起床后排便中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病......

随着生活水平的提高，什么吃饱穿暖啊、能有房子住，已经不是现在人们的追求了，但优越的环境，反倒容易导致人们处于亚健康的状态，想要健康，我们有很多选择，运动是其中一种，下面给大家推荐一种老少皆宜的运动方式：盘坐。盘坐1、双......

采血前静坐30分钟，一般与稳定循环系统、降低肌肉活动对血液成分的影响、缓解紧张和焦虑等原因有关。具体内容如下：1、稳定循环系统：静坐30分钟可以帮助身体恢复到平静的状态，减少活动对循环系统的影响。剧烈运动会导致心......

众所周知生命在于运动，不过很多人难以坚持下去，即使有健身卡也没有动用过几次;不想挥汗如雨、心跳加速的运动，那么就静坐吧!在静坐中收获健康，静坐同样是一种健身方式，静坐健身好处多多，下面就一起来详细了解一下吧。静坐养......

姿势：将两腿交叉盘起，左手拇指和左手食、中指轻轻接触，形成相当于核桃大小的拳眼，然后将右手拇指伸进左拳眼，并轻按在左手心上，其余右手四指在左手下面轻握左手。练功时，舌尖顶住上颚，全身自然放松，面带微笑，排除杂念，尽量使心情......

一般情况下，静脉输注可以选择静滴，也可以选择静推。具体分析如下：静脉输注是指将药物或液体通过静脉注射器连接静脉管，缓慢地输注到人体内。静脉输注可以通过静滴或静推两种方式进行。静滴是指将药物或液体通过静脉注射器......

8月21日，湖南省岳阳市各大医院医护人员约200人，手举“尊重医生、尊重生命、严惩打医凶手”的横幅在市政府静坐抗议患者打人，事态发展引发持续热议。多数网友则对医护人员予以支持，认为医闹行为必须严惩。家属强压医生给死......

研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患糖尿病的风险会显著提高。对于经常久坐的上班族来说，该如何预防糖尿病呢?如今，上班族不仅工作压力大，还没时间进行运动。时间一长身体可能会出现各种各样的问题，甚至有些人因此而患......

夏天到了，天气越来越热，人们的心情也会越来越烦躁，不仅会影响工作，还会影响身边的人，所以夏季要特别注意防暑降温，调节好情绪。那您知道暑夏晚间如何才能身心清爽吗?今天就让小编为您介绍一下有关夏季如何预防中暑，感兴趣的......

下肢肌间静脉属于深静脉。具体分析如下：下肢肌间静脉是指位于肌肉组织内的静脉，是下肢静脉系统的一部分。深静脉位于肌肉深部，与动脉平行，属于体循环，主要负责下肢的血液回流。下肢的深静脉包括股静脉、腘静脉、胫后静脉等......

随着逐渐变老，成年人大脑会出现退化、甚至发生功能障碍。令人惊讶的是，人们在25~29岁时脑功能就已开始退化。近期一项研究显示，静坐冥想可以减缓大脑退化。加州大学洛杉矶分校研究人员研究曾发现，静坐冥想的人的大脑白质......

近两年国静脉曲张的发病率提高的不止是一星半点，而且占据静脉类疾病的80%，多发于中老年人。随着人们对静脉知识的了解，越来越多的选择保守调理?目前治疗静脉曲张的好用外用药舒静通效管用吗，效果怎么样？如果有静脉曲张不治......

轻微的静脉血栓可以通过一些方法，如穿弹力袜、抬高双下肢并按摩，减少站立时间，减少体力劳动等方法减缓其发展，但要加强观察其变化。但如果静脉血管呈现盘旋或者团块状态时，是属于比较严重的情况，需要及时干预治疗。教师、餐......

人体的静脉，是引导血液回流心脏的管道；血液循环，可分为肺循环和体循环；其中，体循环的静脉又可分为浅、深两类。那么，什么是深静脉呢？接下来就给大家解答这个问题。什么是深静脉深静脉，是相对于体表的外周静脉而言的，更深层次的......

现在生活的快节奏很多上班族来自各方面的压力，就会给心情造成很大的影响，很多人都出现了失眠的现象，也有一些人选择通过冥想来减轻自己的压力，但是你知道吗?冥想也是要有科学的方法的，你知道冥想的3大误区有哪些吗?下面我......

一般情况下，腋静脉是深静脉。具体分析如下：腋静脉是位于腋窝区域的一条静脉。腋静脉负责将上肢的静脉血液从腋窝区域输送回心脏。腋静脉的作用是收集并排出上肢的静脉血液，将其输送给较大的静脉通道。上肢的深静脉有腋静......

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等。那么静脉曲张常......

8月21日上午，岳阳市二人民医院两百多名医务人员在该院门诊楼前静坐，抗议前一天发生在该院的暴力伤医事件。据该院医务人员介绍，8月20日，该院收治了一名被捅伤的男性患者，但最终抢救无效死亡，随后死者家属挟持了一名接诊医生......

徐女士因工作关系，经常需要坐飞机出差。但近来她发现，自己每次坐完飞机都会感到有些腿疼。她到医院咨询了医生，医生说可能是经济舱综合症，学名为深静脉血栓。常坐飞机要预防深静脉血栓乘坐飞机经济舱的乘客长时间坐在狭小......

随着年龄增加，人体自然衰老速度加快以及生活中可能出现的种种对大脑的意外伤害，大脑的功能会逐渐下降。此外，如果经常让大脑处在放空状态，大脑的功能也可能慢慢减弱!做好大脑喜欢的10件事情，促进脑神经健康，激活神奇的大脑，......