早晨吃姜有3大养生奇效一是不感冒，二是远离胆管结石，三是保护肝功能。含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣)，放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片......

海星是一种海洋棘皮动物，长相比较奇特，很多人都不知道海星究竟该怎么吃，甚至有些人都不知道海星是可以食用的，今天我们就来说说海星怎么吃。海星怎么吃一、海星蒸蛋材料：海星、鸡蛋、食盐、香油。步骤：1、取3-5个海星蒸熟，取......

早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明,如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕,站立不稳或心悸。很多白领丽人忽视早饭，无论是为了减肥还是时间紧迫，顾不上吃饭，或是只是啃上一口面包草草了事，熟不知......

不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的新妈妈们急需补充能量。新妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不建议进食炖汤；不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。因此，才有了“做月子是重活一次”的......

红豆薏米茶是日常生活中常见的一种养生茶，其中的一米是一种粮食，具有去湿的功效，作为我们常见的食物之一，有去湿强身的功效，那么薏米怎么吃薏米怎么吃薏苡仁在中药学上又称薏苡仁，本身就是食材，薏苡仁具有健脾利湿消肿的作用......

我们都知道通过饮食的调理是可以帮助女性达到丰胸作用的。不过，要怎么吃才能真正的达到丰胸的效果呢？以下这些食物绝对是胸部的好朋友，让你胸部猛涨的利器哦。这些食物是胸部的好朋友谷类：谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮......

大家在市场上所购买的莲子都是一些干莲子，拿回来之后必须用水泡过之后才能够熬粥，这样就可以缩短熬粥的时间，那么干莲子要泡多久呢？接下来一起来了解一下吧。干莲子要泡多久干莲子用来煮粥之前需要先使其变软，然后用清水清......

羊肚菌是一种可以食用的菌类，世界上的数量极少，是非常稀少珍贵的一种菌种。羊肚菌的菌盖有很多凹凸的东西，和蜂窝类似，而其形念和翻开的羊肚非常像，故而被称之为羊肚菌。羊肚菌的食用方法有多种，下面我们一起来了解羊肚菌的......

孕酮片一般指地屈孕酮片。地屈孕酮片可通过咨询医生、剂量和频率、用药周期、规律用药、持续用药等方式吃调理月经，建议遵医嘱使用。1、咨询医生：首先，患者应该咨询妇科医生或专业医生的建议。医生将根据个人具体情况，如......

人们常说：多吃鱼会变聪明。因为鱼存在大量的DHA，吃鱼能补充脑中DHA水平，从而增强了记忆力，提高了判断力。鱼类身上，哪些部位营养最丰富呢?鱼的做法大全有哪些呢?鲫鱼鲫鱼富含蛋白质，且易于消化吸收，是肝肾、心脑血管疾病患者......

牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。那么牛油果怎么吃好呢？接下来就为大家介绍。牛油果怎么吃1.......

现在每家每户基本都会出现有剩饭的现象，大家都知道，剩饭剩菜对身体伤害大，这可怎么办呢?今天，小编就来教教你如何处理剩饭，可以减少对人体健康的危害，千万别错过了。剩饭的处理原则鱼、肉、豆制品：小心有毒微生物。鱼、肉和......

山药的营养价值预防心血管疾病。冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很......

为什么说吃香椿会致癌呢？那是因为香椿含有较高的硝酸盐和亚硝酸盐，且蛋白质含量高于普通蔬菜，有生成致癌物亚硝胺的危险，所以食用不当可能会损害我们的健康，所以，吃香椿也要讲究方法。首先，选择质地最嫩的香椿芽研究发现，不同......

据调查显示不孕不育发生率约为10%，目前由于人们行为与生活方式的改变以及环境污染的影响，发生率有逐渐增高的趋势，涉及相当大的一个人群。新的促排卵药物应运而生。芙瑞(来曲唑片)便是众多促排卵药物中的一种，芙瑞(来曲唑......

水果“热吃”的好处水果“热吃”即做成粥、汤或者直接蒸煮着吃。水果煮过后可以减轻生冷对胃肠的刺激，减少脾胃阳气的损耗。且热饮能温胃，从一定程度上有益于肠胃。一般来说，水果煮着吃适合大部分人，尤其是脾胃虚弱者、老......

四种致癌早餐偷偷摧毁你的健康油条配豆浆油条和豆浆可以算是生活中非常经典的一款搭配了，很多人都理所当然的认为既然周围的人都这么搭配着吃那肯定不会存在什么大问题的。然而恰恰是这种从众的想法让数量庞大的国人吃......

下馆子点菜一定要知5大秘密1、养在水族箱的海鲜不一定好活海鲜比冷冻海鲜来得好，到了餐厅看到水族箱里活跳跳的海鲜，常让你觉得超新鲜;事实却是，你极有可能吃到的是苟延残喘的生病海产。不同种、不同海域和生长环境的海......

虽然药品说明上药物禁忌，副作用等注意事项，但还是有很多人认为药吃了就好，而不知道正确地吃药也同样至关重要。不仅要吃正确的药，更要正确地吃药。否则，于病无益事小，于体有害事大。那么如何吃药更有效呢?下面就跟小编一起......

日常生活中，鸡蛋是我们常吃的食物，鸡蛋所含营养丰富而全面，是人类的理想的营养库。但人们烹饪鸡蛋的方法多种多样，究竟怎样吃才最有营养?下面给大家介绍鸡蛋的10种吃法有8种是错误的，大家可要警惕了。蒸、煮蛋鸡蛋的营养成......