度失水入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以......

将于5月16日全国公映的电影《归来》近日在北京、上海等地展开巡回点映活动。昨日，导演张艺谋携《归来》原著作者严歌苓、主演张慧雯在京出席主题为雁-北归的发布会，与在场媒体一同分享了创作始末以及拍摄幕后。虽然巩俐......

妆前护肤技巧女性每天的肤质状况，都会影响妆效，尤其是作息不定(如熬夜)、压力过大、气候不稳定等因素，都会迫使肌肤处于干燥缺水状态，让粉底不好推、怎么迭都迭不出美感，如果再加上本身就是熟龄肌肤，那么最好能在上妆前，设法......

1.石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2.蓝莓蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化......

现在正值换季时节，天气变化多端，天干气躁，一些在夏季使用的护肤品，比如控油、补水、深层清洁一类的，也需要有所转变，并且换季时也是人的皮肤最容易出现敏感症状的时期，要特别小心对待。换季啦!皮肤的养护该有哪些变化，能让你......

中秋前后，正是冬枣上市的时节。脆、甜是冬枣口感的特点，而它在营养方面的特点是富含维生素C。每100g冬枣肉中含有高达300-600mg的维生素C，20%-36%的糖，和人体所需的19种氨基酸。所以，这也说明冬燥对人体有着强大的作用。丰......

步骤/方法要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优......

睡得晚，不能洗的晚尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，不要等到睡觉前才清洁皮肤，这样也可以预防粉刺痘痘。如果化妆的女性，建议下班回家之后就把状卸了。让肌肤保持清洁干爽。洁面后要保湿晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁......

芹菜的营养成分芹菜中含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素A原、维生素C与维生素P等。其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍左右；铁含量为西红柿的20倍左右。芹菜是既可以作为食物食用，又可以作为药物来......

俗话说：一白遮百丑!所以女孩子都希望能拥有白净的肌肤，那么该如何美白呢?美白的秘诀有哪些呢?下面小编给大家介绍10个护肤小妙计，让你一辈子都是白嫩嫩的，赶紧来看看吧。1、避免在早上10点至下午2点外出想要美白?想要自己......

柠檬——美白抗老柠檬美白，估计一般人都知道!无论外用，还是内服，柠檬都有很好的美白养颜作用。柠檬最好的美白成分是维生素C，能深层清洁并调理分泌过旺的油脂，并具有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳......

哺乳期是女性的一个特殊的生理时期，哺乳期有很多的禁忌，若是不注意，有可能会影响自己以及胎儿的身体状况，那么哺乳期可以用护肤品吗？下面为大家介绍。哺乳期可以用护肤品吗哺乳期可以用护肤品，但是一定要精挑细选，使用铅汞含......

春季天气干燥，这个时候护肤要注意补水润燥，掌握春季护肤技巧，要注意6大家庭春季美容护肤小窍门和护养习惯，能让你获得事倍功半的效果。下面就一起来看看春季养生小常识有哪些吧。1：夜晚敷在脸上一层厚厚的茶母乳液。夜里关......

1吃橙子美容法吃橙子美容法。橙子美容法大多数人都已经知晓，但是吃橙子有两点需要注意：第一点，吃完橙子后，要刷牙，以免橙子里的果酸伤害牙齿，就是通常我们说的牙被酸倒了就是我们吃完橙子晚上并没有刷牙睡觉了，橙子里的果酸......