有关心血管疾病的养生内容

预防心血管疾病的方法学五招把心血管病挡在门外

心血管疾病由心脏和血管的病变引起的疾病,种类很多,常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎。预防超重和肥胖膳食中饱和脂肪酸及钠摄入与脑卒中呈正相关，是人群脑卒中病死率的主要决定因素。一般而言，脂肪摄入以每天......

2018-03-03

山药食疗方有益与心血管疾病患者

顾菊康，毕业上海第二医学院医疗专业硕士，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要：山药的做法有很多，可以炒菜，煲汤，也可以加入面点中做成点心。研究发现，山药不仅美味，还可用于治疗高血压等心血管......

2017-02-10

大风天气如何防止心血管疾病复发？

顾菊康，毕业上海第二医学院医疗专业硕士，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要：防止心血管疾病复发，应注意调节室内气温。天气寒冷，室内气温对于心脑血管病人有很大影响，冷空气会造成体表小血......

2018-10-12

心血管疾病怎么预防天冷心血管疾病好发，这样做三高不会找上门...

冬天脚步到！时不时就有胸闷、胸痛，运动过后甚至会有气喘不停的现象吗？要注意了，这些看似细微的小警讯，正预告着血管的固体脂肪、胆固醇也正缓缓堆积，一不小心就会成为阻碍脑袋、心脏运作的隐形杀手。血管阻塞的征兆出现时，除......

2016-11-06

我国每5例死亡中就有2例死于心血管疾病

近日，国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2013》显示，我国心血管病患病率仍在持续上升，推算心血管病现有患病人数为2.9亿，每5个成年中有1人患心血管病。中国现有脑卒中病人至少700万，心肌梗死250万，其他心血管病患病......

2018-04-06

心血管疾病比较适合哪些运动

心血管疾病比较适合进行步行运动、慢跑或快步走、太极拳等。1、步行运动心脑血管病的患者可以通过步行运动来锻炼。步行运动是一种全身性运动，也是最简单最基础的运动。运动量不是很大，可以全面锻炼四肢和腰部、腿部，同......

2023-10-14

夏季吃什么豆好夏季吃它胜过吃肉，让你远离心血管疾病！

不同的“豆”有着不同的养生功效，比如，吃红豆消肿，吃毛豆护心，吃黄豆降脂，夏天多吃豆类，对身体好得不得了！毛豆吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保......

2019-05-07

心血管疾病患者初春如何锻炼？

顾菊康，毕业上海第二医学院医疗专业硕士，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要：快进入三月，乍暖还寒，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。初春......

2017-10-03

低分子肝素钠注射位置

一般选择皮下注射或者静脉给药，在皮下注射的选择中，腹部是最佳的注射位置。因为腹部的注射面积大，皮下脂肪多，毛细血管相对较少，皮下的温度恒定，药物吸收快，不受运动的影响。在注射时选择腹部，脐上5cm或者脐下5cm为上下界，左右......

2023-11-11

猝死前的细微信号心血管疾病患者要小心

北京军区总医院心血管病中心副主任和渝斌告诉《生命时报》记者，猝死是指突然发生、非人为因素所致的、在1小时内突然的自然死亡。猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。非心......

2018-05-31

为什么心血管疾病“偏爱”秋冬季呢?

心血管疾病又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。这些疾病，都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。自......

2018-11-08

心血管疾病患者在秋季该如何养生？

顾菊康，毕业上海第二医学院医疗专业硕士，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要：心血管患者在秋季养身一定要做到选择适合自己的保健品进补，不同类型体质的人选用不同的补法，建议不要过量，进补......

2017-02-24

九种食物有助于防治心血管疾病

顾菊康，毕业上海第二医学院医疗专业硕士，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要：心血管疾病的高发很大程度与人们饮食结构改变有关，饮食中高盐、高胆固醇大大增加了疾病的发病率。多吃大蒜、......

2018-06-10

什么人不适合吃花生花生有助于预防心血管疾病吗

花生，是日常生活中常见的一种食物，长在土里，素有"长生果"之称，具有养生保健的功效。花生有助于预防心血管疾病吗花生含不少的膳食纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、锌等营养物质。能够帮助促进人的脑细胞发育，增......

2016-08-17

如何预防心血管疾病吃什么好

健康养生，你都知道哪些方法呢，很多时候，还是得多注意了，田七是非常不错的方法。说到田七，大家都不会陌生，这是一种功效很多的中药，主治心血管疾病。那么田七该如何食用呢，感兴趣的朋友一起来了解一下了。田七的功效与作用：田七......

2016-06-15

心血管疾病是心脏病吗

心血管疾病并不完全等同于心脏病，但心脏病是心血管疾病的一种。具体分析如下：心脏病是指涉及心脏的疾病，包括冠心病、心肌病、心脏瓣膜疾病等。虽然心脏病是心血管疾病的一种，但并不是所有心血管疾病都是心脏病。心血管疾......

2023-10-31

提高含糖饮料对心血管疾病死亡人数竟有影响

美国塔夫茨大学最新研究发现，改变七种食物的价格，可以减少中风、糖尿病和心血管疾病造成的死亡。研究人员收集了美国2012年的权威数据，分析了不同年龄、性别和社会经济地位的人，对各类食品的消费量，以及多种疾病的患病情况......

2016-07-07

新型血检预测存活几率血检对预防心血管疾病帮助很大

据英国《每日邮报》11月29日报道，科学家发现了一种新型血液标记IL-6，可以检测癌细胞和心脏病以及其他多种严重的病情。专家称，相比以前的血液检测方法，IL-6标记的准确性更高。一个国际研究小组收集了1997年至1999年，年龄在......

2018-10-13

绝经与心血管疾病的关系密切吗绝经与心血管疾病有关系吗

女性绝经以后心血管疾病的发病率，会比有正常月经时相对升高，关系是比较密切的，女性的绝经，主要是由于体内激素水平下降，尤其下降明显的是雌激素，雌激素能维持血管的弹性，以及女性神经系统功能的稳定。一旦绝经，激素水平降低非......

2023-11-10

秋冬早晚温差大注意心血管疾病

严冬季节室内外温度差异大，血管易急速扩张收缩，造成中风比例增加，主要是脑部血管阻塞或爆裂所致，脑组织得不到充分养份和氧气，受影响的神经细胞坏死，产生各种神经症状与现象。中风主因是吸烟、血压高、血管硬化、血内胆固醇......

2018-01-27

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