经常搓耳朵的好处常搓耳朵能美化容颜双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。常搓耳朵能治疗高血压、低血压若患......

女人都想年轻漂亮，这也是大多数的女人都渴望的了，那究竟该怎么做呢，女人想要保持年轻漂亮，保养固然是最重要的，但除了外部的保养，内在的调理更重要，女人只要补充以下这四样营养就能保持年轻，身体只要不缺营养，你将是下一位不老......

气色是女人容貌的最直接体现，但由于一系列的原因，身体和精神方面的各压力，很多肌肤问题都随之而来。都说女人不经老，很容易未老先衰。如何让年轻停留的更久一些呢？睡觉美容是一个简单有效的可行方法。跟着中国养生网小编一......

近日，一张蒋雯丽私照在网上曝光。照片中，蒋雯丽一身随性打扮，格外的干练大方。气色上佳的她，给人干净利落、神清气爽的感觉。网友们看后纷纷：“瞧这身材，雯丽姐你这状态也太好了吧!”“真羡慕，能告诉我们你的保养秘笈吗?”蒋......

睡觉，对女人来讲是非常重要的。保持良好的睡眠习惯、维持优质的睡眠质量不仅能让人充满活力，而且还能修复皮肤，起到美容养颜的效果，因此，“美容觉”常常被人当做是皮肤保养、身体养生的重要手段。睡觉对皮肤的重要性不言而......

以慈禧晚年政治生涯为题材的《末代太后》备受关注，巩俐确定为主演。近50岁的她，依旧拥有高贵不老的容颜，果然不负全球最美的东方女人之美称!她拥有50岁的身体，却拥有20岁美嫩肌肤的巩俐。记得巩俐在个人专访中曾说过一句......

11月22日，感恩节来了！进补正当时，暖胃补养很重要。老祖宗留下的这句古训，成了现今人们冬季保健的最大理由。于是药补食补齐上阵，都希望能补出一个健康的体魄。中医专家认为，进补一定要在专家指导下进行，不然盲目听信一些传言......

单纯的化妆品并不能满足肌肤的要求，内调外养才能让肌肤由内而外散发出美丽。想知道日常吃什么对身体好？靠食物来养出好肌肤想必大家都知道，那么你了解吃什么对什么好吗？下面为你介绍四类美容食物，吃出精致肌肤。1.多吃些富......

鱼，浑身都是宝，我们听说过鱼油，它可以软化血管，但是鱼胶就是一种对女性容颜有效的佳品了，它是受妇女喜欢的佳品，鱼胶被称为高级补品，许多人就开始问吃鱼胶有什么好处呢?另外鱼胶的价格方面也是非常的美丽，但是不凡有很多人去......

端午小长假结束后，天儿也逐渐热起来了。餐饮店里，哥俩好啊，冰镇啤酒下肚；回家的第一件事是开空调，第二件事就是从冰箱里拿出冷饮、冰镇西瓜……这些“爽”的背后都是健康的代价！在享受夏日美好的同时，下面这几件事儿常被大家......

导读：放眼时尚圈，我们为KateMoss的不老容颜感到惊奇，看到大笑的安妮-海瑟薇却没有丝毫表情纹，时尚名媛Olivia在示范穿衣之道的同时我们也惊奇的发现她的保养也超好。这些汇集了各路时尚icon的时尚圈到底藏着什么样的保养......

2013年刘涛主演的《贤妻》在湖南卫视热播，刘涛曾经是最被人羡慕的豪门贵妇，婚后经常跟老公各种出双入对，三十五岁的她看起来完全不会输给十八岁少女。曾有人私下问过刘涛这个问题，而刘涛的答复也十分精简，无他，唯勤补玻尿酸......

保健醋1、保健醋添加了保健功能因子的食醋，如氨基酸、维生素、低聚糖、益生菌等。这种醋酸度较低，口味也不赖，还可以起到一定的强身健体、预防疾病的作用。由于醋的酿造的地理环境、原料与工艺不同，出现许多不同地区、不......

光洁无瑕的肌肤，对大多数人来说，都是可望而难求的，因为只要一小块色斑就能轻而易举地破坏其完美。不过，在医生看来，完美与否可以不在意，莫名其妙出现的色斑却不能大意，因为它们也可能就是在向你的健康示警。色斑形成的原因很......

正确认识维生素E维生素E是人体的一种必需营养素，可促进某些酶蛋白合成，降低分解代谢酶，促进人体正常代谢，经常服用可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化，促进伤口的愈合，还可以使人们保持肌肤靓丽，神清目明，精力充沛。但是，......

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。红糖两用美白祛斑+补血养颜红糖排毒滋润......

随着年纪的增长，皱纹也会找上女人，这对于爱美女性来说是一个硬伤，容颜渐老该怎么办?别着急，有空多做做运动促进血液循环、调节内分泌，在家的时候也可以尝试一下小编推荐的6款养生抗衰老的汤饮，坚持饮用，保你容颜焕发青春的气......

怀孕怎么祛斑，我们知道，有些女性在怀孕期间皮肤可能受内分泌等因素影响，皮肤可能会变差，长斑。因为是怀孕期间，也不适合随意使用护肤品，对胎儿有不良影响。准妈妈也可以通过健康的方式祛斑，再加上饮食上吃一些有助于祛斑的食......

肌肤如何才能恢复光滑紧致?从吃的、抹的、用的......到日常生活习惯都可能会影响到我们的肌肤健康，想要拥有完美的牛奶肌，必须从各个方面入手改善肌肤，今天小编就教大家如何吃出美丽、吃出健康，四种食物帮你补充流失的胶......

爱美是女人的天性，很多女人每天出门都要化妆护肤，每天脸上堆积的化妆品高达数十种，却不想，这些化妆品中可能包含了上百种化学物质，这么多的化妆品也会阻碍皮肤毛孔和空气的正常接触，时间一长对于皮肤的伤害那是极大的，因此，为......