油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，对人体有补益作用，下面推荐一款油菜炒虾仁。食材主要食材：油菜250克。其他食材：虾肉50克，姜、葱适量。做法步骤1.将虾肉洗净切成薄片，用酱油、料酒、淀粉拌好。2.油菜梗叶分开，洗净后切成3厘......

虾肉是一种营养价值十分丰富的肉类，并且老少皆宜，虾仁是很多人喜爱的食物，不过也有人担心虾仁会导致长胖，因此在减肥期间不敢食用，下面就一起来了解一下。虾仁的热量高吗每100克虾仁的热量大约为48大卡，因此虾仁算是一种热......

青豆富含矿物质，镁元素可调节人体生理机能，对儿童骨骼发育也有重要影响。青豆和虾一起炒吗青豆炒虾仁在如今的饭馆酒肆中已经不多见了，其实这是一道很营养很好吃的小菜哦！青豆炒虾仁的营养价值很高，虾仁中含有丰富的优质蛋......

虾肉是一种营养价值十分丰富的肉类，并且老少皆宜，虾仁是很多人喜爱的食物，不过也有人担心虾仁会导致长胖，因此在减肥期间不敢食用，下面就一起来了解一下。虾仁的热量是多少每100克虾仁的热量大约为48大卡。因此虾仁算是一......

青笋也叫莴笋，是一种常见的蔬菜，二虾仁的肉质鲜嫩，营养也非常丰富，那么青笋能和虾仁一起炒吗？青笋能和虾仁一起炒吗青笋和虾仁能同吃。青笋味道清新，含有大量纤维素，能够增加食欲促进消化吸收，富含各种维生素以及矿物质、微量......

虾仁怎么吃，这些大家都知道吗，宝宝吃什么健康，吃什么比较好。在我们日常生活中，虾仁是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道虾仁怎么做给宝宝吃吗，平日里有哪些人是不适合吃虾仁的呢，接下......

虾仁是一个非常健康的食物，对于健身人群是很好的减脂美味，就会有人愿意买冷冻虾仁，但是需要考虑一个虾仁冷冻的时间，虾仁冷冻一年还能吃吗？虾仁冻久了表面发白还能吃吗？虾仁冷冻一年还能吃吗不建议食用。虾仁冷冻了一年很有......

芥末是日常生活中常用的调料，辛辣刺激，有利于去除腥味，炒虾仁时也可以放点芥末。食材主要食材：芥末适量。其他食材：虾仁15个左右，西兰花一棵。做法步骤1.西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上十几秒，水......

食材粉丝2小把鲜虾2~3个小白菜2~3根泡姜1块西葫芦半根洋葱（可不加）半块准备食材准备食材粉丝两小把，冲洗一下，冷水浸泡待用鲜虾两个，去头去尾，剥去外壳，然后去虾线备用洋葱切3到5片备用，西葫芦切薄片，小白菜洗净切段待用炒菜炒......

一般情况下，孕妇能吃韭菜鸡蛋虾仁饺子，注意适量即可。具体情况分析如下：韭菜鸡蛋虾仁饺子是以韭菜、鸡蛋、虾仁和面粉为原料制作的食物，其中，韭菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素A、叶酸、钙和铁等。在怀孕期间，叶......

虾仁是营养很高的食材,平常的食谱也是蛮多的!今日小编推荐五种好吃的虾仁食谱,喜欢吃虾仁的朋友们都可以来学起来!虾是有很高营养价值的食材,平常也有很多人喜欢做菜放点虾仁,这样会更加提鲜而且好吃!那么这样的食谱......

秋葵炒虾仁，营养丰富，做法简单，是非常具有保健作用的食谱。食材主要食材：秋葵100g。其他食材：基围虾200g；盐半勺；大蒜2瓣；油一勺。做法步骤1.虾剥成虾仁。秋葵洗净切斜片。2.锅烧水，放少许盐，水开后焯水秋葵。3.锅烧热，下油，爆香......

癌症是每一个人都不愿意去面对的问题，可是现在越来越多的男士朋友受到了癌症的威胁，我们都知道健康与饮食是分不开的，那么男人身边究竟隐藏着哪些抗癌食物呢?平时的生活中我们又可以做哪些防癌抗癌食谱呢?不要着急，接下来......

虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。材料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做......

腰果有补脑养血、补肾健脾、下逆气的功效，虾仁含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等人体所需的矿物质，常吃腰果和虾仁对人体是大有裨益。单吃虾仁未免有点食之无味，腰果在口感上会有一点苦涩的味道，那么你知道腰果虾仁怎么......

虾仁和腰果可以一起吃，而且搭配起来吃可以让营养价值更丰富，那么虾仁炒腰果的做法是怎么样的呢?简单吗?虾仁炒腰果的做法准备好虾仁适量、鸡精适量，姜少许淀粉适量、江米酒适量、胡椒粉、适量、芝麻油少许。把虾洗净之后......

青豆是一种常见的蔬菜，其风味独特，也富有营养。下面我们就来看看青豆虾仁的做法吧。食材青豆75克，鸡蛋清40克，食盐、味精、料酒、香油、淀粉、植物油适量。做法步骤1、河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。2......

虾仁、南瓜是生活中常见的食物，可以用来一起熬汤食用，那么下面来看看虾仁南瓜汤的做法！食材南瓜400克、虾仁200克、适量的食用油、食盐、五香粉、鸡精、葱花等。做法步骤1.虾仁薄皮去泥线，南瓜蒸熟用勺子捣成泥。2.炒锅放......

在生活中虾用来补钙是很错的选择，虾含有含有蛋白质，氨基酸，脂肪，维生素和矿物质，能增强人体的免疫力和性功能；那么，血糖高可以吃虾仁吗？血糖高可以吃虾仁吗临床表明，血糖高的患者需要注意平衡膳食、注意控制总热卡、碳水化合物......

西兰花和虾仁都是餐桌上常见的美食，可以为人们提供丰富的营养元素，起到促进身体健康的作用，那么西兰花和虾仁能一起吃吗?西兰花和虾仁能一起吃吗西兰花和虾仁是可以一起吃的。西兰花中含有大量的蛋白质、碳水化合物，脂肪......