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有关妈妈的养生内容

夏天孕妈妈饮食禁忌 夏天孕妈妈饮食要注意什么

夏天孕妈妈饮食禁忌 夏天孕妈妈饮食要注意什么

在炎热的夏日里养胎,是对很多准妈妈的一种考验。孕妇的饮食有讲究,不能因为炎热就吃一些寒凉的食物。以下,这些饮食禁忌孕妈妈们要注意了,为了宝宝和你的健康一定要了解哦。夏天孕妈妈饮食禁忌不宜高脂肪饮食大量医学研究......
2023-10-18
哺乳期吃什么下奶多 哺乳妈妈吃什么奶水多

哺乳期吃什么下奶多 哺乳妈妈吃什么奶水多

母乳喂养不仅有利于宝宝的成长和发育,同时还可以增进母子之间的感情,这对宝宝日后的健康和性格都有着极为重要的影响。为了让自己的宝宝吃到充足的高质量的奶水,有不少产妇想知道哺乳期吃什么下奶多?下面就为大家介绍。哺......
2023-10-20
孕期妈妈吃什么让宝宝健康聪明

孕期妈妈吃什么让宝宝健康聪明

相关表明胎儿期是脑发育的第一次高峰,从原始的卵泡发育到130至180亿个神经细胞。在此阶段脑细胞分裂数量是不可逆的。作为胎儿的唯一营养来源,妈妈们要注意营养的摄入。DHA的摄入DHA为脑部发育提供直接的营养物质。摄取......
2023-10-17
备孕孕期妈妈注意:怎样合理吃果蔬补叶酸?

备孕孕期妈妈注意:怎样合理吃果蔬补叶酸?

叶酸补充量备孕期的妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸,而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸,但是不能超过1000微克。叶酸补充时间怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。补充叶酸的途径叶酸片中的叶酸是身体更加容......
2023-10-18
孩子记性力差妈妈别担心,,这食物让孩子变聪明

孩子记性力差妈妈别担心,,这食物让孩子变聪明

这食物让孩子变聪明鲑鱼鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA。有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。鲑鱼是儿童健脑的最佳选择之一。蛋类众所周知,......
2023-10-18
孕妈妈这事情肯定不能再做了

孕妈妈这事情肯定不能再做了

女性怀孕是需要多注意保养,否则肯定是对胎儿不利的,对于孕妇这个特殊群体,准妈妈有着很多的禁忌,不管是在饮食上还是在其他方面,准妈妈都需要了解。今天小编就给大家讲解下孕期准妈妈不能做的三件事,下面大家就一起来......
2016-08-24
缺铁性贫血妈妈建议喂母乳吗

缺铁性贫血妈妈建议喂母乳吗

缺铁性贫血妈妈一般是可以喂母乳的,但缺铁性贫血对宝宝发育有一定影响,而且会让身体越来越虚弱,需要及时补充铁元素。缺铁性贫血妈妈可能是生产时失血过多导致铁大量流失,也可能是营养不良,导致铁元素摄入不足,出现贫血。妈......
2023-11-02
半数妈妈选择坐42天“长月子”  三成人愿请月嫂

半数妈妈选择坐42天“长月子” 三成人愿请月嫂

近日,中国产后母婴康复服务业发展研讨会在京举办。会上正式发布的《2014年产后母婴康复服务业消费调查报告》(以下简称报告)显示:半数妈妈选择坐42天“长月子”,三成人愿请月嫂,4000-5000元是能接受月嫂的主流价格。报告......
2018-05-27
妈妈须知宝宝补钙食谱

妈妈须知宝宝补钙食谱

婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。下面就来介绍下宝宝补钙食谱大全。鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和......
2023-10-15
妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗 妈妈上火宝宝吃母乳会不会上火

妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗 妈妈上火宝宝吃母乳会不会上火

哺乳期要充分注意细节,避免母乳妈妈身体运行状态和效果出现异常,这样宝宝身体状态也不会发生变化和损害。那么妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗?妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗妈妈点火如果不是传染性疾病引起的,妈妈点火也不会让......
2023-10-12
产后身体出现问题怎么办,妈妈们一定要留心!

产后身体出现问题怎么办,妈妈们一定要留心!

今年母亲节,Ella用一篇长文庆祝自己第三个母亲节的同时,也说出了自己产后落下了子宫和膀胱脱垂的病症,连打喷嚏,原地跳跃和平常跑步运动都会造成尿失禁,这一番话道出了女性生育背后无尽的辛酸和不易。其实不仅是Ella,很多......
2019-09-26
宝宝感冒流鼻涕妈妈别担心 这食疗方见效最快

宝宝感冒流鼻涕妈妈别担心 这食疗方见效最快

治疗宝宝感冒流鼻涕的食疗方蒸橙子如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放,可以很好的分挥出发油物质,只要喝其汤就可了。点评:蒸橙子只是民间的一个偏方,但是对于缓解由......
2023-10-18
泸州风湿医生提醒产后风湿妈妈应该这样做

泸州风湿医生提醒产后风湿妈妈应该这样做

产后风湿病是一种常见的风湿病,困扰着越来越多的女性朋友。为什么?产后风湿病诊断后如何治疗?为什么产后风湿病困扰新妈妈?产后风湿病属于风湿病的范畴。主要表现为全身疼痛、怕风、怕冷、不耐疲劳,但患关节和肌肉不肿......
2019-11-12
母乳是不是妈妈的血

母乳是不是妈妈的血

在小宝宝出生后,最好可以吃到妈妈的乳汁,这对于宝宝的身体发育很有利,而且还能降低婴儿患病的几率。那么,母乳是不是妈妈的血?接下来为大家解答一下。母乳是不是妈妈的血母乳是由母亲的乳腺合成分泌的,血液细胞是无法进入乳......
2023-10-09
孕妈妈保健心得 优生优育促进发展

孕妈妈保健心得 优生优育促进发展

人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代,而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健。一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25-2......
2023-10-15
孩子咳嗽老不好?妈妈们看这里

孩子咳嗽老不好?妈妈们看这里

通常咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽,有一个简单的区分方法,看看孩子的舌苔。如果发白则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,应吃一些清肺、化痰止咳的......
2023-10-17
“跑步妈妈”之子病愈出院 感谢并担心母亲

“跑步妈妈”之子病愈出院 感谢并担心母亲

日前,扬州“跑步妈妈”之子汤俊雨出院了。汤俊雨表达了自己对母亲的感激,并对得知妈妈还要再进行乳房手术的情况表示担心。汤俊雨今天穿着黄色T恤,戴着口罩躺在病床上,看上去比手术前瘦了一些。对于自己马上要出院回家的......
2019-04-26
小儿容易缺乏哪种维生素,妈妈们一定要知道

小儿容易缺乏哪种维生素,妈妈们一定要知道

维生素A:维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。维生素D:维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素D,很容易得佝偻病。补充维生素D的最简单方法就是晒太阳。维生素B1......
2023-10-18
妈妈有雀斑会遗传给儿子吗 妈妈有雀斑会不会遗传给儿子

妈妈有雀斑会遗传给儿子吗 妈妈有雀斑会不会遗传给儿子

很多女性因为脸上有雀斑,特别不自信,更担心会遗传给儿子,那么妈妈有雀斑会遗传给儿子吗?妈妈有雀斑会遗传给儿子吗母亲脸上有雀斑的话一般会遗传给儿子。色斑有遗传性的同时,也和晒黑、污浊的空气等外部因素有关。平时要做......
2023-11-06
世卫组织数据:全球每年新增1800万“少女妈妈”

世卫组织数据:全球每年新增1800万“少女妈妈”

【西班牙《世界报》10月14日报道】世界卫生组织的数据显示,全球每年约有1600万名15岁至19岁少女分娩,另有200万名15岁以下少女分娩,其中95%都发生在中低收入国家。世卫组织指出,这些数据表明,全世界的少女在年满18岁时有1/......
2017-02-28