食材虾仁300g青豆300g嫩玉米粒300g蛋清2个葱5g姜5g香油3g盐5g方法/步骤：调馅儿青豆下锅，待水煮沸后下玉米粒，共同煮3分钟后关火，沥水待用虾仁，拨壳，去虾线，切碎待用鸡蛋清，葱姜待用所有食材混合到一起，加入盐，不加味精，搅拌均匀；......

食材苦瓜200克虾仁50克盐少许胡萝卜20克蒜5克花生油10毫升将苦瓜洗净后，纵向切开去除瓜瓤和籽，再切成片热锅放油，放入虾仁翻炒至变色放入苦瓜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下加入少许盐炒匀即可出锅装盘，即......

虾仁和腰果可以一起吃，而且搭配起来吃可以让营养价值更丰富，那么虾仁炒腰果的做法是怎么样的呢?简单吗?虾仁炒腰果的做法准备好虾仁适量、鸡精适量，姜少许淀粉适量、江米酒适量、胡椒粉、适量、芝麻油少许。把虾洗净之后......

虾肉是一种营养价值十分丰富的肉类，并且老少皆宜，虾仁是很多人喜爱的食物，不过也有人担心虾仁会导致长胖，那么虾仁的热量高吗？虾仁的热量高不高不高。每100克虾仁的热量大约为48大卡，因此虾仁算是一种热量比较低的食物，除此......

受访专家：著名厨房美食专家文怡原料:虾仁300克,口蘑6个,青、红、黄菜椒各半个,蒜2瓣,咖喱块70克。做法:1.虾仁清洗干净,口蘑切块,菜椒去籽切块,蒜切片。2.锅中倒入适量油,温热时放入蒜片,中火炒香后放入口蘑继续炒。3.......

青豆富含矿物质，镁元素可调节人体生理机能，对儿童骨骼发育也有重要影响。青豆和虾一起炒吗青豆炒虾仁在如今的饭馆酒肆中已经不多见了，其实这是一道很营养很好吃的小菜哦！青豆炒虾仁的营养价值很高，虾仁中含有丰富的优质蛋......

虾仁的吃法有很多种，而且营养很丰富，用来做虾仁粉丝吃，可以很好的给人体补充营养，并且易于消化吸收，那么虾仁粉丝怎么做好吃呢?虾仁粉丝怎么做好吃方法一准备糖，酱油，盐，肉丝，包心菜，虾仁。把粉丝放到冷水里面浸泡30分钟，然后再......

发烧是指发热，发热可以适量的吃一些虾仁，如果对虾仁过敏，通常不建议吃。1、可以吃发热通常是由于细菌、病毒入侵所引起，会导致患者出现乏力、头晕等症状。发热通常不会对消化系统造成影响，所以在发热期间可以适量的吃一些......

虾肉是一种营养价值十分丰富的肉类，并且老少皆宜，虾仁是很多人喜爱的食物，不过也有人担心虾仁会导致长胖，因此在减肥期间不敢食用。虾仁的热量有多少每100克虾仁的热量大约为48大卡。因此虾仁算是一种热量比较低的食物，除......

虾仁、南瓜是生活中常见的食物，可以用来一起熬汤食用，那么下面来看看虾仁南瓜汤的做法！食材南瓜400克、虾仁200克、适量的食用油、食盐、五香粉、鸡精、葱花等。做法步骤1.虾仁薄皮去泥线，南瓜蒸熟用勺子捣成泥。2.炒锅放......

青笋也叫莴笋，是一种常见的蔬菜，二虾仁的肉质鲜嫩，营养也非常丰富，那么青笋能和虾仁一起炒吗？青笋能和虾仁一起炒吗青笋和虾仁能同吃。青笋味道清新，含有大量纤维素，能够增加食欲促进消化吸收，富含各种维生素以及矿物质、微量......

食材虾仁180g西芹300g葱1段姜2片蒜2瓣葱姜蒜切碎，虾仁洗净，西芹改刀切成长条备用锅内放油，油热，葱姜蒜下锅爆香，倒入少许酱油，放入虾仁，放入西芹，接着翻炒待西芹虾仁熟了之后，放入一勺鸡精，一勺盐，淀粉勾芡就可以出锅了，好吃的不......

蘑菇的营养价值非常高，蘑菇具有多种养生保健的功效，那么虾仁和蘑菇可以同食吗？虾仁和蘑菇可以同食吗虾仁能和蘑菇一起吃，蘑菇和虾不相克,所以两者可以一起吃。蘑菇富含维生素,但是维生素C的含量并不是很高,所以和虾是完全......

食材虾仁150克鸡蛋一个盐少许淀粉适量冷冻的虾仁冷水化开；制作香酥糊，鸡蛋只取蛋清，加少许盐，淀粉适量；化开的虾仁倒入香酥糊，调和均匀，使每个虾仁均匀裹糊；锅倒适量油，待油五成热时虾仁一个个下入油中；虾仁浮在油面，成型出锅；待......

虾仁，一般选用新鲜活虾为原料，用清水洗净虾体之后，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。烹饪食用很是方便，深受很多人的喜欢，那么虾仁的功效与作用有哪些呢？补充营养虾仁属于高蛋白食物，其中含有丰富钙、镁、钾等......

芦笋所含有的热量、碳水化合物都极低，同时还含有丰富的微量元素，氨基酸组成比例也适当，对于降低血脂有很好的作用。芦笋可以和虾仁一起吃吗芦笋和虾可以同食，二者同食，具有促进儿童的成长的功效芦笋含有人体必需的微量元素......

虾肉是一种营养价值十分丰富的肉类，并且老少皆宜，虾仁是很多人喜爱的食物，不过也有人担心虾仁会导致长胖，因此在减肥期间不敢食用，下面就一起来了解一下。虾仁的热量是多少每100克虾仁的热量大约为48大卡。因此虾仁算是一......

食材面200克虾仁200克白菜250克腐竹100克酱油两勺盐两勺糖一勺十三香一勺1把买回来的冻虾仁，到入凉水解冻把买回来的冻虾仁，到入凉水解冻。为了吃的健康，一定要挑出虾线。2把白菜洗干净，切成丁，备用把白菜洗干净，切成丁，备用......

虾仁不但吃新鲜的口感好，制作成干品来吃也是味道很好，营养价值很高的。干虾仁保存的时间要比新鲜虾仁时间长，但是也是要注意保存方法的，有时候我们会发现保存的干虾仁有长毛现象，那么干虾仁长毛还能吃吗?干虾仁长毛还能吃......

虾仁是营养很高的食材,平常的食谱也是蛮多的!今日小编推荐五种好吃的虾仁食谱,喜欢吃虾仁的朋友们都可以来学起来!虾是有很高营养价值的食材,平常也有很多人喜欢做菜放点虾仁,这样会更加提鲜而且好吃!那么这样的食谱......