众所周知，冬季是进补的好时节，对于进补饮食可能大家都略知一二，但是冬季进补是有讲究的，要对症进补效果才能达到最好。针对不同的身体问题我们要怎么进补呢?不同体质吃什么进补呢?今天小编就给大家介绍一些最适合冬季进补......

我们的指甲跟健康是息息相关的，如果指甲颜色不正常、有不规则的条纹或形状都可能暗示着你得了某种疾病，那要是指甲盖发黄是什么原因引起的呢？吸烟导致香烟中含有尼古丁和焦油，所以当你抽烟手指夹住烟蒂的时候，烟雾会薰到你......

身体沉淀毒数的话会影响我们身体的健康，排毒是我们养生首要做的事。特别是长久在办公室办公的白领们，由于工作繁忙，很多人都没有时间和精力去运动，这样一来身体的毒素越积越多，会影响到身体健康，所以我们一定要切记做好排毒......

秋季既是收获的季节，也是各种疾病高发的季节，如感冒、咳嗽、腹泻等等。感冒咳嗽虽常见，但如长期、频繁、剧烈的咳嗽会影响工作休息，甚至引起喉痛。那么如何止咳呢?下面介绍几款快速止咳的食疗方，简单易做疗效佳，正被咳嗽困......

发烧是指：由于致热源的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃）。人体体温的变化会受到很多因素影响，如季节、气候、生理上的原因等。而引起发烧的原因有很多，常见的有细菌感染、病毒感染、恶性肿瘤等。如......

生病时，你知道怎么对症穿衣吗，错误的穿衣方式会导致病情加重哦，不妨看看下面的冬季穿衣指南吧。冬季穿衣指南腰疼、肠胃不好衣物腰部要宽松老人穿衣宽松柔软为主，腰部如果被勒的过紧，就容易引起血液循环障碍，造成腰痛、浮肿......

冬季是胃病的高发时节，这个时候我们要好好呵护我们的胃，以保胃健康。专家说，慢性胃炎是一种常见病，发病率居各种胃病之首。中医讲究药食同源，专家将其分为以下四类，下面就一起来看看冬季如何养胃。脾胃不和常见症状：进餐后胃......

嗜睡症是由于睡眠，觉醒节律的调节中枢功能障碍所导致，可分为1型发作性睡病、2型发作性睡病、特发性过度睡眠。那么，发作性嗜睡病吃什么药？发作性嗜睡病吃什么药经常感觉到白天比较困，是由于发作性嗜睡病引起的，可以在医生的......

按摩是促进月经来潮的方法之一，但很多人按摩方法不对，也没有对症并没有促使月经来潮，那么催月经最快的按摩方法是什么呢？血寒型月经推迟如何判断月经量少,色黯,有血块儿,小肚子冷痛,用暖水袋焐着会感觉好一点儿,怕冷,手脚......

上火是日常生活中常见的表现之一，很多人都想通过饮食来快速降火，那么上火吃什么降火快呢？去青春痘要这样降火蜂蜜芦荟汁材料：芦荟30克，柠檬2片，冷开水50毫升，蜂蜜1勺。做法：1.芦荟洗净，刮去表皮，切成小丁;柠檬挤汁备用。2.将芦......

肝火旺的症状有哪些?肝火旺，中医上称之为肝火上升，虽然干活不是特别严重的疾病，但是在春季来临之际，我们还是要注意一下，大家都知道春季人容易发脾气，这就是春季炎热导致的肝火旺盛，而肝火也分很多种类，看看你是哪一种肝火?以......

4种食疗治咳嗽红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、受寒腹泻、恶阴等。萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先......

最近月经推迟一个星期了，我平时都很准时来大姨妈的，这次推迟，就赶紧用验孕棒测试了一下，结果测出来是一条杠，验孕棒显示两条杠才会怀孕，那测出来一条杠是怎么回事呢？月经推迟验孕棒是一条杠说明什么验孕结果说明——未怀孕。......

我们都知道要涂抹防晒霜，但是很多人并不知道要怎么涂抹防晒霜才能更好防晒。其实想要有效防晒不仅要照顾好脸颊，还要注意容易被忽视的耳朵、嘴唇等部位。脸部有效防晒脸部想要薄透，可以选择一瓶就能解决防晒、润色、遮瑕......

如何治疗便秘?便秘有几种类型，分干燥型、热结型等。不同类型的便秘，可通过饮用不同的养生药茶缓解症状。下面小编给大家推荐四款养生茶，对症治疗便秘，效果俱佳，一起来看看。气滞型便秘：玫瑰行气茶郁闷不舒，胸闷，食欲减退，大便......

宝宝纯吃母乳的话，一般到了五六个月的时候，妈妈的奶水就不够喂养宝宝了，需要适当的添加奶粉，但吃过母乳的宝宝，大多数都会排斥吃奶粉，不愿意接受把母乳换成奶粉这件事，这可怎么办好呢？不喜欢奶粉的味道宝宝喝习惯了妈妈的奶水......

其实不只是小孩子，有很多成年人晚上睡觉也会流口水，那么晚上睡觉流口水到底是怎么回事？该怎么治呢？睡眠姿势不当引起睡觉的时候喜欢侧卧位，或者俯卧位，这样的人容易出现流口水的现象。因为人体的唾液时刻都在分泌，口水多了，一......

宫寒多半见于体虚的人群，月经失调，痛经，小腹坠涨，白带增多是宫寒的常见表现。女性朋友在生活中应该警惕宫寒症状的出现，并正确调理身体。宫寒女性发胖现象明显有部分女性，全身各处只有小腹发胖现象明显，这是由于子宫热量不够......

青春期伴随着的是成长的喜悦，同时也会有恼人的痘痘，不仅影响美观还打击自信心。但是痘痘却不是人人都长的，那么，你知道脸上长痘痘的原因吗?脸上长痘痘痘痘怎么消除最有效呢?治痘前一定要了解自己长痘痘的类型在对症治疗，这......

夏天要到了，露肉的季节又来了，你的身材准备好了吗?这些问题是不是已经困扰了大家很久了!今天小编要说的就是针对瘦肚子，如果你觉得肚子需要减减肥了，那不妨来学一学，重回平坦小腹吧!多数人发胖，都是由腹部开始为什么腹部容......